Septemba-12
Nimekuwa nikisoma blogi na machapisho ya jukwaa kwenye wavuti hii kwa muda na nimeamua kufanya akaunti. Mimi ni mvulana / mtu wa miaka 16 na nimekuwa mraibu wa ponografia na punyeto tangu nilipokuwa na umri wa miaka 12. Nimegundua tu hivi karibuni jinsi hii imeathiri maisha yangu. Nilipokuwa mchanga sikuwa na wasiwasi lakini nilipokua mzee nilianza kuwa na unyogovu sana, kutokuhamasishwa na aibu ninahisi kama nimepoteza maisha yangu ya kutosha wakati huu na nimeamua kuacha ulevi huu.
Wengi wa wavulana wamevutiwa na ponografia na punyeto, nasikia watu wakiongea juu ya ponografia kila wakati na nikamwambia rafiki yangu kuwa niliacha punyeto na ponografia na majibu yake yalikuwa "Vipi ?! Siwezi kwenda siku bila vitu hivyo! ”
Hivi sasa niko siku ya 2 ya kupiga punyeto (sijaangalia ponografia kwa muda) Muda mrefu zaidi ambao nimeenda bila kupiga punyeto ni wiki 2 haswa. Nimegundua kuwa wakati wowote nikipiga punyeto siku zifuatazo za 2-4 ni mbaya sana, sababu niliyofanya akaunti leo ni kwa sababu nilikuwa na siku mbaya kabisa maishani mwangu jana, nilianguka kwa sababu ya mafadhaiko na moyo uliovunjika Nimeamua kubadilisha maisha yangu sasa.
Mara ya kwanza niligundua kuwa kujiepusha na punyeto kuna faida nyingi ilikuwa karibu miezi 2 iliyopita wakati nilikwenda karibu wiki 2 na nilihisi ujasiri sana na niliona ni rahisi sana kuzungumza na wasichana na watu ambao sikuwajua. Kwa kweli mara ya kwanza nilikwenda bila kujipiga punyeto nilikutana na msichana ambaye nilipenda sana. Wakati wowote ninapiga punyeto ninahisi kama mambo mabaya yote yaliyotokea maishani mwangu yanajitokeza na ninaanza kujisikia mfadhaiko na sizungumzi na watu, lakini wakati sikupiga punyeto ninahisi kama mimi ni tofauti kabisa mtu, mtu ambaye watu wanapenda na mtu ambaye ninataka kuwa.
Nina mpango wa kwenda bila P & M kwa angalau mwezi na kuona ni wapi nataka kwenda kutoka hapo.
Leo ilikuwa siku nzuri; ingawa sikulala sana jana usiku kwa sababu nilivunjika moyo na nilitumia nusu ya siku kulia jana (mjinga najua 
) bado ilikuwa nzuri. Ninajaribu kuwa mzuri na tayari ninaweza kuona faida za kuacha.
Nilikuwa mtu wa kuongea sana leo kuliko kawaida yangu na niliongea na watu ambao kawaida sikuwa nikizungumza nao, pia nilituma ujumbe kwa rafiki ambaye sijazungumza naye kwa muda ambao ulifanya siku hiyo kuwa bora zaidi. Sikupata msukumo wowote wa kutazama P au M hata kwa sababu siko katika mhemko (ambayo ni jambo zuri).
9-13
Sikupata usingizi mwingi tena leo, ilionekana kama nilikuwa nimelala tu macho kwa usiku mwingi. Nilikuwa na ndoto nyevu wakati wa usiku, huu ndio wakati wa haraka sana ambao nimekuwa nao baada ya kuanza kujizuia.
Shuleni nilikuwa nimekaa mezani na wenzangu walikuwa wakijadiliana juu ya ngono kwa sababu mwalimu alikuwa nje, sikusema mengi kwa sababu ni wazi sijafanya ngono bado (ingawa watu wengi katika darasa langu wana) , hii ilinifanya nijisikie kama nimekosa vitu maishani mwangu ingawa sitaki kufanya ngono kabla sijaoa (angalau sio na mtu ambaye haifai wakati wangu)
Nilipata matokeo mazuri katika mtihani wangu wa hesabu leo ambao kawaida haufanyiki kwa hivyo ninafurahi sana. Shule haikuwa ya kukatisha tamaa kama kawaida ninavyoipata leo. Nilikuwa mwenye kupendeza tena leo nina furaha kusema. Hakuna wito tena leo.
9-17
Mimi sasa ni siku ya 7 ya lengo langu la siku 25; Nimekuwa nikiona vitu vingi hivi karibuni, mojawapo ni kwamba ninaona watu wanaonekana kuwa duni na wasio na wasiwasi katika hali za kijamii (kama vile nilivyokuwa kabla ya kuanza kujizuia)
Nimeona faida ya tani hadi sasa; Nimekuwa nikiongea mengi zaidi, nimekuwa nikifanya vizuri zaidi shuleni (nilipata matokeo bora katika darasa langu kwa kuandika hadithi), nimeweza kulala na kukaa vizuri kuliko hapo awali na nimekuwa nikipata fursa nyingi zaidi za kushirikiana na wengine.
Sikupata msukumo wowote wa kupiga punyeto kutoka siku 1-6 lakini leo nilipata hamu kubwa ambayo ninafurahi kusema sikujitolea. Siwezi kuamini nimeona faida nyingi kwa wiki moja tu!
9-21
Siku za mwisho za 3 zimekuwa ngumu sana katika suala la kupata msukumo wa kupiga punyeto, nilikaribia kurudi leo (kwa bahati nzuri sikuwa) Bado ninaona faida zinazoibuka ingawa na inaonekana kama inakuwa bora kadiri siku zinavyosonga lakini mimi Nina shida kukumbuka kwa nini nafanya hivi, labda ndio sababu nilikaribia kutoa asubuhi ya leo.
Ninaenda nje usiku wa leo na kutakuwa na fursa nyingi za kujumuika kwa matumaini nitaona mabadiliko ndani mwangu baadaye.
Nimefanikiwa kujituliza sasa, nilioga baridi na ninajisikia sawa tena.
9-24
Wiki 2! Mwishowe! Hii ni mara ya pili tu nimeifanya wiki mbili bila P&M (Mara ya mwisho kuifanya hadi siku ya 14 na kurudi tena) Ninajisikia vizuri leo, nilikuwa na msisimko juu ya maisha ambayo sijawahi kuwa nayo hapo awali ingawa inaonekana ina alikufa kadri siku inavyoendelea .. lakini nina furaha bado.
Nimekuwa nikipata shida kulala tena kwa siku chache zilizopita lakini sio mbaya kama ilivyokuwa hapo awali, ninaanza kujisikia raha karibu na watu na kuangalia watu machoni, kwa kweli ni hisia nzuri, lazima nipate endelea kujikumbusha jinsi mambo yalikuwa hapo awali na kujiambia kuwa sitaki kurudi huko.
Sina hakika ikiwa ninapendeza au la, mashauri yalikuwa na nguvu siku ya 10-13 lakini ikawa rahisi.
9-25-Iliondolewa
Ninajaribu kujituliza, najisikia kukasirika mwenyewe hivi sasa lakini nitaweka mpango wa lengo langu la wiki 3. Siku 15 sasa ni rekodi yangu na siwezi kusahau kuwa nimefika mbali, lazima nijivunie hiyo.
Kwanza hapa kuna mambo ambayo nimeona na sababu nina hasira:
Nimegundua kuwa ninaona siku chache za kwanza za kujizuia kuwa rahisi kwa sababu hisia nilizokuwa nazo wakati niliporudi bado ni mpya akilini mwangu lakini kadri siku zinavyosonga nimesahau kwanini ninajisumbua na ndio wakati wote huenda vibaya. Ikiwa ningeweza kupata njia ya kukumbuka hisia ninazopata baada ya kurudi tena katika siku za baadaye basi nadhani ningeweza kupata zaidi.
Sababu ya kujikasirikia mwenyewe ni kwa sababu nilikuwa nikitumia msichana kama motisha yangu ya kujiepusha na sijamuona kwa wiki lakini ninapomuona kawaida ni siku 1-2 baada ya kurudi tena na kitu kijinga kila wakati hufanyika. . Nilitaka kwenda kwa zaidi ya wiki 2 bila P au M kwa sababu nilitaka kumwona na kuwa na ujasiri karibu naye lakini sikumwona na nilihisi kama nimepata hadi sasa bure na nikarudia tena.
Nilialikwa kwenye mkusanyiko wa kijamii ambao nilijua msichana ninayependa atakuwa hapo, nilifika mahali hapo na mara tu nilipomuona nilianza kuhisi wasiwasi na aibu (niliongea naye siku 2 kabla na nilikuwa sawa) alikwenda kuzungumza na marafiki wangu na hatukusemana kwa kila mmoja au kitu kama hicho.
Baadaye alikuja kwangu wakati nilikuwa nikiongea na mtu mwingine na kuanza kujiunga na yale tunayozungumza lakini sikujibu yale aliyosema, niliendelea tu kuzungumza na yule mtu mwingine na alionekana kidogo mashaka na tukaenda mbali naye (nadhani hiyo ilimfanya afikirie nilikuwa nikimpuuza). Yeye ni aina ya mtu machachari wakati mwingine (kama mimi mwenyewe) lakini wakati wowote tunapozungumza (na ikiwa sijarudi tena siku chache zilizopita) kila wakati tunaonekana kuwa na kemia kali na ni kali sana hivi kwamba tunapozungumza ni kama walikuwa wawili tu watu ulimwenguni kwa wakati huo.
Tukio hilo nililialikwa kukomesha na sisi wote tulikuwa na vinywaji na chakula na sisi tu tuliongea. Niliendelea kujiambia kwenda na kuongea naye wakati wa usiku lakini siwezi kujifanya mwenyewe kufanya hivyo. Nilijaribu kukaa mwenyewe kwa muda kidogo ili aweze kuja na kuzungumza nami (hivyo sijui ninajua) Niligundua kwamba alifanya jambo lile kwa dakika chache baadaye ingawa (alikuwa ameketi kwa mwenyewe na simu yake nyuma yangu wakati Nilikuwa nikiongea na watu wengine)
Usiku ulipofika mwisho nilianza kusaidia kufanya usafi na nikamuona nilipokuwa nikifanya hivyo, tukaangaliana tu macho kana kwamba tunatamani kuongea lakini tunapita tu na nilihisi hivyo haina maana. Nilimwona akisimama peke yake mara chache baada ya hapo, sijui kama alitaka niongee ili niongee naye au la. Wakati nilimaliza kusaidia kusafisha nilimuona akiondoka na ilikuwa imechelewa kufanya chochote. Sitaki kumpoteza, ndiye kitu bora zaidi ambacho kimewahi kunipata.
Ninahitaji chanzo cha motisha ambacho sio mtu, ikiwa mtu anaweza kupendekeza kitu ambacho kitakuwa kizuri na pia ninahitaji kukaa chanya na kuacha kufikiria juu ya msichana niliyemtaja hapo juu.
Mpango wangu wa wiki 3 zijazo ni kuwa na shughuli nyingi na kutokujua sana ni siku ngapi nimeenda bila P & M kwa sababu wakati ninapohesabu siku huwa nasherehekea nikifika mbali halafu naacha walinzi wangu na halafu naanza kujitoa kwenye vishawishi. Nitatumia Habit Forge kurekodi maendeleo yangu na nitatembelea wavuti hii kila siku kusoma na kutia moyo lakini labda sitatuma chochote kwenye blogi yangu kwa angalau wiki.
Nilikuwa nikiangalia picha zingine za anime ambazo zilikuwa zinaonyesha ngono (nilijua kile nilikuwa nikifanya kilikuwa kibaya, nilikuwa najiambia mwenyewe "Unajua hii itaishaje" lakini sikusikiliza) na nikaanza kutazama vitu vibaya zaidi na vibaya na niliishia kwenye video kisha nikaanza na kupiga punyeto. 
Nimeweka K-9 kwenye kompyuta yangu mbali, nadhani hii itasaidia, jambo la kukandamiza nilipata wiki 5 bila ya porn hata leo.
Ndio nitajaribu na kufikiria jinsi mambo yatakavyokuwa lakini napata shida kupitia siku na kulazimika kungojea kitu kizuri kitokee, sina subira sana 😀
Kwa hakika nitazingatia kuboresha maisha yangu zaidi sasa, siku 15 zilizopita zilikuwa nzuri sana ingawa sikumwona, nilitegemea sana yeye kwa furaha yangu na sasa nimejithibitishia kuwa naweza kuwa na furaha bila yeye ambayo ni nzuri.
9-28
Ninapitia kitu hicho cha kukosa usingizi (sasa siku ya 3). Kwenye jaribio langu nilikwenda siku 15. Sikuweza kulala kwa siku chache za kwanza lakini nilianza kulala karibu na siku 5 au 6.
10-1
Nimekuwa nikijisikia chini leo, inahisi kama ninaanza kurudi kwa njia niliyokuwa nikifikiria (kujiweka chini na kusema sina thamani) sipati kwanini hii inatokea.
Usiku jana nilitoka na nilikuwa tofauti sana kuliko nilikuwa siku 2 kabla; kabla ya kuwa na furaha na ujasiri lakini jana usiku nilikuwa na wasiwasi na wasiwasi na kunifanya kuwa waaminifu.
Kuna msichana huyu ambaye ninampenda na tumezungumza sana hapo awali lakini jana usiku nilipomuona ilikuwa kama siwezi kusema chochote na nadhani nilimfanya afikiri nilikuwa nikimkwepa. Sijui nifanye nini tena kwa sababu wakati wowote nikimwona ni mzuri sana au ni mbaya sana na ninaugua.
Mimi nina stil kwenda kuendelea na hii na kuona jinsi mambo kwenda.
10-2
Leo ilikuwa siku nzuri sana, nilienda kanisani asubuhi na hiyo ilikuwa sawa na nilikuwa nikiongea na watu wasio na shida kabisa. Hakuna kitu cha kufurahisha kilichotokea leo ingawa na nimekuwa nikibadilika siku zote na ninaanza kupiga chafya sana, sijui ikiwa hiyo inahusiana na kuanza upya.
Kwa kweli hii ni kuwasha tena ngumu sana ambayo nimefanya hadi sasa, ingawa sipati msukumo wowote wa kupiga punyeto najisikia kama ujinga na siwezi kuacha kufikiria juu ya kitu kilichotokea Ijumaa usiku. Ninajisikia kama sina mtu wa kuzungumza naye hivi sasa, mama yangu na baba yangu wananiepuka kwa sababu wanajua jinsi nilivyo wakati ninaanza kuwa na mhemko na sikupata kuona watu wowote ambao kawaida huzungumza nao leo.
Nitajaribu kuwa mzuri kesho, tunatumai mambo yatabadilika…
BONYEZA: Vitu halisi vimebadilika kuwa bora dakika chache zilizopita, nikagundua kuwa nitasafiri hivi karibuni ambayo ni kitu ninachopenda sana kufanya na nazungumza na wazazi wangu tena. Ninahisi kama nina nguvu tena lakini bado ninafikiria juu ya vitu. Hiyo ilikuwa haraka!
10-3
Leo ilikuwa siku isiyo ya kawaida sana, haikuwa siku mbaya lakini haikuwa ya kushangaza sana pia. Jambo la kwanza lililotokea niliamka baada ya kuwa na ndoto 2 za mvua (usiku mbili) wakati wa usiku, nilikuwa naota juu ya kupiga punyeto na nikatoa manii mara mbili, ndoto hiyo ilijisikia kuwa ya kweli na nilikuwa na huzuni kwamba nilikuwa nimerudi tena lakini nikaamka.
Katika shule ilikuwa siku ya kawaida na watu walionekana kuwa na hamu ya kuongea na mimi (jambo ambalo huwa naona kila wakati ninapoacha) Kulikuwa na jambo moja la kushangaza ambalo limetokea leo, hata hivyo, niligundua kuwa rafiki yangu ambaye nimemjua kwa miaka sasa ni ya jinsia mbili, hii hainisumbui sana lakini wakati huo nilihisi kutokuwa na wasiwasi juu yake.
Moyo wangu huanza kupiga haraka na karibu huhisi kama kuumiza kwake wakati ninapofikiria kuhusu msichana ninayependa, najisikia wasiwasi kwa sababu nzuri.
10-5
Kitu ambacho nilidhani hakitatokea kilitokea tu leo, niliwaambia wazazi wangu na kaka yangu juu ya ulevi wangu wa ponografia (baada ya machozi mengi), ninafurahi sana kuifanya. Ninaishi katika nyumba ya Kikristo kwa hivyo nilikuwa nikitarajia mabaya zaidi lakini kile nilichopata ni msaada na "Sio wewe tu hii imeathiri", kwa kweli wazazi wangu wanafikiria kutazama ponografia sio nzuri kama mimi. wanafurahi kwamba wataniunga mkono na hii.
Labda mimi ndiye mwanachama mchanga zaidi kwenye wavuti hii (16) na ninataka tu kumshukuru kila mtu kwa kila kitu (blogi zako, mada za jukwaa n.k.) Wote mmenisaidia sana na nimeamua sana kuacha ulevi huu. Nimeamua kuwapa wazazi wangu kompyuta yangu ndogo na pia kuna kichungi cha mtandao (K-9) juu yake ili nisijaribiwe. Napenda kupendekeza kumwambia mtu ambaye anaweza kukusaidia juu ya ulevi wako kwa sababu inasaidia kutokufanya peke yako.
10-11
Ufunguo wa kupona haraka na kufaulu ni mtazamo mzuri juu ya maisha na wengine wanaokuzunguka kwa sababu ikiwa utajishinda na kujiweka chini juu yake hautafika popote.
10-25
Tangu chapisho langu la mwisho la blogi nimefanya majaribio 3 ya kuanza upya, nilikwenda siku 12, siku 9 na safu yangu ya mwisho ilikuwa siku 7 (ambayo ilimalizika jana) sijapata athari mbaya ambazo huwa napata, nadhani ni haswa kwa sababu ninafanya mazoezi ya kuwa chanya.
Leo ilikuwa Siku ya 1 na nilikuwa najisikia kana kwamba nimekwenda muda mrefu zaidi, hata hivyo nilihisi nikishuka moyo wakati wa mchana lakini hiyo ilionekana kufifia. Nilikuwa nikiongea na wasichana katika shule yangu kwa urahisi sana na ilionekana kana kwamba walinivutia, ilikuwa nzuri sana lakini ninahisi huzuni kwa sasa kwa sababu msichana ninayemtaka hataki tena (angalau nadhani hivyo ) na inanifanya nijisikie mgonjwa na kutokuwa na tumaini.
Nitaendelea kuendelea na wakati huu nimeamua zaidi na kuna usumbufu mdogo kwa hivyo natumai nitafikia lengo langu la wiki 3.
11-7
Leo inaashiria wiki 2 bila PM kwa reboot hii, wakati huu kote sijajaribiwa kabisa! Maisha yangu ya kijamii yameboreshwa sana, wakati wa wiki hizi 2 nimejiona nikibadilika sana na kuwa mtu anayejiamini sana (watu wengine wamegundua hii pia) naweza kuzungumza na watu ambao sijui vizuri sana sasa jambo ambalo nilipambana nalo hapo awali.
Usinikosee kumekuwa na vitu vibaya lakini vilikuwa vichache sana, kwa mfano nilianza kusikitika wakati mwingine na kufikiria vibaya lakini niliweza kurudi haraka sana, ni kweli kushangaza! Natamani ningekufanya uhisi jinsi ninavyohisi hivi sasa, nahisi niko juu ya ulimwengu!
Rekodi yangu ya siku za kuanza upya ni siku 15 kwa hivyo niko karibu na nina mpango wa kwenda milele! Ukishapata faida ya hii hutaki kurudi nyuma, niamini! Maisha hayajawahi kuwa bora. Watu wengi wangefurahi zaidi ikiwa wangejaribu kutoa. Asante!
11-12
Sawa kwa hivyo nimefika hadi siku ya 19, bado niko katika eneo lisilojulikana kwani sijawahi kufika mbali hivi awali. Hadi siku 18 sikuwa nimejitolea kwa chochote (bila kutazama picha au video na hakuna edging) lakini siku ya 18 niliangalia picha zingine za ponografia licha ya kuwa na K9 kwenye kompyuta yangu ndogo, hii ilinisaidia badala ya kuzuia kwa sababu niligundua jinsi mambo mabaya yanavyotokea wakati unajitolea kwenye uraibu huu, baada ya kutazama picha hizo zilipata shida na wazazi wangu na nikaanza kusikitika na kuwa mvivu. Sijaangalia kitu kingine chochote tangu wakati huo kwa hivyo hiyo ni afueni.
11-14
Ndio ni kweli nilirudi tena, lakini kuna faida kwa hii, nilifikia lengo langu la wiki 3 na nimejifunza vitu kadhaa wakati wa kuanza tena hii ambayo itafaa katika reboot yangu inayofuata. Niligundua kitu muda mfupi uliopita baada ya kurudi tena: Haupaswi kuwa hasi au isiyo na urafiki baada ya kurudi tena, una chaguo ikiwa unataka kuwa na furaha au kutokuwa na furaha. Chaser haipo kwangu sasa. Nimeona hii ikitokea mara chache za mwisho ambazo nilirudi tena.
12-30
Sijawahi kuwa kwenye wavuti hii kwa muda na nina mambo mengi ya kusema juu ya kile kilichotokea mwaka huu. Mwanzoni mwa mwaka nilikuwa na aibu, sikuwa salama, nilikuwa na huzuni na nilipinga kijamii na nikitazama nyuma sasa naona kuwa mimi ni mtu tofauti kabisa sasa. Nimeacha kutumia porn sasa, ingawa bado ninaomba.
Historia kidogo juu yangu, sikuwahi mtoto maarufu, sikuweza kuzungumza na wasichana (sikuwa na marafiki wowote ambao walikuwa wasichana) na nilikuwa na marafiki karibu 2 tu. Siku zote nilikuwa nikijiambia kuwa maisha yangu hayana thamani na nilikuwa na mawazo ya kujiua kwa muda mrefu sana. Siku zote nilijiuliza ni kwanini maisha yangu yalikuwa hivi, hadi nilianza kuona mfano: Wakati wowote nilipotazama ponografia au kupiga punyeto siku zote ningepata kile kilichoonekana kuwa 'bahati mbaya', kwa hivyo kile nilichofanya niliamua kujaribu kuacha kupiga punyeto kwa wiki 2 na uone kile kilichotokea, hii ikawa uamuzi bora zaidi wa maisha yangu.
Katika kipindi cha wiki 2 nilichoacha, nilikutana na msichana ambaye sasa ni rafiki yangu mzuri, hii ilikuwa mara yangu ya kwanza kwenda kwa msichana na kuzungumza naye na nilishtuka sana kwamba sikuwa nilikuwa na wasiwasi na nilikuwa na ujasiri sana wakati nilikuwa nikiongea naye, tuliongea kila siku kila baada ya hapo hadi nilipokuwa na ndoto nyevu na nilianza kuwa mbali na nilihisi jinsi nilivyohisi kabla sijazuia. Hili lilikuwa jambo baya na zuri, lilikuwa baya kwa sababu lilimfanya aachane nami kidogo lakini ilikuwa nzuri kwa sababu nilikuwa na uthibitisho kuwa ponografia na punyeto kulikuwa na athari mbaya kwa maisha yangu. Bila kusema mimi na msichana huyu ni marafiki wazuri sana sasa.
Niligundua pia kuwa niliweza kuzungumza na watu (wavulana na wasichana) vizuri zaidi wakati niliacha na ninajivunia kusema kuwa sasa nina rafiki wa kike (rafiki yangu wa kwanza wa kike anayefaa) na yeye ni mzuri kabisa. Kabla wakati maisha yangu yalikuwa ya kusikitisha siku zote nilifikiri sitawahi kupata mtu na kwamba hakuna mtu anayeweza kunipenda lakini sasa ujasiri wangu umejaa angani siwezi hata kukuambia jinsi nina furaha. 2011 umekuwa mwaka wa mabadiliko makubwa kwangu na ninatarajia sana 2012 na miaka ijayo.
by Sawa
;