Hey guys imekuwa miezi 6 tangu niligundua NoFap kwanza. Nilirudi tena jana. Nilienda zaidi bila kuongezeka ni siku 14. Ingawa ni njia fupi kama hii, maadamu unakaa umakini na usife moyo, "nguvu kubwa" haziachi kabisa.
Nina miaka 15. Na wow, NoFap imenifanya nifunguke zaidi na wengine.
SITUATION: Chama cha ukumbi wa ukumbi wa familia kubwa.
MATOKEO YA KUJITEGEMEA MZEE: Kuburuzwa kwenye sakafu ya densi, kupiga makofi kidogo, njia ya aibu sana kuanza kuwa na wakati mzuri, kuwasha kuelezea jinsi ninavyohisi kupitia densi, lakini siwezi.
MATOKEO YA KUJITEGEMEA: Alicheza kama wazimu Ninanyonya densi. Lakini sikujali .. kwa sababu niko na binamu zangu na watu ninaowapenda na ambao hutoa machafuko ..
SITUATION: Wasichana wasichana shuleni.
MATOKEO YA ZAMANI: Kupita barabarani? Angalia haraka na kisha epuka kuwasiliana na macho. Mbali na hilo..hawakunitazama hata. Kama sikuwahi kuwepo.
Kuketi kando yangu darasani? Usiwaangalie, usizungumze, fanya kama mimi ni mzuri kwao.
Matokeo mapya: Kwa kweli wananiangalia. Ninaangalia na natabasamu! Kuketi kando yangu darasani? Ongea nao, kama mimi tu: Binadamu. Sijaribu kuweka, ninajaribu kupata rafiki.
Jambo kuu ni: Ukirudia tena, weka beji yako mara moja. Sikuwaza sana juu yangu kujaribu tu tena haraka. Ni ngumu kwangu kwenda wiki mbili, lakini angalau siongezi kila siku.
Maonyesho ya Baridi + Mipaka ya kuendelea ya siku 5 + = Njia nzuri zaidi kuliko wapi ulikuwa jana.
Lengo langu ni kujaribu kwenda max moja tu kwa wiki na hiyo ni ikiwa siwezi kusaidia.
Miao 52> manii 365
Nimebadilisha pia mimi ni nani. Sijasukumwa kuzunguka kwa sababu sichukui shit kutoka kwa mtu yeyote tena. Niliacha kwenda na jina langu la utani na kuanza kwenda na jina langu kamili. Utambulisho mpya. Muonekano mpya.
Porn ni mwuaji ingawa. Ningeweza kwenda kwa urahisi siku za 40 + lakini siku mbili tu za kutazama porn zinipata tena. Bado hupona kutokana na hilo.
TL; DR: Katika miezi hii ya 6, ningeweza kurudia tena mara nyingi, lakini sikiacha na kuweka upya beji yangu mara kwa mara na kuinuka kunifanya mimi kuwa na matokeo ya muda mrefu wakati wa kurudi tena. Kuendelea kwenda!
LINK - Miezi 6 tangu niligundua NoFap. Matokeo ya muda mrefu.
by Laizi
;