Kwa hivyo "nilijirudia" leo, lakini niko sawa nayo. Wakati nilipoanza kupiga NoFap mwaka mmoja uliopita, nilikuwa nikipiga punyeto kwa nguvu mara moja kwa siku. Sikuweza hata kusikia dick yangu tena na hii ilisababisha ED. Nakumbuka wakati ambapo ilikuwa kawaida kwangu kuhisi uchungu kutoka kwa kupiga punyeto kwa masaa hadi ponografia nyeusi na nyeusi, na tabo kadhaa zilifunguliwa kwenye kivinjari changu, ili tu kuhisi wasiwasi sana wakati nilipaswa kukabili ulimwengu wa kweli.
Leo, ingawa siwezi kusema nina "nguvu kubwa" (Nilipata haya, lakini kulikuwa na sababu zingine zinazohusika), au kwamba maisha yangu ni kamilifu, mimi si mraibu wa PMO; Sio tu nimepoteza sehemu ya tabia yake (sio kawaida tena kwangu kupiga punyeto, mawazo yake ni ya kushangaza sana) lakini pia nina habari mbaya sana juu yangu, niligundua nguvu nilikuwa nayo na jinsi moja anaweza kujifunza kujidhibiti mwenyewe kwa bora.
Leo, nilitaka kuachilia mvutano - ningekuwa na ndoto ya mvua usiku wa leo au wiki hii vinginevyo, najua muundo - na nilihitaji mabadiliko. Siwezi kujiona kama mtu wa adabu tena: huyu sio mimi sasa. Napata kawaida au asili kuachilia mvutano ninapokuwa na nguvu sana, na sasa nataka kuzingatia wanawake na jinsi ya kuwa na uhusiano wa kutimiza (na kwa sasa, yoyote) nao. Najua naweza kuteleza na kurudi tena katika tabia mbaya wakati wowote, na najua kujiangalia; na kwa njia, mimi daima nitakuwa No-Fapper. Lakini nimemaliza kile nilikuja hapa na ninajivunia. Kwa wale wanaoanza hapa, ninakutakia bahati njema, na ninakuhakikishia kwamba inawezekana. Asante NoFap kwa sababu mwisho wa siku, labda umeokoa maisha yangu. Kuwa mwangalifu.
LINK - Kurudi tena baada ya siku 120 & Kwaheri NoFap
by Kuondoa
;