Ni ngumu kuamini hiyo imekuwa siku 90. Sikuanza safari hii ili nipate rafiki wa kike au nipate kujiamini zaidi. Niliianzisha kwa sababu nilikuwa nimechukia mwenyewe. Nakumbuka miaka miwili iliyopita (wakati sikuwa fap) nilikuwa nikifurahiya na pia nilikuwa nikifurahiya maisha.
Nilipoanza kuota (mwaka mmoja uliopita), nilibadilika. Sisemi hii kuwa "ya kutisha", watu ninaowajua walikuwa wamegundua na kweli waliniambia kwamba nilikuwa nimebadilika, na kwamba nilikuwa tofauti kwa namna fulani. Niligundua kuwa sikuwa mtu mwenye urafiki na mtu anayependa tena. Nilikuwa na hasira kwa sababu nilimchukia mtu niliyekuwa, na kufadhaika kwa sababu sikujua jinsi ya kujirekebisha. Nilianza nofap, sio kwa sababu nilifikiri itanirekebisha. Nilianza Nofap, kwa sababu nilifikiri "hey Sio kama nina kitu bora cha kufanya". Kama unavyoweza kusema nilikuwa na mawazo mabaya.
Hata hivyo nilipoanza mawazo yangu ilianza kubadilika. Je, umewahi kusikia kwamba unapoingia kwenye kuoga baridi na kwamba maji ya baridi yanakuamsha, huhisi wasiwasi mara ya kwanza, lakini hatimaye unayatumia na kisha kuanza kuipenda. Unajisikia nguvu zaidi unahisi tahadhari zaidi. Kwa kifupi ni uzoefu wangu wa nofap. Sasa siku za 90 baadaye, ninavunjika moyo na mawazo ya PMO.
Ninacheza soka na ninatarajia kila mchezo. Ninazungumza na watu zaidi na watu wengi pia wanaongea nami. Nataka kujifunza zaidi na ninavutiwa na mambo zaidi. Ninilinganisha nami kutoka siku za 90 zilizopita kwangu sasa. Ninajisikia mbaya na ninajua sijui kamwe kurudi kuwa kitu chochote kama yeye. Ninapopata siku nzima mzima bila kufikiri ya kuenea, nofap, au chochote kinachohusiana, ni siku nzuri. Ubongo wangu unatumiwa kwa wazo la kutoza, na kila siku moja inahitaji kuwa chini na chini. Nilitaka tuwashukuru guys kwa kunisaidia na kunizuia kuharibu maisha yangu.
Orodha hapa chini ni reddits ndogo ambayo imenisaidia ingawa hii pia. / r / PornFree Porn pia hupunguza ubongo wako. / r / EarthPorn Ni nzuri picha nzuri, ya kitu ambacho sio wanawake uchi. / r / Kupata motisha kwa siku hizo za uvivu wakati sikuwa na kitu chochote na ningeweza kufanikiwa. Walinisaidia kushuka kwenye kochi na kufanya kitu.
/ r / QuotesPorn Wananipa kwa maneno ya kiakili na mawazo mengine yenye kuchochea. Bahati nzuri bahati mbaya.
LINK - Ripoti ya siku yangu ya 90
by Navreet1997
;