Nimeingia kwenye ponografia nilipokuwa katika daraja la 6 lakini haikuwa shida kabisa hadi nilikuwa 14. Hii ndio wakati nilianza kupiga punyeto mara nyingi kila siku.
Ingekuwa tabia nikiamka, kurudi nyumbani kutoka shuleni, kabla ya kwenda kulala, au wakati wowote sikutaka kushughulikia shida niliyokuwa nayo. Nilipoanza Shule ya Upili, sikujua mtu yeyote na sikuwasiliana na mtu yeyote. Hii ilinisababisha kuwa na mwaka mbaya na ninajilaumu na punyeto kwa kutotaka kuwa kijamii. Niliangalia wasichana kama walikuwa kitu cha kutamani na nilikuwa na aibu sana kuzungumza na mtu yeyote. Sijawahi kuwa na rafiki wa kike, nikabusu kwanza.
Nimekuwa na marafiki wa kike, lakini sikuwahi kuwa na ujasiri wa kuuliza yeyote kati yao hata ikiwa ingekuwa ndiyo ndiyo ya uhakika kutoka kwao. Nilipofikia mwaka wa pili, nilijiambia kuwa nitafanya mabadiliko makubwa maishani mwangu na mambo yamekuwa mazuri kwangu. Hapo mwanzo, hakuna kitu kilikuwa kimebadilika sana lakini nilitaka kujiboresha. Bado nilikuwa na marafiki wachache ambao nilikuwa nao hapo awali, lakini sikutaka kujulikana na waliotengwa kijamii.
Nilikuwa nikisoma / r / NoFap lakini kamwe hakuipa maanani sana kwa sababu kwanini nipe kitu ambacho nilifurahiya na nikatarajia kila siku. Wakati wa mwaka mpya niligundua fikira yangu ilikuwa sawa na mraibu wa dawa za kulevya. Wangeweza kukataa kuamini kwamba kile wanachofanya kinaathiri maisha yao au hata ikiwa wangekubali, hawangeacha kwa sababu inawapa raha ya muda.
Niliamua kuchukua changamoto ya NoFap kufanya mimi kusikia matokeo mengi mazuri ya hivyo hivyo niliamua kuifanya azimio la Mwaka Mpya tangu ilikuwa karibu na mwisho wa mwaka. Kwa wazi, tangu nilikuwa nimekamilisha mwezi wangu kamili wa kwanza leo. nilikuwa na chache wengi unarudi tena.
Safari yako ya maili elfu huanza na hatua moja. Utaanguka chini na maisha yatakupiga na kila kitu ambacho kinao kwako. Kwa sababu unashindwa haimaanishi lazima ujitoe. Nilikuwa na tabia hiyo baadaye Nilirudia siku yangu ya kwanza. Ningekuwa nimeacha kwa urahisi kusema kwamba hii haikuwa yangu, lakini sikuwa kwa sababu nilitaka mambo yawe bora na nilijua kuwa nilikuwa mraibu wa ponografia. Nilitaka mabadiliko na mabadiliko niliyopokea.
HOW HAS MY LIFE CHANGED OVER THE JOURNEY SO FAR
Ikiwa ungekuwa unaniambia mabadiliko yote ambayo yangeonekana katika maisha yangu juu ya safari ndani ya miezi minne, sikuweza kamwe kuamini.
- Nina nguvu zaidi na nimepata marafiki wengi zaidi kwa miezi. Nimeambiwa kwamba mimi ni mchangamfu na mzuri, jambo ambalo sijawahi kuambiwa.
- Mmoja wa marafiki zangu aliniambia kujiunga na timu ya tenisi pamoja naye. Sijawahi kucheza tennis au kuruhusu hata kujiunga na michezo. Nilitamani kuleta mabadiliko katika maisha yangu na nilishiriki naye na nimefanya marafiki wengi zaidi kwenye timu na hata nimefanya varsity ambayo ni kitu ambacho mimi bado niko mshtuko.
- Nimekuwa nikifanya vizuri zaidi katika kazi ya shule na ilipendekezwa kwa Makundi mawili ya Uwekezaji wa Mapema.
- Mabadiliko ya mwisho ambayo ninafurahia zaidi ni kwamba nimeanza kuzungumza mengi zaidi na marafiki zangu tu wa kike ambao walikuwa wamegeuka kuwa rafiki yangu bora, na kisha baadaye mpenzi wangu. Niliacha kumuangalia kama kitu na kumtendea kwa heshima zaidi na kuanza hata kuwa na furaha zaidi na yeye na alianza kucheza tena. Leo, nimeadhimisha mwezi mmoja wa nofap na tulipanda leo na nilikuwa na ujasiri wa kumpa busu yangu ya kwanza.
Kwa bahati mbaya ninaenda kote nchini kwa kazi ya baba yangu na ninaamini kuwa hii inaweza kuwa nafasi ya kuanza tena uzoefu wa shule ya upili kwani ninajiamini na ninataka kufurahiya maisha yangu. Sijui ikiwa mabadiliko haya yote yalitokana na ukosefu wa punyeto au ikiwa mabadiliko haya hayangeonekana kuwa na matokeo gani nilikuwa nayo. Ninaamini ingawa nikiendelea na vitendo hivi, maisha yangu yatazidi kuwa bora kwani nina uwezo zaidi juu yake.
Pia nataka kusema tu kwamba hii ni jamii nzuri kabisa ambapo mtu yeyote anaweza kujiunga. Sote tuko kwenye mashua moja na shida za nje na ikiwa haikuwa hivyo / r / NoFap, Sidhani kama ningekwama na hii. Nitajaribu kusaidia wengine na kila mtu mwingine aendelee kufanya kile unachofanya.
by IamJustinT
;