Sijachukua fursa ya kuandika juu ya uzoefu wangu wa siku 90, hata hivyo nahisi kama vijana wa fapronona wana haki ya uzoefu wetu na hadithi. Awali nilijiunga na harakati ya NoFap kwa sababu kama wengi wenu huko nje niligundua kuwa nilikuwa na shida, na nilihitaji msaada kunisaidia. Sikuja hapa kushiriki "changamoto ya mwisho".
Nilikuja hapa na Utambuzi (au utabiri, siwezi kukumbuka jina), usalama, uvivu, na tamaa kwa kila msichana anayeonekana.
Niliongezeka hadi mara tatu kila siku, kwa sababu mwanzoni nilifikiri ilikuwa kawaida kwani nilitumia wakati wangu mwingi kwenye wavuti na kulikuwa na kifungu hiki kilizunguka wakati huo "Jibu ni ndio kila wakati", na ilikuwa katika rejea ya punyeto. Kwa hivyo nilichukua moyoni kutoka utoto mdogo na ilinishika mpaka nikawa nawaza "Kwanini siwezi kusema hapana".
Nilisikia juu ya nguvu kubwa na hadithi za kuja juu ya ulevi, nilioshwa na ubongo kwa kuambiwa kuwa kuacha punyeto kunanifanya kuwa mtu kamili ambaye nimekuwa nikitaka kuwa, na kisha wengine. Hata na hadithi hizo zote bado ilikuwa ngumu kiwendawazimu, kwa sababu ikiwa nilipenda au la sikuwa tayari kuachana nayo. Sikuweza kufikiria kwenda maisha yangu yote bila kupiga punyeto ambayo nina hakika kuwa wengi wako wanapitia. Kwa hivyo nikawa mkereketwa wa unafiki na nofap na nikahubiria marafiki zangu jinsi punyeto ilivyokuwa mbaya wakati wa kwenda na steak ya wiki 1 - 2 kabla ya kurudi tena. Bado nilikuwa nikifikiria juu yake kama changamoto.
Baada ya miezi ya kujitahidi kuingia katika hali ya akili ambayo itaniruhusu kushinda punyeto nilichukua hatua katika njia sahihi na kujiambia kuwa haikuwa changamoto, ilikuwa mtindo wa maisha. Wacha nikuambie kitu, baada ya kufikiria kuwa ilikuwa rahisi tu. Na kabla tu ya kuanza safu yangu ya sasa nilifikiri "niko siku ya 2 tu, naweza kuanza tena kesho na nisione chochote." Lakini unajua nini? Nilikuwa nikijiambia kuwa kwa muda mrefu sana na nilijua kuwa sitafika popote na akili hiyo. Kisha siku zikawa wiki bila kupiga punyeto. Ilinichukua wiki chache kukubali matakwa na kuyaepuka. Kisha matakwa yakaanza kupoteza udhibiti zaidi na zaidi juu yangu. Mpaka karibu siku ya 30 - 40, wakati matakwa hayakuwepo. Nilikuwa na safu fupi ya unyogovu na nilifikiri kwamba ningeweza pia kujipiga punyeto kwani haikuhisi kama ilikuwa inasaidia wakati huo, ndipo nikakumbuka tamaa ambayo nilihisi baada ya kurudi tena kutoka kwa mwezi wa 1 na ni mbaya zaidi ilikuwa kuliko ile niliyokuwa nikisikia wakati huo. Nilijitahidi na siku pekee wakati nilifikiria juu ya punyeto ilikuwa wakati wa siku kadhaa za mwisho kabla ya kugonga siku-90, sio kwa sababu nilitaka kupiga punyeto lakini kwa kutarajia kupiga siku 90.
Sasa mimi sasa kwa kuwa wengi wenu mnataka kusikia faida ambazo nimekuwa nazo basi nawaambieni: Ngono haikutawala maisha yangu, ninaweza kuona picha za wasichana wazuri ambao sio rafiki yangu wa kike na kuzipuuza (nahisi ajabu wakati Ninawaona kwa hivyo ninawaepuka), niko karibu na rafiki yangu wa kike, nimeondoa upendo wangu wa kwanza, nina utulivu zaidi kihemko, sina ukungu wa akili, na sitatoa sifa zote kwa nofap kwa hili lakini mimi hufanya punda wangu mbali, ninachukua madarasa 9, nina waajiri kadhaa wa jeshi wanaotazama na kusubiri (samahani majini wangu, ninaenda kwa askari wa jeshi), ninafanya kazi na timu ya mpira wa miguu na kutawala, nina marafiki wengi na ninazingatia mafanikio ya muda mrefu badala ya kuridhika kwa muda mfupi (sio punyeto tu, lakini kunywa pombe na vile vile), ilinisaidia kuacha kutumia dawa za kulevya (sio magugu, nilifanya shit kama kokeini na molly kwenye sherehe, sasa sitaacha hata watu hufunga bakuli kwenye lori langu kwa sababu sitaki kuwa karibu nayo).
Kuna mengi zaidi lakini, ikiwa unachukua chochote kutoka kwa hii, chukua hii. Inakuwa bora. Na utagundua kuwa unaweza kuifanya. Pia ikiwa unataka msukumo zaidi, angalia chapisho langu la mwisho kwenye bodi hii http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/
LINK - Tuma ripoti ya siku ya 90
by unncommon
;