Niligundua ponografia nilipokuwa na umri wa miaka 12, na kwa umri wa miaka 14 nilikuwa nikitazama ponografia na kupiga punyeto wakati mwingine hadi mara 6 kwa siku, lakini mara kwa mara mara moja au mbili. Sikufikiria wakati nilikuwa mdogo kuwa itakuwa na athari yoyote kwangu, kwa kweli bado nadhani ni hamu ya asili ambayo inapaswa kuchunguzwa kwa kiwango kidogo.
Walakini, baada ya miaka ya 4 au 5 ya utumiaji wa ponografia kila siku niligundua usiku mmoja kuwa nilikuwa na shida wakati nilikuwa 19.
Nilimrudisha msichana kwenye chumba changu kwa mara ya kwanza baada ya wote kuwa na bia kadhaa, mambo yakaanza kutokea, nguo zikatupwa mbali .. lakini sikuweza kuwa ngumu. Haijalishi nilifanya nini, nilifikiria au kujaribu, sikuweza kuinua. Sikujua ni nini kilitokea, nilikuwa nimefadhaika na msichana huyo alivunjika moyo kusema machache. Alisema "Umevunjika moyo." Lakini kwa kweli nilifikiri ni kwa sababu ya pombe, angalau nilitarajia. Songa kwa miezi michache na mwishowe nikapata uhusiano thabiti kwa mara ya kwanza na mtu ambaye hakuwa wa dini.
Baada ya wiki kadhaa mwishowe tulifanya kazi ya kufanya ngono, kuvaa nguo, kubusu kali na yote hayo, na bado sikuweza kupata bidii. Kumbuka kwamba nilikuwa bado nikiangalia porn mara kwa mara na sikuwa nimefikiria juu yake. Bila kusema nilifadhaika sana. Nilihoji ujinsia wangu, akili yangu ilikuwa imevurugika na nikashuka moyo. Sikuweza kumpendeza mpenzi wangu na sikujua kwanini. Niliamua kupata Viagra na kusoma chochote ninachoweza kusaidia hali yangu. Baada ya vitabu kadhaa, na masaa ya utaftaji wa mtandao, nilifikia hitimisho kwamba ilikuwa mishipa yangu tu. Kwa hivyo mimi na rafiki yangu wa kike tulijaribu tena, na tena na tena na tena na bila mwisho nilishindwa. Asante mungu nimepata msichana ambaye alikuwa anaunga mkono sana na anafikiria. Nilijadiliana naye sana, na hata yeye alikuwa anaanza kutekelezwa nayo.
Nilidhani, hii haiwezi kuendelea milele, na sikujua la kufanya. Nilipata hii subreddit, na geez haiwezi kuja hivi karibuni vya kutosha. Nilisoma vitu vyote hapa na machapisho mengi. Mwishowe niliamua kuanza NoFap. Ilikuwa hadi kupata subreddit hii kwamba niligundua kuwa sikuwa hata ngumu wakati wa kupanda, au kuni ya asubuhi au kuwa na aina yoyote ya gari halisi ya ngono. Nilianza kumaliza kuongezeka na kuacha kabisa kutazama baridi baridi ya porn. Siwezi kuelezea kwanini lakini sikuwa na shida kuacha ponografia, hamu yangu kwa kweli haikuwepo hata zaidi, nilikuwa nikifanya tu kwa mazoea. Niliacha kutazama ponografia kabisa, lakini sikuweza kuacha kupungua kabisa.
Simaanishi kuvuta hii nje, lakini sijaangalia ponografia kwa karibu miezi 4 sasa na boner yangu imerudi! Sasa ninaweza kufanya ngono wakati wowote ninataka, na kupata horny ya ujinga kumtazama msichana wangu, gari langu la ngono limerudi! Na yote haya yalitokea kwa kuota kawaida, hakuna porn. Sijawahi kujisikia bora maishani mwangu, na salama zaidi na mimi kuliko nilivyo sasa. Nilikuwa mahali pa giza sana wakati nilishindwa kufanya ngono, kuna shinikizo kubwa kwa wavulana kufanya. Sasa kwa kuwa ninaweza kufanya katika burudani yangu najisikia raha zaidi na kuridhika na uhusiano wangu.
Wakati wa kuanza upya ulikuwa juu ya sahihi, siku za 120 au kwa hivyo ilinichukua (hata na utaftaji wa kawaida). Nilitaka tu kutia moyo wale walio na maswala sawa na yangu kwamba kuna mwangaza mwishoni mwa handaki, na kila siku utakuwa siku moja karibu na kuwa mtu unayetaka kuwa.
TL; DR: Hakuna ponografia. Boner kubwa.
Kaa mabaki yenye nguvu.
LINK - Kwa vijana wenye ED: Sio kupiga punyeto, ni ponografia.
;