Nilimaliza mwisho mnamo Mei 2 ya 2016, ambayo inamaanisha imekuwa mwaka na siku sita tangu nianze safu yangu ya sasa 🙂 Hili ni jambo ambalo nimekuwa na maana ya kuanza kuandika, nilitaka kuchapisha hii mnamo 2 kama inavyoweza kuwa mwaka kamili, lakini oh sawa.
Jambo moja ningependa kutaja kwanza, naona hadithi nyingi zilizopambwa kwenye kifungu hiki. Tumewaona wote, "ni siku ya 10 na kwa kweli ni mashine ya kutomba isiyoweza kuzuiliwa, kuzidiwa nguvu, testosterone na wasichana wamenizunguka !!". Sio kwamba mambo haya hayafanyiki, lakini mara nyingi hadithi hizi huboreshwa. Vivumishi vingine vyenye rangi na umechangiwa vinaweza kwenda mbali.
Sasa, nitajaribu kufanya hapa ni kukupa ripoti ya kusudi ya jinsi mtindo huu wa maisha umeniathiri, na jinsi ulivyofaidika na maisha yangu kwa jumla.
Hadithi ndogo ya nyuma: sehemu ya mwisho ya maisha yangu ambayo nilijiingiza kwa PMO mara kwa mara ilikuwa karibu katikati ya mwishoni mwa Januari 2016. Kwa wakati huu, wakati sikuwa mnyonge kabisa, nilijisikia mchafu, salama, labda hata kidogo aibu mwenyewe; Mtoto wako wa aibu wastani. Ningeweza kufanya mazungumzo sawa na marafiki wangu wa karibu, lakini mara nyingi nilikuwa nikifunga tu na kujiweka karibu na wageni, haswa wasichana. Wakati nilikuwa na mazungumzo na watu sikuwa raha nao, walikuwa wa msingi sana na wasio na wasiwasi.
Kama sehemu ya PMO ya maisha yangu, nilikuwa nikiingia kwenye shit inayozidi kuwa ya kushangaza. Kuvuta wavuti ya ponografia au subreddit (kuzimu, wakati mwingine hata / b / ingefanya!) Ilikuwa moja wapo ya sehemu ninazopenda zaidi za siku hiyo, na vitu ambavyo nilitoka kwenda kuvuruga zaidi na zaidi. Wakati mmoja, uhalali wa yote ungekuwa na mashaka. Hutaki kujua.
Ninaamini ikiwa sikuwa na kutambua tabia zangu mbaya kwa hatua hii ningependa uwezekano wa kupata addicted kwa porn kabisa. Kwa bahati niligundua nofap.
Yote ilianza kama utani, nikasema nitafanya mwezi wa nofap. Kwa kweli baada ya siku 5 ngumu (pun iliyokusudiwa) nilirudi kwa PMO. Kompyuta, tovuti yoyote ya ponografia nilitaka kuvutwa, na suruali ilivuta mwelekeo tofauti, na nikaenda. Lakini ilikuwa tofauti, wakati huu ilijisikia vibaya, zaidi kuliko ilivyokuwa hapo awali. Niligundua nilikuwa na ladha ya kile nilichohisi kuwa na nguvu hiyo ya ziada, na ujasiri huo wa ziada, na kama mwanadamu yeyote mwenye busara nilitaka zaidi.
Baada ya hapo, niliendelea kuendelea na mitaro mirefu na mirefu, nikiamua kufikia siku 90. Siku 5 za kwanza, kisha siku 14, kisha siku 36 ... .Kweli, safu hiyo ya mwisho ilimalizika kwa kusudi. Nilikuwa nimeamua nofap ilikuwa kwa wachanga na ningeshikilia tu kupiga punyeto na akili safi, kwa kuhisi tu. Aina ya tafakari kama hiyo, lakini ukipiga turgid yako kwa willy kwa wakati mmoja. Kwa kweli kuifanya mara moja kila wiki mbili, lakini hiyo ilibadilika kuwa mara moja kwa wiki, ambayo ilibadilika kuwa mara mbili kwa wiki na fantasies, na hiyo ikageuka kuwa 4x kwa wiki mwishowe na mawazo mazuri. Mnamo tarehe 2 Mei 2016 nilikuwa na fap moja, mwenye nguvu sana, mwenye nguvu sana, na mawazo mabaya kama hayo yaliyopitia akili yangu ya kupendeza, hata nikawa mgonjwa. Sikuamua tena hii, na nikaendelea kukimbia kwa siku 90 sahihi.
Hakika, siku za 90 zimegeuka kuwa siku za 180, na hilo limegeuka kuwa chochote hicho kuhesabu ni sasa. Flair yangu inapaswa kuonyeshe kama inafanya kazi sasa.
Kwa wakati huu unaweza kuwa unafikiria "Kweli hiyo ni hadithi ya kupendeza ambayo haikubadilika tu kuwa ramble isiyo na maana juu ya jinsi unavyoshawishi maisha yako ni takataka ya mwanadamu kwa hivyo nofap imekuathirije mwishowe?"
Swali kubwa! Watu wengi pamoja na mimi wanaonekana kuwa na mawazo mazuri ya mwitu wa jinsi itakavyokuwa wakati wataanza kujiepusha na PMO. Ukweli ni sisi huwa na kujenga matarajio yasiyo ya kweli, ambayo kawaida hayafikiwi (bado nina hatia ya hii). Ukweli ni kwamba, kinyume na imani maarufu, nofap haitageuza ubinafsi wako, aibu ndani ya mashine ya kula 10/10 ya pussy, hiyo ni sawa.
Watu wengine huanza nofap kwa sababu wanataka rafiki wa kike, au wanataka kuwekwa. Hii ndio njia mbaya: kutoa PMO ni jambo unalojifanyia mwenyewe, sio mtu mwingine yeyote. Umakini wote wa ziada wa kike unaendelea juu, ikiwa sio matokeo ya uvimbe wako mwenyewe (ambayo ni kawaida kabisa, huwa tunajisikia sana juu yetu wakati tunashinda tabia mbaya kama PMO) ni kwa sababu wewe ni mwenye furaha zaidi. Unaweza usigundue, lakini unatabasamu zaidi, ukitembea kwa urefu zaidi, ukisalimiana na watu na oomph hiyo ya ziada. Na hiyo inarudiwa. Kama spishi ya kijamii, tunarudisha kile tunachokiona kutoka kwa wengine. Ni ngumu usiseme hi au utabasamu wakati mtu anakufanyia.
Hivyo, imeathirijeje mimi?
Kweli, sikupata rafiki wa kike, na sikulazwa, lakini kushangaza ni kwamba hizi sio sehemu muhimu za nofap. Kuzimu, sio sehemu za nofap hata. Tumeundwa asili na kutuana na kuunda nakala mpya za sisi wenyewe, mtu yeyote anaweza kuifanya ikipewa wakati na hali nzuri.
Kitu kilichobadilika, hata hivyo, ni nishati, furaha, ujasiri, na bila shaka hakuna brainfog, ambayo inamaanisha kuwa na akili wazi. Mambo rahisi kama kuwa na mawazo mazuri yanaweza kutofautiana kwa jinsi unavyohisi kama vile.
Uhusiano wangu na watu umeboreshwa sana, na ninaweza kuelewana vizuri na marafiki na wageni kabisa. Hali zingine ambazo zilikuwa mbaya ni nzuri sana sasa, na vitu ambavyo ningejaribu kuzuia wakati mwingine sasa ni vitu ambavyo ninaenda mbali navyo kufanya. Nimekuwa na kawaida ya kusema kila wakati nikialikwa kitu. Inaweza kunyonya, lakini pia inaweza kuwa fursa ya kukutana na watu wapya na kufurahi, au kuwa tu na kampuni ya watu unaowaamini na kufurahiya kuwa nao
Kwa nguvu na motisha, wameboresha vizuri. Nina motisha zaidi kusoma, na pia nahisi kama ninaweza kulala vizuri sasa, lakini siwezi kuelezea ni kwanini.
Kwa kweli mimi bado nina aibu, na ni sawa, na nina wasiwasi. Lakini vitu hivi haviendi kabisa, vinaisha polepole, lakini havipotei kabisa. Hii ni sawa tu. Baada ya yote hakuna raha bila maumivu. Mwanga huangaza zaidi gizani, na yote hayo.
Kwa hivyo, ninaishiwa na mambo ya kusema, na nimekuwa nikiandika hii sasa kwa saa ikiwa sio zaidi, kwa hivyo nitaiishia hapa. Ikiwa una maswali yoyote au ukosoaji tafadhali uwaache kwenye uzi huu, ningependa kuwaona 🙂
Mimi ni 17.
LINK - Ripoti ya mwaka mmoja
;