Asante NoFap, nilikuja hapa mara nyingi, wakati nilikuwa karibu kutoa lakini kila wakati ulinichochea kwenda kwa siku moja zaidi. Leo ni siku ambayo nilifanikisha malengo yangu!
Mimi ni nofapper tangu Desemba 2013 baada ya kuona "jaribio kubwa la ponografia" na Gary Wilson.
NoFap kwangu: Haikuweza kusuluhisha shida zangu zote, lakini ziliifanya ionekane. Nilibadilisha lishe yangu kuwa ya afya, nikafanya michezo mengi, nikaanza kusoma vitabu, nilianza kuona uzuri ndani yangu.
Faida kadhaa:
- Kujiamini - dhahiri juu. Sijitambui sana na ninaweza kufurahiya wakati na marafiki zangu sana, zaidi!
- Uboreshaji wa kazi na utendaji wa shule.
- Mtazamo ulioboreshwa wa wanawake - Hii imekuwa mabadiliko ya hila, lakini inayoonekana. Ninagundua wanawake mengi zaidi sasa, na wote wanaonekana wanapendeza zaidi. Nadhani hii ni matokeo ya moja kwa moja ya ponografia kidogo. Bado ninaweza kufurahiya urembo wa kweli kwa wanawake ninapotembea barabarani. Uko kwenye nofap, lakini sio lazima uwe wa kijinsia. Unaweza kuangalia na kufurahiya, lakini usiifanye kuwa kichocheo.
Labda hiyo ni moja wapo ya masomo muhimu ambayo nimejifunza: Vichocheo vinakuwa vichocheo ikiwa unaruhusu waache vichaa. Kama nilivyosema hapo awali, bado unaweza kufurahiya mwanaume / mwanamke mzuri, lakini sio kwa njia iliyopotoshwa. Furahiya tu kile unachokiona na uendelee na maisha yako.
- Wasiwasi mdogo wa kijamii karibu na wanaume / wanawake - nilisema hapo awali kuwa siku zote nimekuwa mtu wa kijamii, lakini kwa sababu fulani siku zote nimejisikia wasiwasi kidogo karibu na watu wapya. Sina hakika hii ilitokana na kuota au ukosefu tu wa kujithamini, lakini ni bora zaidi sasa! Ninataka kutaja haswa kuwa nina raha zaidi karibu na WANAUME wengine, ambayo ni ya kushangaza! Sijisikii tena "beta" - nahisi ni lazima pia niwe na 'kiti mezani'
Ninajua kuwa mapambano na ulevi wangu haujamaliza bado. Lakini na hizi siku za 90 nyuma yangu najua kuwa mwisho naweza kushinda hii.
Nataka tu kukushukuru tena nofappers wenzako. Wote umenipa nguvu ya kufikia hatua hii muhimu. Kaeni nguvu nyote!
LINK - Niliifanya iwe kwa siku za 90! Siwezi amini!
by slysenl
;