Nimekuwa NoFapping tangu Agosti 2012. Kwa ujumla, uzoefu wangu na NoFap umekuwa mzuri sana! Ingawa sijafanikiwa kupata rafiki wa kike, nimeboresha kijamii na na katika maeneo mengine mengi. Hapa kuna kuzunguka kwa matokeo yangu ya sasa:
- Ujuzi wangu wa mawasiliano umeboresha. Mimi huwa sihofu kuzungumza na wageni. Uhusiano wangu na marafiki, majirani na wanafunzi wenzangu umekuwa wa kina zaidi na bora.
- Kuzungumza na wasichana wasiojulikana kunanifanya nifadhaike kidogo, lakini nina uwezo wa kuelezea utu wangu na kucheza kimapenzi zaidi kuliko hapo awali - na haraka zaidi! Msichana aliniambia faraghani kuwa alikuwa na hisia juu yangu. Kwa bahati mbaya, sikuwa na hisia sawa kwake.
- Matokeo yangu ya utafiti yamekuwa bora. Hivi sasa, ninafanya masomo ya masters na darasa langu limetoka C hadi A. Kwa kuongezea, ninajisikia chini ya woga kabla ya mtihani na sina shida kulala usiku kabla ya mtihani.
- Nimekuwa mchezaji. Kabla ya NoFap niliogopa kuingia kwenye densi. Sasa, mimi ni kituo cha wazimu cha sherehe, ambaye hufanya kila mtu ajiunge na kucheza. Watu wananivutia kwa ujasiri wangu na kila wakati napata pongezi kwenye sherehe.
Nadhani hiyo ni muhtasari mzuri wa athari ambazo NoFap imekuwa nazo kwangu. Kwa maoni yangu NoFapping ni mahitaji tu ya kufanya vizuri katika hali za kawaida za kutisha za kijamii. Ninyi nyote lazima mfanye kazi nyingi kufaidika na nafasi ya kushangaza NoFapping inakuweka.
Ikiwa una maswali yoyote kuhusu jinsi nilivyoweza NoFap kwa siku 300, tafadhali jisikie kuuliza mimi!
LINK - Ripoti ya siku 300
by frederikw
Siku 500 zinaonekana kama muda mrefu. Siku 500 bila kuzaa inaonekana kama kifo. Lakini kwa kweli, kuwa mkweli kabisa, kushiriki katika changamoto hii hata imekuwa ngumu hivi karibuni. Tabia za zamani hazionekani kuwa na nguvu sawa juu ya mwili wangu tena. Kukaa mbali na vichocheo imekuwa rahisi na kwa hivyo kutokua ni asili na haionekani.
Sasa, mambo mengine maishani yamekuwa muhimu. Kutokua tu haitoshi kuishi maisha yaliyotimizwa na yenye furaha. Changamoto mpya ambazo zilionekana kutokuwa kweli kabisa siku 500 zilizopita lazima zifuatwe.
Hapa ndio nimepata kutoka kwa siku zangu 500 za nofap:
- Kujiamini zaidi: Mimi sijisikia kuwa duni kuliko wenzao. Kwa kweli, mimi hujikuta kunisumbua kwa kioo mara kwa mara.
- Marafiki zaidi: nofap imehamisha mtazamo wangu kutoka kwangu kwenda ulimwenguni. Hapo awali, nilikuwa mtangulizi safi. Sasa, sina hakika sana.
- Uhuru: Ninahisi kama ninaweza kufanya karibu kila kitu na maisha yangu. Nimekuja kugundua kuwa ikiwa sifanyi mambo sasa nafasi inaweza kuwa imepotea. Kutokuwa mtumwa wa mwili wangu kumenifanya kuwa mtumishi wa mapenzi yangu.
Lengo langu kuu bado ni kujiboresha mwenyewe na maingiliano yangu na watu wengine. Nimejifunza kuwa kushawishi maoni ya watu wengine juu yako ni ngumu sana. Ingawa, kubadilisha mtazamo wako juu yako mwenyewe na watu wengine ni lengo linalofaa kutafutwa!
Asante kila mtu na inaweza kuwa na nguvu ya nofap iwe nawe!
;