Mimi ni karibu miaka XXUMX sasa. Kuanzia 22 hadi mwaka wa 18th nilikuwa na huzuni sana, nilikuwa na nguvu kidogo, wasiwasi mkubwa wa kijamii, niliuliza wasichana sifuri na walikuwa na motisha ya sifuri; Nilipotea.
Hii ilikuwa wakati huo huo nilikuwa kwenye ponografia ngumu na nikapiga mara 2-5 kwa siku. Wakati mwingine hata nilikuwa na msichana karibu akiniomba tufanye ngono naye, lakini sikujibu na nikampata baadaye. Nilisoma vitu vingi vya kujiboresha na vya kiroho karibu wakati huo, lakini haikuonekana kusaidia sana wakati wa kutekeleza katika maisha ya kila siku.
Nilipata NoFap karibu mwaka na nusu iliyopita. Sikuweza kukaa zaidi ya siku chache kwa miezi michache ya kwanza, lakini msimu huu wa joto nilikuwa na siku 90, ingawa niliipigania. Hii ndio ripoti yangu ya zamani ya siku 90 (viungo vingine muhimu vya kujiboresha ndani yake): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_final_growing_up/
Nilikuwa na kasoro ndogo baada ya hapo, lakini sasa ninadhibiti kwa 100%, baada ya kugundua kuwa ninaweza kuamua mwenyewe ikiwa nitachukua majibu yangu au la. (angalia kitabu cha Steven Covey 'Tabia 7 za Watu Wenye Ufanisi Sana', kuhusu hili na vitu vingine vya kushangaza).
Siku hizi ninahisi tofauti ya jinsi nilihisi hapo zamani:
- Natafuta kila wakati kujiboresha katika kila nyanja: mavazi, afya, kufanya kazi kuelekea malengo yangu ya maisha, nk.
- Nishati imeongezeka 400%,
- wasiwasi wa kijamii ni sifuri,
- Ninahisi chanya na msingi na safi, nimerudishwa nyuma, nina ujasiri, nina ubunifu, nimehamasishwa na nina nguvu.
- Katika miezi sita iliyopita niliuliza wasichana watano, ambao wote walinikataa, lakini hiyo ilikuwa bahati mbaya tu, na sasa ninaonekana kucheza na msichana mpya ambaye ni mzuri kwa macho yangu mapya.
Yote ni juu yako, lakini kwangu huu ulikuwa uamuzi wa nguvu zaidi na kubadilisha maisha ya maisha yangu hadi sasa, na ninashukuru sana kuwa nimegundua hii. Kwa sasa ni kwaheri, nitaishi maisha yangu na nitafanya bora kutoka kwa hii helluffanadventure ambayo nimepata bure.
Niulize kitu chochote unataka kujua; Jamii hii imenipa maisha yangu nyuma na ninatumahi kuwa naweza kufanya kitu nyuma. Fapstronauts zote bora; kwa nyota na zaidi!
LINK - Ripoti ya Siku 90 - Watu wazima (Baada ya miaka 1.5 ya NoFap)
;