Siwezi kusema kuwa imekuwa rahisi. Nilianza NoFap siku 90 zilizopita kwa sababu ya udadisi lakini haswa kuacha kutazama ponografia. Nilipoanza NoFap nilihisi kuwa niliangalia ponografia zaidi kuliko vile nilipaswa kuwa. Sikuwahi kuwa na porn nikamshawishi ED au nikaingia kwenye kitu chochote kilichowekwa. Nilihisi tu kuwa porn ilikuwa mbaya kutazama na kupoteza muda.
NoFap imenisaidia sana. Tangu nilipoanza, nilianza kufanya mazoezi, nikaanza kufanya vizuri shuleni, na nikatoka katika eneo langu la raha sana. Sijisikii kama nimekuwa mtu tofauti. Nadhani nimekuwa toleo bora zaidi kwangu.
Sitaki tena kutazama porn tena. Inapotosha tu maoni yako ya ngono na wanawake kwa ujumla. Shukrani kwa changamoto hii na / r / seduction, Sasa nina mtazamo bora na uelewa wa wanawake, mahusiano, na ngono.
Sasa wakati ninataka kufanya kitu, mimi hufanya tu. Mimi huchelewesha mara chache. Usimamizi wangu wa muda umeboresha sana. Mimi ni katika sura bora ya mwili wa maisha yangu. Shukrani kwa tiba ya kukataa sasa niko vizuri sana kuzungumza na wageni. Kujiamini kwangu kumeongezeka sana. Mimi ni mtu bora zaidi sasa kuliko siku 90 zilizopita.
Kwa kuwa sasa nimefikia hatua hii maishani mwangu, sina uhakika kama ninataka kupiga punyeto tena. Nadhani naweza kuendelea na tabia hizi zote nzuri nimeanza bila kupiga punyeto kuingilia kati, lakini sina uhakika. Walakini, najua kuwa sitaki kutazama porn tena. Haijalishi ninachagua kufanya, sitaacha kamwe kufanya kazi juu ya uboreshaji wa kibinafsi. Nimepoteza wakati mwingi huko nyuma kuwa naogopa na kukosa na sitaachia kamwe kutokea tena. Nitakuwa nikiboresha kila wakati.
Ikiwa haingekuwa kwa changamoto hii, singekuwa nimeanza kujiboresha sana. Asante sana NoFap. Ninapendekeza kwamba mtu yeyote ambaye ana shida na uboreshaji wa kibinafsi aanze changamoto hii mara moja.
Kwanini kesho ufanye nini leo?
LINK - Ilifanya iwe kwa siku za 90!
by 8bigfoot8
;