Imekuwa muda tangu nimekuwa kwenye subreddit hii sasa. Ni wazimu kufikiria kwamba mwishowe nilifanya hivyo. Siwezi kukuambia jamaa ni mara ngapi nilirudi tena kwa miaka ~ 2 nilikuwa najaribu kumaliza NoFap, wanaiita changamoto kuu kwa sababu. Kwa kweli nilifuta hii subreddit kwa sababu ikawa kidogo kusikia kila wakati juu yake, hiyo ilifanya iwe ngumu zaidi kwangu, sembuse punyeto ya akili juu ya faida unayopokea.
Hadithi ndogo ya nyuma juu yangu, nilikuwa mtu wako wa kawaida ambaye alifikiria kuwa ponografia haikuwa jambo kubwa. Ningependa kuitumia mara 3-4 kwa wiki, kwa kweli haikuonekana kama jambo kubwa wakati huo. Namaanisha ilikuwa kawaida kuwa wavulana wote hutumia ponografia. Walakini, siku moja nilipata NoFap na baada ya kusikia akaunti za watu ambao wameimaliza, ilibidi niijaribu.
Nilirudia mara nyingi, lakini mwishowe nilishinda changamoto hiyo. Singeruhusu kuninufaisha. Nilijifunza mengi juu yangu na ujinsia wa kibinadamu katika juhudi zangu.
Hivyo deathlux? Je! Hupata nguvu? - Sio kabisa. Faida unazopata kupitia NoFap ni nyingi na za kushangaza, lakini neno nguvu ni kutia chumvi. Jambo la kujulikana zaidi kwangu lilikuwa hali ya uwazi, ilikuwa ya kweli sana. Labda baadhi ya wiki 3 ningeipata, ilikuwa kama kwamba ukungu huu uliondolewa, lazima uupate kuamini. Nyingine muhimu zaidi "nguvu kubwa" kwa maoni yangu, ilikuwa motisha ya kupata shit. Nakumbuka moja ya mara za kwanza nilikuwa nikienda kwa safu na nilijikuta nikisoma, nikicheza gita na piano tena, ilikuwa kitu kingine.
Muhimu zaidi:
- Endelea kwenda, nilirudia tena mara nyingi lakini kamwe hakujiachia kushindwa.
- Tumia muda wa ziada sasa unapaswa kuboresha mwenyewe na kuwa mtu unayotaka kuwa.
- Kamwe kutumia tena porn, ni shida.
Kitu kidogo cha mwisho ambacho ningependa kuongeza ni juu ya porn yenyewe. Baada ya kumaliza changamoto hiyo, inaonekana kuwa ya kushangaza kwangu kwamba jamii, angalau vijana, hubeba uwanja wowote wa ponografia. Haiwezekani kuamini uharibifu unaokufanya, haswa juu ya hali yako ya akili. Nadhani ni bora kusema katika nukuu hii niliyosikia wakati mmoja: "Sio kwamba ponografia ni mbaya, lakini ni mbaya kwako."
Kumbuka maneno ya busara ya Winston Churchill, ikiwa unapita kuzimu, endelea.
Bora zaidi, ikiwa una maswali yoyote, jisikie huru kuuliza.
LINK - Kazi ya Siku ya 90
by deathlux
;