Imekuwa safari ndefu lakini mwishowe niliifanya siku 90 zilizopita. Kwa kweli, kwa sababu chapisho hili halikuja haswa siku ya 90 ni kwamba karibu wiki moja iliyopita niliifanya dhamira ya kutotumia reddit, kupunguza matumizi ya facebook, na kwa ujumla kutumia muda mdogo kwenye wavuti. Lakini hapa mimi niko hapa na kuna sababu nyingi kwa nini miezi iliyopita imekuwa kubwa zaidi maishani mwangu. Sisemi kila kitu kilikuwa matokeo ya NoFap.
Kwa kweli, nadhani, ikiwa kuna chochote, hii inaweza kuwa orodha ya vitu ambavyo vimeboresha tangu nimeamua kujaribu kuwa mtu bora na kwamba NoFap ni jambo moja tu kwenye orodha hiyo. Lakini kwa hivyo, katika siku 110 zilizopita hapa ndio yaliyotokea (imekuwa muda mrefu tangu nilipjaribu NoFap kwa mara ya kwanza, nilianza na safu ya siku ya 20ish):
- Dandruff yangu imepotea kabisa
- hakuna pimples tena
- Nina nguvu kwa sababu nina nguvu mpya kwenye mazoezi
- Nimekuwa zaidi ya "mtendaji". Wakati ninataka vitu ninaenda kuzifanya badala ya kufikiria "oh hiyo itakuwa ya kushangaza." Nilisafiri kwenda nchi tatu za kigeni wakati wa mapumziko ya chemchemi kwa sababu fursa ilikuwepo na nilitaka. Katika siku za nyuma ningekuwa nimezungumza tu juu ya jinsi hiyo ingekuwa nzuri bila kuifanya. Nilijifunza kupiga mbele kwenye ubao wa theluji katika mwaka wangu wa kwanza wa kupanda kwenye mbuga za ardhi ya eneo. Hapo zamani nisingependa kuteleza kwenye theluji sana kwa sababu sikuweza kupata watu wengi wa kwenda nao, lakini msimu huu nimekuwa mdau zaidi na ninaweza kupata marafiki ambao pia wanashuka kwenye theluji. Pia, ikiwa hakuna mtu anayeweza kwenda sina hofu tena juu ya kwenda peke yangu.
- Hatimaye alifanya mapenzi na mwamba mgumu wa mwamba. Katika siku za nyuma, ngono inaweza kutokea ikiwa msichana alinipiga kwanza ili kunifanya niende. Sikuweza kupata tu boner ya kawaida kutoka kwa kufanya na msichana au kubembeleza lakini mwishowe niliweza. Hii pia ilikuwa afueni kubwa kwa sababu nilikuwa na laini kubwa ya gorofa ambayo ilidumu karibu miezi 2 na nilikuwa na majaribio kadhaa yaliyoshindwa kuipata.
- Nimekuwa mgeni sana. Siku zote nimeweza kuzungumza na watu / kupata marafiki wakati nilikuwa katika hali nzuri. Shida ilikuwa kwamba mara nyingi ningepata kichwa changu au kujiondoa sana katika hali za kijamii kwa hivyo sikuwa nikikutana na watu wengi kama nilipaswa. Hiyo yote imebadilishwa. Ninaweza kuzungumza na mtu yeyote / kila mtu popote / wakati wowote bila wasiwasi wowote au mawazo ya pili.
- Ninabadilisha mienendo ya familia yangu ya karibu. Nilikuwa na mfadhaiko mwingi kila nilipotembelea nyumbani au kuzungumza na wazazi wangu. Familia yangu sio ya karibu sana au ya kufurahisha kuwa karibu. Walakini, sasa nazungumza nao juu ya hadithi zangu za kusisimua za kusisimua na nilipokuwa nyumbani wakati wa mapumziko ya msimu wa baridi na kutembelewa wakati wa chuo kikuu nikisisitiza chakula cha jioni cha familia na vile ambavyo vimesababisha kuhisi kama sisi ni familia kwa mara moja.
- Ninajitegemea. Maisha yangu yote nimetajwa kuwa ya kimapenzi isiyo na tumaini. Sio jina baya zaidi lakini sehemu ya sababu yake ni kwa sababu ningeanguka kichwa juu ya visigino kwa msichana yeyote ambaye nilikuwa na mazungumzo mazuri ya awali na yeye. Nilikuwa nimetoka na wasichana wawili maishani mwangu, wote wawili kwa muda mrefu na wote wawili nilitegemea sana kama mkongojo wa kihemko kwa ukosefu wangu wa usalama. Sasa sijaolewa na nazungumza na wasichana zaidi lakini sianguki kwa kila mtu ninayezungumza naye. Ninasema hii ni kujisikia kama sihitaji kitu kingine chochote katika maisha yangu. Ikiwa nitapata mtu ninayempenda sana na nadhani maisha yangu yatakuwa bora zaidi ndani yake basi nitajaribu na kufanya jambo fulani kutokea lakini nimemaliza kujisikia kama maisha yangu yanakosekana bila mtu wa kushiriki nayo.
Kwa hivyo hiyo ni muhtasari mfupi wa hafla ambazo zimetokea juu ya safari yangu ya NoFap. Tena, sijui ni kiasi gani cha hii ni matokeo ya NoFap na ni kiasi gani ni matokeo ya kujaribu kubadilisha maisha yangu lakini kutazama nyuma ni jambo la kushangaza kuona ni kwa jinsi gani mtu anaweza kupita kwa muda mfupi . Nitaangalia baadaye ili kujibu maswali yoyote juu ya vidokezo vya mafanikio / mabadiliko mengine ambayo nimeona / nk nk lakini kisha baada ya hapo nimemaliza na reddit kwa faida. Asante kwa msaada wa kila mtu.
SWALI: Kuchangia mawazo ya historia yako ya porn? Ulikuwa unatumia mara ngapi na ungeongezeka?
Nilianza porn nikiwa mdogo. Katika umri wa miaka 10 nilianza kuvinjari mtandao, nikitafuta maneno kama "boobs" na "wasichana uchi". Nilipokuwa na umri wa miaka 11 nilianza kufanya ufundi, nilikuwa nikikimbilia nyumbani juu ya barabara na kujifungia bafuni ili kufanya ustadi. Kuanzia wakati mwingine katika shule ya kati na wakati wote wa shule ya upili hakika iliongezeka.
Nakumbuka nyakati ambazo ningeangalia ponografia na kujishughulisha mara nyingi sana kwamba dick yangu alikuwa na upele / ngozi juu yake. Mwaka wa kwanza wa chuo kikuu matumizi yangu hakika yalipungua kwa sababu ya kuwa na mtu anayeishi naye lakini tangu wakati huo nimekuwa na moja na nimeangalia porn kila siku na nimefanya mazoezi mara kadhaa kwa siku.
Tabia yangu kila usiku mmoja ilianza kuangalia porn, ujuzi kisha kulala. Ikiwa ningekuwa nikiwa na watu na ilikuwa karibu na 2 au hivyo napenda kuwaacha kurudi kwenye chumba changu kufanya hivyo. Porn ambazo nilikuwa nikiangalia kwa dhahiri zikawa zikiwa na vurugu na vikwazo pamoja na vitu vya vanilla haviweza kuniamsha tena. Pia nimeona kwamba porn imepata ngumu zaidi kuliko msichana yeyote anayeweza.
;