Mimi ni mwanafunzi, umri wa miaka 21. Mara ya kwanza niliona porn wakati nilikuwa 11 nadhani. Nilikuwa katika shule ya msingi na ilibidi nishiriki kompyuta na kaka yangu mkubwa. Alikuwa na pesa nyingi kwenye kompyuta na kila wakati nilitaka kutumia kompyuta ilibidi nifunge ponografia zote alizofungua.
Baada ya muda, nilianza kuitazama pia. Kwa hivyo nimekuwa addicted tangu 13, nadhani. Nilihitaji miaka 8 kwa kupigana na hii bullshit, kufikia siku 100. Kwa hivyo, usikate tamaa kamwe. Sawa, huu ni mwisho wa mwanzo. Sitaelezea maisha yangu yote, kwa sababu haina maana.
Nilifanyaje? Pia ni hadithi ndefu.
Sikutaka kuifanya tangu nilipokuwa na miaka 14. Wakati niligundua kuwa mimi ni mraibu. Tangu wakati huo nilikuwa najaribu kuachana nayo, nilikuwa na mapumziko ya wiki moja, wakati mwingine mbili. Rekodi yangu ilikuwa siku 30 kabla ya chuo kikuu. Wakati huo nilikuwa na mafanikio madogo, kwa sababu sikuifanya kila siku. Katika chuo kikuu nilipata NoFap na nilianza kupigana nayo kwa umakini zaidi. Kwa kweli, nilipoteza mara nyingi, lakini sikuifanya mara nyingi, siku moja hata nilifikia siku 7x. Sasa, nilifikiaje siku 100?
- Nilibadilisha mazingira. Nilikwenda nje ya nchi kwa siku 70 kwenda nchi nyingine kwa mafunzo. Wakati huo nitakumbuka hadi mwisho wa maisha yangu. Nilikutana na watu wengi, nimejifunza vitu vingi na nilikuwa na sherehe ngumu hard Sasa nina marafiki wengi, natumai nitakutana nao tena siku zijazo. Ndio jinsi nilivyofikia siku 70 za kwanza. Sikuwa na wakati wa kufikiria juu ya kupanda au ponografia.
- Mimi ni mwanachama wa shirika, tuna mambo mengi ya kufanya. Ninapata uzoefu. Wakati mwingine lazima niongee na wakubwa wa kampuni. Ni jambo la kupendeza. Na pia nina marafiki wengi kutoka kwa shirika hili.
- Nilikutana na wasichana wengi na nilikuwa na tarehe chache. Rafiki yangu wa karibu ni msichana, wakati mwingine tunazungumza juu ya wasichana na wavulana wote ambao tulikuwa na tarehe (Lakini yeye ni rafiki tu, usiandike vitu vya kijinga kwenye maoni: d). Jaribu kutoka nje, kukutana na watu wengi 🙂
- Fanya kazi kwa bidii. Mnamo Mei, ningeweza kufanya 100 kushinikiza-ups.
- Kuwa na malengo. Mwaka huu wa masomo nina malengo ya 36 ya kutambua. Leo nimegundua 4th.
- Kuburudika kwa furaha. Napenda kucheza. Karibu kila siku ya jumapili mimi huenda kwa salsa disco ya kucheza salsa na mitindo mingine ya latino.
- Usifikirie zamani. Hapo zamani nilitafuta wasifu wa FB wa msichana mmoja mara nyingi. Nilimtia akilini mwangu kila mahali na kwa kila njia. Katika siku hizi 100 nilimtafuta FB mara 2. Kumbuka vitu muhimu tu, kumbukumbu nzuri, mafanikio, kutofaulu (kujua jinsi ya kupata mafanikio wakati ujao).
- Usitumie muda mwingi kwenye FB na tovuti zingine. Hasa kwenye wavuti zilizo na memes.
- Soma mengi. Kula maarifa. Kwa kitabu cha kwanza nakupendekeza kitabu kuhusu maisha. Makocha wengi huandika aina hiyo ya vitabu, kwa hivyo ni rahisi kupata.
- Amka mapema. Ikiwa mimi hutumia wakati mwingi kitandani asubuhi, mimi huvuta msichana mmoja akilini mwangu.
- Msaada. Nadhani nilisaidia sana wakati wa siku hizi .. Na mimi pia hutoa damu.
Hayo ni mashauri machache. Nadhani ni siku yangu ya mwisho kwenye NoFap. Nilikuwa hapa kwa sababu nilitaka kufikia lengo moja la maisha yangu. Sasa nina vitu vingine na ninataka kufanya, kwa hivyo sitatumia wakati hapa. Asante nofap kwa kila kitu, bila wewe, labda ningepoteza. Na kwa ajili yenu nyote, ambao mnapambana - msikate tamaa. Labda hautaifikia katika siku 100 zijazo. Nilihitaji miaka 8, Utahitaji kidogo, labda zaidi. Na kumbuka - haitaisha ukifika siku 90 au 100. Haitamaliza kamwe, kwa hivyo tunapaswa kupigana hadi mwisho wa maisha yetu. Natumai siku moja nitaamka na kusema mwenyewe "oh, kwa hivyo leo ni siku ya 1000". Wakati wa kusema kwaheri, bahati nzuri na…
Leo nadhani ni siku yangu ya mwisho kwenye nofap. Sikuandika kwa machapisho mengi kwenye mkutano huu, ni machache tu, kwa hivyo hakuna mtu atakayenijua. Lakini nadhani lazima niandike ujumbe huu, ili kukuonyesha jinsi nilivyotimiza moja ya malengo yangu.
Bye.
LINK - Kwa hivyo, lengo linalofuata lilifikiwa - siku 100… muda wa kusema bye NoFap
by Aidia_
;