Kwa hivyo nimekuwa nikifanya NoFap kwa muda kama miaka 2 na sitashiriki hadithi yangu kwa sababu inapoteza wakati wako. Kwa hivyo faida zangu hadi sasa:
- Nishati nyingi zaidi katika mazoezi
- Mahangaiko ya kijamii yanapotea
- Uaminifu zaidi
- Muziki huonekana vizuri
- Ninahisi vizuri katika ngozi yangu mwenyewe kidogo zaidi
- Zaidi ya fujo
- Nia safi
- Nguvu zaidi ya kujifunza na kusafisha chumba changu
- Kuhisi nishati ndani yangu kwa njia ya siku, kwa ujumla hisia zaidi hai kuliko hapo awali
- Maneno yangu yanakuja kwa urahisi kutoka kinywa changu
- Nishati ya kijinsia ni kupitia paa, wakati ninapopata mvuto mwili wangu wote huhisi jengo la nishati ya ngono kama mimi kunywa kunywa nishati au kitu, ni ajabu
- Kutoa fucks chini juu ya nini wengine wanadhani
- Nywele za uso wa mgongo, masharubu yangu yanaongezeka na ndevu yangu pia
- Pimples chini ya uso wangu, uso wazi
- Masikini kidogo wakati wa kuzungumza na wageni nilikuwa na shida nyingi na kujamiiana na faida hizi zote zilikuwa chini kwa njia mbaya.
Miaka hii 2 ilikuwa kama kuzimu kwangu katika kila hali ya maisha yangu, lakini lazima upigane na USIKATE TAMAA. Maumivu ni ya muda mfupi, utukufu ni milele watu! Nimekuwa nikichukua mvua za baridi pia kwa sababu pamoja nao mimi ni shujaa katika mambo ya kijamii. Nina vidokezo vichache kwako
- Hajawahi kuchelewa sana kufanya mabadiliko katika maisha yako!
- Andika vitu ambazo ni sababu unafanya Nofap kwenye orodha ya karatasi na kila wakati unapaswa kuwasihi wasome. Au tu nje ya kitanda chako na ucheze muziki ili ufungue akili yako.
- Bila maumivu hatuwezi kujifunza, kwa hivyo wakati unarudi tena fanya kila kitu dhidi ya mapenzi yako kurudi kwenye njia, usisubiri hadi faida zijirudie fanya tu vitu ambavyo ulifanya wakati ulikuwa kwenye safu kubwa na usitoe kutomba kuhusu faraja. "Maisha huanza ukiwa nje ya eneo lako la raha"
- Pia usichukue nofap kwa urahisi, shit hii ni zana tu ya kuboresha maisha yako sio kitu ambacho kitatibu kila shida. "Huwezi kupanda ngazi ya mafanikio mikono yako ikiwa mifukoni mwako"!
Hii ndiyo chapisho langu la mwisho katika reddit hii kwa sababu ninaishi faida za wengine kwa njia hiyo. Tumia tu kwa msukumo au wakati unapoomba.
Uishi maisha yako mwenyewe! Amani
LINK - Umri wa miaka 15 - Ripoti ya siku 34
by Kujifunza
;