Mhojiwaji anajadili NoFap na haja ya utafiti wa mzunguko bora wa kumwagilia naye. (Nusu ya pili ya show)
;
Donald S Crain, MD na Michael T Marshall, MD na John E Kehoe, MD:
"Inaonekana kuna uhusiano kati ya matumizi ya ponografia na shida ya ngono kwa wanaume wanaoripoti upendeleo wa kupiga punyeto kwa ponografia badala ya ngono."
PD69-12 UTAFITI WA KAZI YA NDOA NA PONOGRAM | Jarida la Urology
www.auajournals.org