Unganisha na makala: Madawa ya ponografia inakabiliwa na Wamarekani vijana, ikilinganishwa na ufa wa cocaine
Molly Hendrickson, Mei 23, 2017
DENVER - Uraibu wa ponografia ni ulevi unaokua haraka sana katika nchi yetu, na moja wapo ya siri zaidi.
"Jambo hili haliendi, ni kama saratani kwenye ubongo, lakini ni saratani katika mawazo," alisema mraibu wa ponografia anayepona ambaye aliomba kuitwa Joe, kwani hakutaka kufunua utambulisho wake kwa umma. "Unahitaji vitu vyeusi, vitu ngumu, vurugu zaidi mara nyingi."
Kwa mraibu huyu, mbegu ilipandwa wakati alikuwa na miaka 6th daraja na kutazama filamu iliyopimwa R. Baada ya muda, addiction yake iliongezeka kwa kasi.
“Najua kuwa katika jamii yetu, haieleweki ni nini ni mbaya sana. Inaharibu akili, inaharibu uwezo wa kufanya kazi, huwezi kuwaangalia wanawake vivyo hivyo, ”Joe alisema.
Ponografia mara nyingi hulinganishwa na crack-cocaine. Hakuna mtu anayejua hilo bora kuliko mtaalam wa madawa ya kulevya aliyethibitishwa, Chris Simon.
"Hiyo ndiyo sababu nina kituo hiki cha matibabu ni kusaidia watu ambao wana uzoefu kama wangu," Simon alisema.
Simon alianzisha Kituo cha Tiba cha Kurudisha cha Denver mnamo 2014 baada ya kupambana na ulevi wake wa ponografia. Alisema wazazi wengi hawatambui watumiaji wakubwa ni watoto kati ya umri wa miaka 12 na 17 na mfiduo wao wa kwanza una wastani wa umri wa miaka 8.
"Sekta ya ponografia imeamua kuwafanya watoto waweze kuhusika nayo wakati wa umri mdogo kwa sababu wanajua kuwa wakati wanapendeka zaidi, wanaathiriwa kwa urahisi kwa sababu ya ukuaji wa ubongo wao," Simon alisema.
Hapo ndipo yote huanza, ubongo. Kuangalia ponografia ya mtandao hufurika ubongo wako na dopamine na opioid, dawa zinazokufanya ujisikie vizuri; na unaweza kuiweka juu kwa muda mrefu, kwa kubofya panya.
"Ilikuwa ni ya kulewesha, ilikuwa kama maumivu yangu yote, chuki yangu yote, yote hayo yalinyamazishwa, yalipotea mara tu nilipotazama ponografia, ilikuwa kama yote imesombwa," Joe alielezea.
Joe alisema kuwa hali ya utulivu mara zote ilikuwa ya muda na ilifuatwa kila wakati na hisia za hatia na aibu.
"Aibu ndio sababu ulevi unaendelea na kuwa na nguvu kadiri muda unavyoenda kwa sababu hutaki mtu yeyote ajue," Joe alielezea.
"Badala ya kukuza ustadi mzuri wa kukabiliana, wanajifunza kwenda kwenye ponografia na hisia hizo ngumu zitaondoka, watakufa ganzi," alisema Simon.
Kwa Joe, hisia hiyo ya uwongo ya uhuru kutoka kwa unyogovu wake, mwishowe ilimfunga kwa ulevi wake. Unaona, kutazama ponografia kwa wakati, husababisha ubongo wako kuunda njia mpya za neva. Kadri unavyoiangalia, njia hizo huwa na nguvu. Mafuriko hayo ya dopamine kwenye ubongo wako, hupakia vipokezi vyako na mwishowe unahitaji vitu vizito na zaidi yake kupata kiwango sawa.
"Huu ndio uzoefu sawa wa walevi wa heroin wakati wanazungumza juu ya kufukuza kiwango cha kwanza," alisema Simon.
Simon alisema mapema mtoto huanza kutazama ponografia mkondoni, matokeo yake ni mabaya zaidi. Masomo mengi yanaonyesha watumiaji wa ponografia wanajitahidi kuweka uhusiano, hawafurahii wenzi wao, wana libido ya chini na mara nyingi wanapendelea ponografia kuliko uhusiano wa kingono na mtu. Wataalam kama Simon, wanaona hali mpya; porn ilisababisha dysfunction ya erectile, au PIED na inazidi kuongezeka kwa wanaume katika 20 yao.
"Dawa za ED hazifanyi kazi vizuri kwa sababu sio majibu ya mwili. Mwili unafanya kazi vizuri, unahusu mwitikio wa kihemko, ”alisema Simon. "Ukweli hauwezi kulinganisha."
Uraibu wa ponografia hauathiri wanaume tu. Simon alisema wanawake zaidi wanaangalia ponografia na anaona ongezeko kubwa la wanawake wanaohitaji matibabu ya dawa za kulevya mtandaoni.
Kuna matumaini. Wataalam kama Simon alisema hatua ya kwanza ni kuacha porn kabisa, kitu ambacho kinajulikana katika ulimwengu wa kupona kama "kuwasha upya." Hii inaruhusu ubongo wako kuunda njia mpya za afya. Inaweza kuchukua mahali popote kutoka miezi 3 hadi miaka 3 kulingana na ni mara ngapi mtu alikuwa akiangalia ponografia ya mtandao.
“Hiyo ndiyo nguvu halisi ya uraibu wa ponografia. Njia hizo za neva, zinajengwa kwa nguvu sana na zimechorwa sana, inachukua miezi hata miaka kurudia zile kubwa, ili hizo zisiwe msingi tena, "Simon alisema.
Simon pia anapendekeza kuondoa kichocheo chochote cha kuona ambacho kinaweza kusababisha kurudi tena, kama Facebook, Instagram na tovuti za kuchumbiana kama Tinder na Bumble. Simon alisema hakikisha mtaalamu wako ni mtaalamu wa udhibitisho wa ngono na anapendekeza tiba ya kikundi kama walevi wa ngono wasiojulikana.
Simon alisema wazazi wanapaswa kuanza kuzungumza na watoto wao kwa njia inayofaa umri juu ya ngono na urafiki kuanzia mapema umri wa miaka 6. Wazazi wanapaswa kuzungumza na watoto wakubwa juu ya kile ambacho sio sawa kuona mkondoni na kuangalia kuweka programu ya kudhibiti wazazi kwenye vifaa vya elektroniki vya watoto wao.
Joe alisema ulevi sio kitu ambacho wengi wanaweza kupiga peke yao bila msaada.
"Hatuelewi athari za ponografia kwenye ubongo. Najua inahisije lakini sijui ni kina gani, sielewi mizizi kwanini ni ya kulevya sana, sielewi yoyote ya hayo. Mtaalam anahitajika kupata unyofu. Kikundi cha hatua 12, kikundi cha msaada kinahitajika kuwa na marafiki wanaokuelewa. Hizi ni zana ambazo zinapaswa kuwekwa ili iweze kufanya kazi. ”
Joe sasa amekuwa akipona na safi kutoka kwa ponografia ya mtandao kwa miezi 7. Alisema matakwa ya kutazama ponografia bado yapo, lakini anajifunza njia mpya, bora za kukabiliana na unyogovu wake.
"Niliingia kwenye kikundi hicho cha hatua 12 na niliacha kuanguka. Ilikuwa hivyo. Iliokoa maisha yangu, ”Joe alisema.
Ikiwa wewe au mpendwa anajitahidi na madawa ya kulevya, hapa kuna rasilimali za kupata msaada:
;
