Endelea tu kwenda. Kiasi cha mabadiliko ambayo NoFap imekuwa nayo juu yangu hadi sasa haiwezi kupimika. NoFap haifanyi maisha kuwa bora, lakini inamfanya mtu aweze kupata maisha yenyewe; bila kuota, mtu anaweza kuhisi mhemko, kujaribu vitu vipya bila kusita, na kuishi tu bila mapungufu hayo wanaume wengi bado wanaishi nao.
Hii ni nini NoFap imenisaidia na:
- kusoma kwa shauku na uelewa zaidi (mimi ni mwanafunzi katika 'ligi ya umma ya ivy' na nilikuwa nikipoteza motisha katika masomo yangu kabla ya NoFap)
- Mzunguko wangu wa kijamii ni mkubwa sasa, ni ujinga
- Nilianza kupiga picha kama hobby
- hakuna msichana bado, lakini nina tarehe wiki ijayo
- wanawake wanavutiwa kwangu bila mimi kujaribu
- wasichana wenye ubora wanavutiwa nami, lakini furaha yangu haitegemei wanawake tena
- maisha ni hisia sasa, lakini inafanya kila siku mpya na tofauti
Kwa hiyo ndio, endelea kwenda kwa watu
LINK - Kwa wale wote ambao bado wanaamua ikiwa wanapaswa kuendelea na NoFap…
by blownstang
SASISHA - Karibu miezi 6 ya NoFap - Hii Ndio Nimejifunza
Naam nimekaa nyumbani sasa hivi, kwa sababu niko kwenye Mapumziko ya Spring nikipumzika na sina mengi ya kufanya leo; Sijaandika kwenye sehemu hii kwa muda, kwa hivyo hapa tunaenda.
Mimi niko karibu na 'streak' ya miezi 6 na imekuwa gehena moja ya safari kusema kidogo. Lakini, bila kupata undani juu ya hadithi yangu, nitakupa orodha fupi ya kile NoFap imenipa na jinsi imenifaidisha katika miezi 6 iliyopita - na tumaini ni nini itanipa kwa muda wangu wote maisha. Ninajua kuwa NoFap itaboresha maisha ya mtu yeyote anayejitolea, maadamu NoFap haitatibiwa kama 'streak', lakini badala yake inatibiwa kama mtindo wa maisha.
1) Nimehamasishwa kuwa wa kijamii - hii ni muhimu. Hapo awali, nilifikiri haina maana kuzungumza na watu. Je! Kuchangamana kunanufaishaje? Kweli, nimeona kuwa kushirikiana na watu wasio na mpangilio zaidi kunaweza kuangaza siku yangu au yao. Ni ya kufurahisha na unaweza kujifunza mengi kukuhusu na wengine kwa mazungumzo madogo tu. Ninapenda kuzungumza na watu kwenye chuo kikuu sasa (ninaishi bwenini). Mimi pia sio mhitaji wa kijamii. Ninatumia wakati tu na watu ambao ninawaheshimu na ambao wana maadili ambayo ninathamini pia. Na mimi huwa siwi karibu tena na watu, kwa sababu tu ya kuwa karibu na mtu. Nina raha na mimi mwenyewe, kwa sababu nina kazi na miradi ambayo inasisimua kila wakati na kunisukuma kuwa mtu bora. Lakini, wakati kweli kuna uhusiano na mvulana au msichana, basi nitawekeza wakati na hisia kwa mtu huyo.
2) Hii inaniongoza kwa faida yangu ya pili kutoka kwa NoFap - kujiboresha kila wakati. Wakati sifanyi kazi ya shule (ambayo karibu ninafanya kila wakati), huwa nasoma vitabu vinavyohusiana na kujiboresha. Lo, na kwa kweli ninapata moja kwa moja A sasa (ninaenda chuo kikuu cha juu cha 10 cha Merika - sijisifu, lakini hoja yangu ni kwamba mzigo wa kazi ni mgumu, lakini kazi ngumu hainipunguzi tena kwa sababu ya nguvu mpya inayopatikana na kujithamini).
3) Sidhani juu ya ngono kila wakati. Maisha yangu hayahusu jinsia au mawazo ya ngono, na ninajivunia, kusema kidogo. Badala yake, mimi hufikiria juu ya kazi yangu ya shule, kazi, burudani, na watu wachache ninaowajali. Kuna kitu cha kujiwezesha sana juu ya kutofikiria ngono kila wakati, na NoFap inatuzuia kuitegemea kwa raha na furaha.
4) Nimeridhika na maisha yangu. Lakini, siku zote ninajaribu kujiboresha mimi na maisha yangu, lakini sio kwa sababu sidhani kuwa ninatosha, lakini kwa sababu nadhani uboreshaji ni wa kufurahisha. Ikiwa ninaweza kujiboresha mimi na maisha yangu, basi kwanini?
5) Ingawa sijawekwa kila wakati, sijali. Inahisi kutisha kuhisi shit kwa sababu haukuwekwa mwishoni mwa wiki, au kwa sababu msichana huyo alikupa dhamana. Kutegemea jinsia au mtu mwingine kwa kujithamini ni sawa na huruma (najua inasikika kuwa kali, lakini ni kweli). Kwa kweli ninasita kabla ya kufanya ngono. Ninaona ngono kuwa ya thamani zaidi sasa. Kwa sababu kuwa na mshindo huzuia viwango vyangu vya nguvu na umakini, itakuwa haina maana kupoteza faida za NoFap, isipokuwa kuna uwekezaji wa kihemko na mwenzi wangu.
6) Na matarajio yangu kwa wanawake ni tofauti sasa. Niligundua aina ya wasichana ambao nadhani ni wazuri. Sipendi wasichana wenye "moto" na wa bimbo, angalau kimwili, tena. Badala yake, napenda wanawake wahafidhina na wa jadi wazuri, kwa sababu ndio aina ya mtu ambaye nimepata kuwa mimi ni mtu wa kihafidhina kwa ujumla. Nilikuwa mkali sana kuzunguka kingo kabla ya kuanza NoFap. Nilikuwa nikivuta sigara kila wakati na marafiki wenye kupendeza na nikifurahi kidogo, wakati sikuwa nikijitunza. Kuwa mkweli kwako mwenyewe ni faida ya NoFap.
7) Unyenyekevu. Ninashughulikia maisha yangu kwa njia rahisi zaidi sasa. Nadhani mambo sio ngumu, na haipaswi kutibiwa kama ngumu. Ikiwa unapata mtu anayevutia, basi mwambie. Ikiwa unataka kurudi shuleni, basi nenda kajiandikishe kwa madarasa. Ikiwa unataka kubadili kazi, hakuna kitu kinachokuzuia. Ninaamini kuwa vitu vyote vinavyoonekana kuwa ngumu, ni vya uwongo tu.
Kwa hivyo, hiyo ni uzoefu wangu sana na NoFap kwa kifupi. NoFap haijasababisha mimi kuwa aina fulani ya badass, na haikuniruhusu kuwa na mafanikio ya mara moja, hata machoni mwangu. Lakini, NoFap imeniruhusu kujiamini zaidi, pamoja na maarifa na motisha, kufikia mambo ambayo ninatamani sana kufikia. Kama inavyosikika, tunaishi mara moja tu, kwa hivyo tunaweza kuishi maisha yetu kwa uwezo wake wote. Hiyo inamaanisha kutumia talanta zetu, miili, akili, na nguvu zetu kuunda maisha tunayopenda na watu tunaowapenda. Na ikiwa 'tunapiga nyama yetu', basi hakuna njia ambayo tutatumia zaidi yale tunayopeana kwa ulimwengu.
Asante kwa wasomaji wa kusoma.
;