Haya jamani. Hii ilikuwa moja ya mambo magumu zaidi ambayo nimewahi kujaribu. Nilianza mnamo Desemba lakini niliendelea kurudi tena wiki baada ya wiki. Walakini nilipiga siku 90. Nilifanya peke yangu kabisa. Hakumwambia mtu yeyote. Haikuangalia nofap. Hii ilikuwa vita yangu ya kibinafsi ambayo ilibidi nishinde peke yangu.
Imebadilika nini?
Jambo kubwa ni nguvu zaidi. Wakati wowote nilipokuja nyumbani kutoka shuleni, nilikuwa nipepea na hiyo iliniacha nilipokuwa na maji jioni nzima. Naweza kufanya chochote ninachotaka na kuwa na motisha zaidi. Mimi pia nina wakati zaidi wa vipuri kwani sina haja ya kupitia ukurasa baada ya ukurasa wa ponografia.
Kuongeza testosterone katika mfumo wangu kumesaidia sana. Udhibiti mbaya wa maoni unahakikisha unatunzwa lakini kutunza kiwango thabiti ni kushangaza. Ninajiamini zaidi, kuwa na sauti ya kina, zaidi katika kudhibiti na kwenda kwenye mazoezi ni rahisi kwani ninataka kushindana na kujenga misuli ni rahisi.
Wasichana. Kweli ninawathamini wanawake zaidi. Naweza kuelezea mapenzi yangu kwa urahisi, ujasiri ulioongezeka ni kuongezeka kubwa, na wasichana wa kila siku wanavutia sasa. Najisikia hai tena.
Lakini kwa uaminifu. Nilijitahidi sana. Usitarajia nguvu kubwa kupita kiasi. Tarajia tu kuongezeka kwa taratibu kwa ufahamu. Kuwa na akili safi ya kioo ni faida yangu kubwa kutoka kwa hii.
Nilipanda siku iliyopita. Haikuwa na mawazo. Ilikuwa nzuri lakini sitakuwa mraibu tena. Kwenye pembeni, wakati utatoa manii baada ya nofap, shahawa yako itakuwa na tinge ya manjano. Hii ni kawaida sana na baada ya manii michache shahawa yako itakuwa nyeupe tena. (Hiyo ilikuwa kwa wale walio na marafiki wa kike ambao wanaweza kushtuka kwenye shahawa ya manjano)
Sina wakati wa kuangalia NoFap sana lakini endelea kuwa wavulana. Usifanye kwa thawabu lakini fanya kwa kuridhika kwako kuwa wewe ni bwana wako mwenyewe.
Amani.
LINK - Siku za 90. Mwishowe.
by peke yake
;