Mnamo Februari 2012, nilipogeuza 18, nilikwenda kwa daktari wa upasuaji baada ya kugundua kidonge kwenye testicle yangu. Siku zote nilikuwa nikifahamu donge hilo, lakini nilishindwa kuzingatia kwamba donge linaweza kuwa na madhara yoyote. Nilishindwa kuunganisha dots sababu kuu mbili:
1) Nilikuwa nikishughulika sana na mafadhaiko ya maombi ya shule-ya-shule na chuo kikuu kwamba nitatumia wakati wangu wa bure kujiingiza katika mazoea ya kupendeza kama ponografia. Ilikua ni shauku kubwa sana kwamba ningeweza kuhatarisha kunaswa, na kishindo kidogo zaidi, ili kupata mwonekano mmoja wa haraka. Napenda kupiga punyeto angalau mara tano kwa siku, au hadi nilipokuwa nimechoka kabisa na nguvu zote. Sikuweza kuacha, na hivi karibuni, kila siku ilikuwa ibada ya roboti, ya kurudia. Amka. Miss Kiamsha kinywa (kwa sababu ya ponografia zote). Nenda shule. Tazama porn tena. Na kisha upate njia za chini za miguu miwili kama lishe yangu ya kila siku. Nenda kalale. Rudia.
Uwepo wa kurudia kama huo ulioundwa kwa maisha yasiyokuwa na nguvu, na akili kukosa akili nzuri.
2) Sikuamini pia kuwa uzoefu kama huo wenye kutatanisha ungesumbua, haswa sio wakati nilikuwa 18 tu.
Kurudi hospitalini, daktari alimpigia simu mama yangu ndani ya chumba na akatutaka tuketi chini. Alinionyeshea upimaji wa testicle yangu na akasema maneno haya: "Inaonekana ni saratani".
Kwa maneno hayo matatu rahisi, maisha yangu yalibadilishwa kwa papo hapo. Mara moja nilihisi kuongezeka kwa utupu kunaniamsha mwili mzima na kifua. Ni ngumu kuelezea 'utupu' kuwa na hali inayoonekana, ya mwili kwa sababu ndani yake asili 'utupu' ni 'tupu' na haina umbo; kwa hivyo inawezaje kuwa na ubora wa mwili kwake? Lakini, hiyo ndiyo yote ninaweza kuielezea kama. Haikuwa huzuni au woga; ilikuwa utambuzi wa ghafla: kama vile nilikuwa nimeoshwa kutoka ndani na nje.
Sekunde mbili baada ya hii 'upsurge ya utupu', nilikuwa inaendeshwa kabisa na tamaa yangu na Imani. Mtu mara moja aliniambia kuwa 'unajua tu jinsi ulivyo na nguvu wakati nguvu ndio chaguo lako'; Sasa najua vizuri jinsi taarifa hiyo ilivyo. Karibu moja kwa moja, shauku na hamu ya maisha ambayo nilikuwa najitahidi kulima kwa miaka, ghafla ndiyo yote ambayo nilihitaji kuishi. Mpango wangu ulikuwa kumpiga saratani kabisa, na utumie ujasiri wangu mpya kupata kabisa kila kero ambayo ilikuwa ikinivuta. Baada ya kutibiwa saratani na hatimaye kutangazwa kuwa huru, nilichukua hatua zinazohitajika kuunda msingi mpya wa kujenga juu.
Nilitaka kubadilisha mambo matatu.
a) Kwanza, nilitaka kubadilisha uzani wangu. Nilikuwa na uzito wa 108kg: nje ya sura, ikipungukiwa na misuli na mkao mbaya. Niliamua kutojiunga na mazoezi tu, kama nilivyokuwa nikifanya hapo awali, lakini kujitolea kuwa na nguvu na afya njema kila siku, hata ikiwa sikufikiria ingeleta tofauti. Nilikagua na kusoma tabia yangu ya kula, kana kwamba nilikuwa najiandaa kwa mtihani. Na kila pumzi ya kupumua kwa kasi ya kukandamiza au stesheni ya grueling; wakati nilihisi kukata tamaa, ningezingatia ni wapi nilitaka kuwa mwenye mwili, na ni nani nitakuwa kama mimi mwenyewe, ikiwa ningebadilika tu. Na kila wakati, nilipogonga ndani ya nguvu hii ya ndani kwa nguvu kila mmoja wetu, nilijikuta nikienda mara mbili na mara mbili kwa muda mrefu kama niliamini ningeweza kwenda.
Moja wapo ambayo nilitafuta faraja ndani ni kujua kuwa 'KIWANDA CHANGU CHA KWANZA SIYO PESA YANGU YA Mwisho'. Kwa hivyo kila hatua nilikuwa katika, sikuweza kupigwa chini kwa kujilinganisha na wengine, kwa sababu nilikuwa nikifanya maendeleo kila wakati.
Miezi minne baadaye, nilikuwa na uzito wa 84kg, na pakiti sita kali, msingi na mwili wa toned.
b) Pili, nilitaka tena kuwa mtumwa wa punyeto na ponografia. Nilikuwa 18 tu, lakini kwa miezi nilikuwa najaribu kusanidi-blockers za watu wazima kwenye kivinjari cha wavuti, lakini nilifanikiwa kidogo wakati nikichukua tahadhari kama hiyo. Niligundua kuwa kutumia watu wazima wenye vizuizi kulizidisha hamu ya kutazama ponografia. Nilichunguza na kufikiria ni video gani mpya zilizokuwa zimepakiwa, na mwishowe udadisi wangu unanipelekea kushinda na sikuweza kupinga jaribu. Wakati huu pande zote, hata hivyo, niliacha masanduku ya URL wazi kwa kila aina ya wavuti. Kile nilichobadilisha, lakini, kilikuwa kizuizi cha watu wazima 'kiakili'. Nilidhani kwamba ikiwa ningeweza kusafisha akili yangu kuzingatia vyanzo vya asili vya uzuri, kama sanaa, muziki na vitu vingine vya kupumzika, basi ningeondoa hamu ya kutafuta nyenzo za sultry. Niliamua kufikiria kama mtoto, tena. Na, kufikiria kama mtoto ndio jambo bora nililofanya. Nilijikuta, nikipata ufafanuzi zaidi na kila siku ya NoFap. Ilijisikia kana kwamba ulimwengu ni mkubwa, mkali na bora. Niliweza kusikia sauti yangu ikiongezeka, nilihisi misuli yangu ikikua, unene wa nywele, na macho yangu yakiangaza. Kwa ujumla nilionekana kuwa na afya njema, mwenye furaha zaidi na mwenye nguvu zaidi ya wanaume. Kwa siku za 169 za NoFap, naweza kuelezea tu kuwa mimi ni karibu kabisa na 'safi kabisa, kamili na usemi bora wa mimi.'
c) Mwishowe, kupitia kutekeleza 'Hakuna Fap'challenge, nilitegemea kuunda fursa mpya kwa mimi mwenyewe na kimsingi kuwa bora kwangu. Siku za 571 katika NoFap, na ninasoma katika chuo kikuu cha juu zaidi huko Uingereza. Nguvu yangu mpya iliyopatikana pia imenisababisha kufanya kazi kwa uso na uso mashuhuri kama vile Will Smith na mtoto wake Jaden Smith.
Na mimi niko katikati ya kuandika kitabu, ambacho kitachapishwa na mmoja wa wachapishaji walioidhinishwa zaidi ulimwenguni. Hakuna anayejua historia yangu. Iko pale, lakini ni somo. Lakini mbele ya shida na bahati, hakuna kitu kama somo lililopotea.
Maisha hayajawahi kufanana. Haijawahi. Nimebadilika kwa njia nyingi nzuri, kwa kuwa nilianza NoFap, na ninaendelea kuwa bora. Kwa mtu yeyote anayesoma hii sasa, ningekusihi uchunguze kuacha kitu chochote kinachokufanya uwe chini, pamoja na kupiga punyeto, ponografia, dawa za kulevya, kula kupita kiasi, na kujihusisha na watu mbaya na tabia mbaya.
Ukweli unabaki kuwa:
- Watu wengi hawatafanya NoFap.
- Watu wengi watadhani kuwa sio lazima.
- Watu wengi watadhani kuwa hakuna uharibifu unaofanywa.
Lakini, nitakuambia hii:
- WATU wengi hawawezi kujua kile ambacho hawajapata 'uzoefu'.
- Watu wengi ni wasio na shaka, wenye shaka na wasio na ujinga. Watu wengi hawajaridhika na maisha yao. Lakini, labda wao huvumilia maisha yao au wamezoea kuishi maisha ya kijinga.
Sio lazima sote kuishi hivi. Kuna chaguzi nyingi.
Ninaandika hii kana kwamba ninaandika kwa ubinafsi wangu wa zamani, na labda, siku moja utafanya vivyo hivyo. Hata hali yako ni gani, popote ulipo, leo ni siku ya kwanza kabisa ambayo utapata mabadiliko.
Kama mimi, utajua tu jinsi ulivyo na nguvu, wakati nguvu ndio chaguo lako pekee. Na unapoona jinsi unavyoweza kuwa na nguvu ... hakuna kitu kitakachokuwa sawa.
LINK - Maisha Haijawahi Kuwahi Moja
by 2041
;