(Siku 90) Hapa kuna ufahamu fulani niliopata; tafadhali jisikie huru kuchukua kile unachopenda na kuacha wengine. Ninahisi zaidi mkali kiakili, zaidi "sasa", zaidi ya juhudi. Majuma mawili ya kwanza nilihisi kama nilikuwa nikitembea juu ya vidole, kama paka ya jungle. Ukungu wa akili - ambayo sikuwa na ufahamu ulikuwapo - umeondoa haki.
Hakuna aibu! Ilikuwa ni rafiki yangu wa kawaida, ameondoka. Sisi sote tunajua nini ni kama mtu anayeingia ndani yetu. Mara kwa mara nimekuwa kiungwana kidogo (kama habari ni sahihi na serikali ya Marekani inaweza kupeleleza kwetu, labda mtu fulani huko Washington anasajili historia yangu ya kivinjari, ili kunisaliti! Kwa kiasi kikubwa, imevuka akili yangu.). Sasa, watu wanatembea wakati ninapokuwa mtandaoni, sijazidi kufunika kifuniko chini, hit Alt-Tab, bonyeza kifuatiliaji, kuzuia kufuatilia, nk, nk. Mtu, siwezi kukuambia jinsi gani nzuri ambayo inahisi.
Hakuna ruhusa. Kwa miaka mingi, nilitazama wakati peke yake kama "ruhusa" ya kuenea, bila au bila ya kupiga picha au ya zamani ("girly picha", shots ya lingerie, nk). Nilijihakikishia kwa kusema kwamba hakuna mtu anayeweza kwenda kwa siku au wiki au hivyo bila aina fulani ya kutolewa. Kisha ghafla nitajaribu kuangalia, kufuta nje, muda pekee ili nipate kuwa na sababu nzuri ya PMO. Hiyo si ya kawaida.
Hali ya kugeuka katika historia. Mimi ni mwanafunzi wa historia, na ni kweli kwamba kuongezeka kwa kasi kwa kiasi kikubwa juu ya kupanda tu katika kipindi cha miaka 15. Usiruhusu watu kukuambie, "Vema, vifungu vifanye, hivyo hujengwa ndani yetu." Tazama kipindi kingine chochote cha historia, na wanaume hawajawahi kujifanya masturbated kama wanavyofanya sasa. Ni jaribio kubwa ambalo linashindwa kwa kushangaza, kama "misumari yako kwenye ubongo".
Vyombo vya habari. Nimekuwa na PMO'd kabla na baada ya mtandao, na kabla na baada ya mtandao wa haraka-haraka, na bila kujifungua, fursa zake hazijawa mbaya zaidi kuliko hivi sasa - na kasi ya haraka unaweza kutumia masaa kuangalia tu picha kamili au video ambayo itasababisha majibu. Ninyi vijana wadogo ambao wanajitahidi, sisi wazee tunaweza kuelewa, unapigana na mnyama.
Onyo kuhusu kasi ya hi. Ufikiaji wa kasi wa video ni mwanzo tu. Sisi ni wakati tu mbali na hi-def, porn 3-D, porn ambayo tunaweza kuona kwenye simu zetu na hakuna mtu mwingine anaweza kuona nini sisi kuangalia, na nani anajua nini kingine. Wakati wa kubisha tabia hii ni sasa, watu, kwa sababu wavulana wa Utafiti na Maendeleo katika kiwanda cha sleaze ni ngumu kwenye kazi, na madawa ya kulevya yanaendelea kuwa na nguvu zaidi.
Zombi Zenye Kweli. Ninaona vijana, wasio na mvulana, wasio na msimamo, hakuna tamaa, hakuna malengo ya kazi, hakuna mwelekeo, hakuna uhusiano, mnajaribu kuzunguka, si kunitazama macho, na ni karibu kama ninaweza kuona PMO iliyopigwa kwenye vipaji vyao. Au michezo ya kubahatisha michezo ya PMO +. Hizi ni Riddick halisi, sio tuliyoyaona kwenye sinema.
Anazidi mitaani. Ninaona wanaume na wavulana siku nzima na nadhani, nusu, au hata zaidi yenu ni mzee kwa PMO. Hakuna "angalia mara moja kwa wakati." Imepigwa. Porn hupata medali ya dhahabu ya adhabu, sio madawa ya kulevya au pombe au hata tumbaku.
Je, mabunge ni madawa ya kulevya? Nadhani hii ni ufahamu bora zaidi ambao ninaweza kushiriki: tabia yangu ya PMO haikuwa, angalau katika miaka ya hivi karibuni, kila siku; si kila wiki; hata kila mwezi. Labda siku chache zinaendesha, basi hakuna kwa wiki kadhaa; Napenda kufurahia ufanisi fulani, karibu kama kutibu niliyopata. Kwa hivyo, hakuna chama na marafiki, hakuna mkutano, hakuna ngono, mimi ninajiunga na kompyuta. Hata hivyo, nimejifunza kuwa PMO haifai kuwa mara kwa mara kuifanya tabia ya kulevya. Kuna tofauti kati ya "mara kwa mara" na "mara kwa mara". Ikiwa mshambuliaji wa heroine anakuja mara kwa mara tu, lakini hupanga mipango yake, anaiangalia, na hawezi kutembea mbali nayo, basi ni addict. Ikiwa mfanyabiashara ambaye anafanya PMO, hata kama si mara nyingi, hata kama mara moja kwa wakati lakini hawezi kuacha, basi hiyo ni kulevya, kwa ufafanuzi.
"Don Jon" - aliiona wakati ilitoka. Sinema ya ghadhabu, ya fujo; isiyosahaulika hata ikawaka ndani ya akili yangu ni ulevi mbaya kama nini. Kuna uchi ndani yake, hata hivyo, ni karibu kama tiba ya chuki - unaona picha na mtu anatuma mshtuko wa umeme kwenye dong, ndivyo ilivyo!
Wao ni vijana sana! Kitu cha kushangaza zaidi ambacho nimejifunza kutokana na reddit - badala ya msaada mzuri - ni jinsi vijana wengine walivyokuwa wakati ulianza PMO. Napenda nadhani kuwa wastani ni umri wa miaka 15 au kitu. Lakini 10? 8? 6? Smokes takatifu, tunafanya nini kwa sisi wenyewe. Kofia zangu ziko mbali na wewe ambao wamejitahidi tangu utoto, hata kama una tu 1 karibu na jina lako, unafanya kazi ya kushangaza.
Kama nilivyosema, sikuwa na hakika nitaifanya kwa 90, na siko sawa nitaifanya kwa 91 au 100. Inapaswa kuwa siku moja kwa wakati, au labda nimekuja kwa 0, na nina hakika hataki hiyo.
Shukrani nyingi kila mtu, guys na gals, wewe ni msaada mkubwa.
LINK - Piga tu siku 90! Hapa ndivyo nilivyojifunza
by Teatimes55
SASISHA - Siku Zangu za 500 za ushindi, chini ya kukimbia
Hi ndugu na dada. Niliandika tu ya hii kwenye NoFap, lakini nilitaka kuiongeza hapa pia. Sijahamia hapa kwa muda, na sijachangia kwa miezi 8. Nilipokuingia leo, niliona kwamba beji yangu ilisoma siku 541, na pia nilikuwa na nyara ya mwaka wa 1 katika kesi ya nyara. Lakini hunihuzunisha kuona jambo hili.
Sistahili. Niliipiga, na nimefanya PMO mbali na kwa muda wa wiki sita, hivyo nikafanya tu kwa siku 500 kabla ya kurudi ndani yake. Sasa nimepiga risasi na kurekebisha idadi hiyo nzuri kwa siku 3 tu. Na nilibidi kupitia shida na aibu ya kuamua jinsi ya kuweka upya, kupata nenosiri langu limeonekana, nk.
Lakini ni lazima niseme kuwa kuanzia tena kunenipa tumaini na furaha, sioache basi hii itanipe.
Kwa nini ulimwenguni napenda kuruhusiwa kuingia tena? Natumaini kuelezea hali fulani, wakati nikihakikishia kuwa hizi sio sababu nzuri au udhuru.
- Hali ngumu, ambayo siwezi kuingia, lakini upshot ni kwamba mimi na mke wangu tumekwenda, yaani, hawezi kufanya ngono ya aina yoyote tangu Septemba, na hapana, hakuna kusisimua mbadala ya kila mmoja, hakuna. Si kosa la mtu yeyote. Siko Antaktika au kitu chochote, lakini pia nipate kuwa. Sikujua kwamba hali hii ingekuwa, kwa hatua hii, miezi minne, na silichukua hatua za kutumia muda kwenye NoFap au kupanga mpango wa ukame wa muda mrefu.
- Nilipata keki. Na nilifikiri kwamba nilikuwa na vitu chini ya udhibiti, kwani nilikuwa na zaidi ya mwaka mmoja wa mafanikio, na kwa sababu nimechelewa kuwa na umri wa makamo na kwa hivyo siukabili msukumo kama huo kama mtu mchanga. Nilikosea, kama inavyotokea. Nilipata keki kwa kutazama picha nyepesi sana kwa muda, halafu ngumu, halafu vitu vya kweli - na hapo ndipo mimi PMO. Nilijiruhusu kuteleza kwenye mteremko
- Upepo. Kwa hivyo nimekuja mara moja kwa wiki kwa wiki sita hizi, lakini kugeuka kwa mara 4-5 porn kwa wiki kwa dakika 30 kila wakati. Samahani kwa namba hizi zote, lakini kunisaidia kuiweka kwenye karatasi.
- Stress. Baada ya hii spell kavu, hata kwa matukio ya hivi karibuni ya kupuuza mimba, najisikia kwa kiasi kikubwa, hasira, tayari kuvuta au kukimbia nje, unaiita. Na mimi kutambua kuwa PMO ni tu kufanya mbaya zaidi, hasa P, hivyo si kama mimi mwenyewe kufanya faini yoyote #3 juu. Kupiga panya ni pseudo-relaxer.
- Uzoefu wangu katika siku za nyuma. Kama nilivyosema hapo awali katika nafasi hii, kwa ajili yangu tatizo kubwa halikuwa mara kwa mara, lakini badala ya PMO mara kwa mara. Hiyo ni, ikiwa nilifanya PMO mwishoni mwa wiki kila miezi michache, lakini kisha nimeiweka mbali, bado ninaona kwamba kama kulevya. Madawa ya kulevya kwa njia ile ile ambayo mtu anaweza kusema, "Mimi huvuta sigara, lakini mara moja kila miezi michache." Kwa ajili yangu, kulevya sio juu ya mzunguko, lakini juu ya kawaida na kutokuwa na hamu ya kusema hapana kwa PMO.
- Hali ya porn. Kwa bahati mbaya, hivi karibuni nilikosea kwenye tovuti mbili ambazo zilikuwa ni sumaku kwangu, video zilizotajwa na kile ambacho ningeweza kukiangalia kama kugeuka kwa ajabu.
- Alihisi kama nistahili kuvunja, kutokana na spell ndefu kavu. Ni kuzingatia mwisho, sivyo: "Hey, unastahili hili, uko chini ya matatizo mengi, unalinda ndoa yako kwa kulala usingizi, hivyo ujiitie!"
Nami nitaongeza jambo ambalo sisi waamini tunahitaji kusikia:
Ninaacha uhusiano wangu na Mungu kuwa kavu na usio wazi. Hakika, niliisoma Biblia kila siku, na kuomba, na kushuhudia. Lakini maisha yangu pamoja na Kristo haikuwa ubora wa juu ninaohitaji ili kupigana na jaribu hili.
Juma lote mimi huonekana kuwa kusikilizwa kuhusu watu ambao wameharibu maisha yao na PMO, na najua Mungu anayepiga mlango wangu ili anisikilize. Na kisha ibada zangu kwa siku mbili zilizopita zimekuwa kifungu muhimu sana, 1 Cor 6: 12-20.
Kwa hiyo, niko siku ya 3, na usiku wa leo nitakapoingia nitatembelea hapa badala ya aina nyingine ya tovuti.
Wafanyakazi, ninyi wanaojitahidi kufanya hivyo kwa siku moja wanaweza pengine kufikiria jinsi ni chungu kwangu kuona idadi hiyo ya 541 ipokezwa, kwa kweli, chini ya choo. Tafadhali usifanye udhuru kama nilivyofanya!
;