Hii sio hali ngumu tena; kile ninachofikiria hardmode, ni kuchafuka mara tano kwa siku hadi nishati nyingi ya maisha iko nje kwako kwamba huhisi kutamani, hauna nguvu ya kufanya chochote, unahisi unyogovu na unaweza kutazama mtu machoni au kufanya mazungumzo ya kawaida .
Katika mwaka huu wa nusu iliyopita niliuliza wasichana karibu kumi, na nikakaribia karibu ishirini nadhani (hakuwahi kumkaribia msichana katika miaka mitatu kabla ya hii). Nimefanya mapenzi na msichana, nikambusu mwingine, nilikuwa na fursa kadhaa za kufanya mapenzi, lakini sijisikii kuwa ilikwenda tofauti, na kwa sasa kuna wasichana watatu wa ajabu ambao nimemwona kama mpenzi wa baadaye .
Lo, na karibu nimemaliza riwaya yangu na nitaanza kurekodi albamu yangu ya kwanza ya muziki wa kitaalam katika miezi miwili.
Nakuahidi, ikiwa utaacha kupiga punyeto unaweza kuanza kuishi. Kwa kweli mambo mengine mengi husaidia, kama kufanya dakika ya 10 ya kutafakari kwa siku na kufanya kazi fulani ya mwili, kama vile kufanya mazoezi, kukimbia, mgawanyiko wa yoga au kutengua kwa nguvu. Pia niliacha kula mayai na vitu vingi na gluten na sukari ndani yake, pamoja na matunda mengi, kwa sababu niligundua kuwa ndio sababu ya chunusi yangu, ambayo sasa imetoweka.
Swali moja kwa nyinyi watu; unavunjaje ujumbe huu kwa marafiki wako? Ninataka wengine wao kujua kuhusu hii pia, lakini ninaogopa wataikataa kwa sababu ni sehemu kubwa sana ya maisha yao na kitambulisho na wanafikiria ni kawaida na yenye afya.
LINK - Siku za 180, mode ngumu
;