Mochine ea hlaphoheloang o fumane mokhoa ona o le molemo:
Haeba u koala mahlo, u ka bona setšoantšo hantle, na? Seo u ka 'nang ua se se tsebe ke hore u ka khona ho sebelisa setšoantšo seo kelellong ea hau. Kena feela sebakeng se phutholohileng moo u ke keng ua khathatseha. Koala mahlo. Nka meea e 'meli kapa e meraro e tebileng, e liehang, e khathollang ho khutsisa likelello tsa hau. Ebe u letsetsa setšoantšo. E-ba le tjantjello ea ho tseba ka eona. E shebe joalokaha eka u lutse ka holong ea libaesekopo u shebelletse filimi ea motho e mong.
Joale sutumelletsa setšoantšo hole hole, 'me u se khutlise,' me u se sutumetse ka ho le letšehali le ka ho le letona. E tsamaisa hohle ho fihlela u phutholohile ho e sebelisa. Ho ka nka metsotso e seng mekae hore kelello ea hau e tloaelane le mokhoa ona. E-ba le mamello. Natefeloa ke eona. U ka beha nko ea motho ea qhekellang kapa ua hula moustache. A setšoantšo se fetohe sethoto ruri. Setšoantšo se bohlokoa ho uena hobane u se file bohlokoa. Joale, u nkile qeto ea hore lintho tse ling li bohlokoa haholo bophelong ba hau. Ha u sa hloka setšoantšo sena hape.
E latelang e tla karolo e thabisang haholo.
Tlosa 'mala oohle setšoantšong. Etsa hore e be ntsho le bosoeu. Joale e etse nyane haholo. Joale e sutumelletse hole, hole haholo. Joale lahlela setšoantšo seo se sephoqo sepakapakeng. Khopotso e ntse e tla ba teng, empa ke matla ho uena a ke keng.
Ho thoe'ng haeba e le filimi? Tse kaholimo li sebetsa hantle haholo ka litšoantšo, empa haeba ke filimi, ho na le ho hong hape hoo u ka ho etsang. E potlakise 'me ue tsamaise ka morao! E etse bohlanya. Kenya 'mino oa liserekisi ho eona. Joale e rahele le lefatše!
The Psychology ka mor'a mokhoa o ka holimo
Litaelo tse ka holimo li thehiloe ho Phekolo ea Fast Phobia. Re boloka litšoantšo ka tsela e itseng ka hlooho. Tlhokomeliso e sebelisa maikutlo ho tšoaea lihopotso tsa ho hopola hamorao. Maikutlo a matla haholoanyane, a haufi le ho hopola mohopolo. Ha u hopola setšoantšo, 'mele o hlile o hopola nako eo. Haeba o fetola maikutlo a amanang le setšoantšo ka ho tšeha ho lona, o ka fetola mohopolo. Hang ha maikutlo a matla a se a amahanngoa le setšoantšo, ha se sa tla ba le phello e tšoanang. Hlokomela hore hypnosis e atisa ho sebelisoa ho phekola phobias ka lebaka la tšabo e amehang. Tabeng ena u ntse u letsetsa setšoantšo se tloaelehileng le ho se tšeha. Ho molemo haeba kelello ea hau e khutsitse, empa ho tsepamisa mohopolo oa setšoantšo ha hoa hlokahala.Lintlha tse kaholimo li boetse li ipapisitse le mosebetsi oa Richard Bandler, ea hlokometseng hore batho ba "bona" litšoantšo lihloohong tsa bona ka tsela e fapaneng mme phapang e ka u fa leseli mabapi le bohlokoa ba maikutlo ba setšoantšo. Setšoantšo se matla se seholo ebile se mebala e makatsang. Haeba e se matla haholo, joale mebala le eona ha e joalo. Setšoantšo se nyane ebile se hole. Ka hona, ho ntša 'mala ka ntle ho setšoantšo le ho se sutumelletsa hole ho bolella mohopolo o felletseng hore setšoantšo ha se sa bohlokoa hape.
;
