Streak ea ka ea morao-rao ke matsatsi a 60+, 'me ke qala ho utloa melemo eohle ka NoFap, joalo ka ho hlaka hoa kelello, ho phahamisa maikutlo, ho tsepamisa maikutlo haholoanyane, ho hlohlelletsa ho etsa lintho le ho intlafatsa, jj.
Empa hape ho na le takatso e matla ea ho khutla hape, 'me maikutlo a fosahetseng a ikutloa a le matla ha a tla. Boithati ba ka bo bocha ha bo ikutloe bo “tloaelehileng” ho nna.
Joale ke ile ka hlokomela, 'nete ke hore, motho eo ke seng ke le eena ka mor'a ho itlama ho NoFap, ke motho eo ke neng ke reretsoe ho ba ho tloha ha ke hlaha.
Ka lilemo tsa PMO, re se re tloaetse litlamorao tse re tlisetsang tsona, re nahana hore ho “tloaelehileng”.
Empa che, eng kapa eng eo u e utloang, e ntle kapa e mpe, kamora nako e lekaneng ea ho beha NoFap, ke seo u neng u tlameha ho se utloa ho tloha ka letsatsi la pele.
Tlhaho e ne e sa rera ho re lula re le bang ka phapusing e lefifi ebe re its'oara ho pixel.
PMO e etsa o "sa tloaelehang".
Ha rea fumana "matla a phahametseng" ka mor'a ho etsa NoFap, "matla ana a phahameng" ho thoe ke seo motho ea tloaelehileng a lokelang ho ba le sona.
Ha re itloaetseng ho ba “tse tloaelehileng” hape.
LINK - Motho eo u bang ka mor'a NoFap ke motho eo u neng u lokela ho ba u bile
by zangolotear
;
