Nina 20, kiume, na nimekuwa nikipambana na punyeto na ponografia tangu nilikuwa na umri wa miaka 10. Ilikuwa njia yangu ya kukabiliana na hisia hasi zilizokua katika familia isiyofaa. Kwa muda mrefu nimekuwa nikifanya nofap, nimejiuliza ikiwa nilikuwa nimekatisha ukuaji wangu wa kihemko kama mtoto.
Kwa mbaya zaidi nina dalili ambazo hujisikia kama Aspergers, ambayo inanitisha. Pia nimekuwa nikiambiwa mara kwa mara kwamba ninabadilika sana, kwamba ninaweza kutoka utu mmoja kwenda mwingine (haswa baada ya kurudi tena, kamwe wakati niko kwenye safu nzuri).
Ukisoma hii unaweza kuwa unakata tamaa, lakini kuna habari njema. Ninaamini kabisa kwamba vitu ambavyo nimejifunza nikiwa kwenye nofap vimekwama nami hata baada ya kurudi tena. Kila kitu kinachosaidia na chochote nilichojifunza bado kiko nyuma ya ubongo, wasiwasi, na unyogovu.
Hii ndio sababu pia naamini kuwa safari ya kijana dhidi ya mtu mzima ni tofauti sana (na labda ni ngumu zaidi). Ikiwa uligonga sana kama mtoto na sasa unafanya kazi kupiga hii madawa, fimbo huko! Lazima ushinde mambo mawili: dalili za ponografia na ng'ombe wa kukua.
Nimekuwa nikijaribu nofap kwa miaka 2.5 na maisha yangu hakika yameboreshwa. Kutafuta uhusiano mzuri na wasichana, kuwa na uwezo wa kushirikiana na kupata marafiki, na bora zaidi, kwa kweli kuwa na motisha ya kuamka kitandani. Nimefanya siku zote 90 na mwisho wa yote nimeona nigeuke kuwa mtu mwingine kabisa na wa kushangaza.
Tarajia kurudi tena na kurudi nyuma kule ulipokuwa, lakini maadamu utagundua ni wapi unataka kuwa, utarejea tena. Siku 10 hivi sasa na kwenda kwa 90 nyingine, ndugu nzuri!
LINK - Ponografia kwa kizazi kipya
;