Kwa kweli imekuwa karibu na siku 130 kwangu. Kuna mengi ningependa kusema lakini nitaiweka fupi na nitumie fomu ya uhakika.
Kwa nini:
- Sikuzote nilikuwa na hisia hasi zinazohusiana na kuenea kwangu. Siwezi kusema ningekuwa mjinga ingawa.
- Nilihisi hatia. Nilikuwa na udanganyifu kwamba ikiwa nilipata kabla ya kujifunza, napenda kupata mbali na kuwa na uwezo wa kuzingatia vizuri kazi yangu ya shule. Baadaye, napenda tu kutambua muda gani niliopotea.
- Nilianza kuingia katika mambo mengi ya vurugu. Haikufananishwa na maadili niliyoinuliwa na (usipige mwanamke, nk)
Safari - CONS:
- Imekuwa safari ngumu na changamoto, na mimi sijisikia kama ilivyo juu.
- Jaribio. Nilikuwa na shauku kali za kuangalia porn wakati wa mwezi wa kwanza. Wale wamekwenda sasa. Bado nimekuwa na vito vikali vya kupoteza kila wakati kwa sasa. Mara nyingi mimi hujizuia kwa kufanya kitu kimwili (kwenda kwenye mazoezi au kufanya tu pushups nyumbani). Mwingine con inaweza kuwa kwamba mimi ni kweli horny sasa. Sidhani hivyo ni kiasi cha con-hata hivyo ninajitahidi kufanya mambo mazuri na nishati yangu ya kijinsia.
- Maumivu. Karibu na siku ya 90, maumivu niliyokuwa nayo kutokana na mipira ya bluu ilikuwa ya kutisha. Nilikuwa nikienda kukimbia. Zaidi kama sprint kamili kwa muda mrefu kama mimi naweza. Pia ilianza kuchukua mvua kali-baridi-baridi. Mambo haya yalinisaidia sana, lakini najua kila mtu ni tofauti na mambo mengine yanaweza kufanya kazi bora kwako.
Safari - faida:
- Nguvu? Sio kweli. Lakini faida ni REAL na imeongezwa kwa mambo mengi ya maisha yangu.
- Kuongezeka kwa kujiamini na kujithamini. Hii imekuwa matokeo mazuri zaidi hadi sasa. Sijali sana kuhusu kile ambacho watu wanafikiri juu yangu, na hii imenifanya kabisa msemaji mkali. Pamoja na wanaume na wanawake, mwingiliano wa jamii ni mazuri sana na ninahisi kama ninacheza jukumu kubwa zaidi.
- Nguvu zaidi. Nimehamisha nguvu yangu ya kijinsia katika jitihada za kujijaribu mwenyewe kimwili. Mimi ninaenda kwenye mazoezi ya kutolewa kwa nishati hii lakini wakati ninapoondoka nimekuwa na hisia kubwa na tu kujisikia nguvu zaidi. Ni Win / Win yake.
- Hisia za kudhibiti na mapenzi-nguvu. Ninafikiria mwenyewe: "Ikiwa ninaweza kuamua kuacha kutazama ponografia / kuota na kuanza kwenda kwenye mazoezi zaidi, nitawezaje kuboresha maisha yangu?" Nimeweka bidii zaidi kula kiafya, kupata marafiki wapya, na kudhibiti kiwango cha wakati ninachopoteza kwenye wavuti.
TL; DR: Kwa kweli ilikuwa safari ngumu na bado haijaisha. Faida ni za KWELI na ninajivunia kuwa sehemu ya harakati hii.
THREAD - Miezi ya 4 In-Fortunate Nimeona kuhusu NoFap
SASISHA - Fapped baada ya miezi ya 8 BUT ilitimiza lengo langu! Shukrani kwa kila kitu r / nofap!
Nimekua leo baada ya zaidi ya miezi 8 (wiki 33) hali ngumu na sijisikii vibaya juu yake!
Ikiwa kuiita "kurudi tena" au la, sina hakika. Lakini najua jambo moja: Nilitimiza lengo langu na ninafurahi sana juu ya safari yangu yote. Niliamua kushinda ulevi wangu wa ponografia, na nilifanya hivyo tu! Je! Sio nini cha kufurahiya? Miezi 8 iliyopita imenifundisha mengi juu ya kujidhibiti, uamuzi, na upendeleo. Imebadilisha sana maisha yangu.
KWANINI nilipanda? Kwa sababu kwa miezi 8 iliyopita nimekuwa nikipambana kuharibu pepo langu: PMO. Na sasa nikagundua kuwa nilikuwa nimefanya hivyo tu. Wakati wa miezi yangu 8, niliangalia ponografia mara 3-4 ili kujipima na kila wakati nilizima baada ya dakika 5 wakati niligundua kuwa sikuwa nimeamshwa tena. Sijawashwa tena na ponografia! Ajabu!
Sasa ni wakati wangu kupata kiwango cha usawa ambacho kiko sawa kwangu katika maisha yangu na kukiishi PORN BURE. Acha niwe wazi. Sidhani kuna kitu kibaya asili na kuota. Nilipanda leo bila mawazo ya ponografia akilini mwangu, na nilihisi kama afueni kubwa. Kwangu, na kwa kila mtu mmoja, shida halisi ni PMO'ing. Ponografia ni sumu ambayo inaharibu akili zetu na uhusiano wetu.
Sasa nina mpango wa kuishi maisha ya kawaida, yenye afya. Kupanda wakati ninahisi kama hiyo na wakati ninahisi ni sawa (yaani: Bado niko katika udhibiti na sikushindwa na mawazo ya kijinsia). Lengo langu limetimia na yote inahisi vizuri! Niko tayari kwa ulimwengu! Kwa wale ambao wamepita miezi 8 kwa hali ngumu: Heshima kubwa kwako! Endelea hadi utimize pia kile ulichoweka kufanya na wakati unahisi amani na wewe mwenyewe.
Najua sijachapisha mengi na sina beji, lakini nimekuwa mtembezi wa muda mrefu na kusoma tu machapisho ya watu wengine ndio msaada mkubwa zaidi. Asante kwa kila kitu r / nofap. Ulibadilisha maisha yangu na ninashukuru milele.
;