Mimi sio mtu wa kuchapisha vitu kama hii, lakini najua ni kusoma kiasi gani cha watu wengine kulinisaidia kwa hivyo nilifikiri ningechangia. Kuanza, nilianza PMO karibu 14 (22 sasa). Karibu 19 niligundua kuwa nilikuwa na kitu kibaya, lakini sikujua ni PIED hadi nilipokuwa na miaka 20. Baada ya alama kadhaa za nofap, niliamua rasmi kujiunga na reddit na NoFap ili kufanya mabadiliko haya ya kudumu maishani mwangu. Wakati wa siku 90 zilizopita nilikuwa MO'd mara mbili katika 60's, na kufanya ngono mara moja (kwa mafanikio naweza kuongeza!) Ndani ya wiki 2 zilizopita. Nadhani wewe wote unashangaa ni mabadiliko gani niliyoyafanya, jinsi nimebadilika, na maoni yangu yanaendeleaje.
Ninafanya mazoezi siku 2-3 kwa wiki, nilifanya mvua za barafu kwa mwezi wa kwanza na nusu na, mimi huchukua ginseng kila siku. Wakati wowote nilipokuwa na hamu ya kuja kwenye wavuti hii na kusoma hadithi za mafanikio, haswa kwa sababu hakuna kitu kinachonizuia chini ya kusoma juu ya tabia za watu wa PMO haha…
Nini kilibadilika? Nikitafakari juu ya miezi 3 iliyopita, ni kweli kwangu kuangalia ni wapi nilikuwa mnamo Agosti hadi hapa nilipo sasa; Nimehisi hisia kamili za kibinadamu na sijawahi kuhisi hai sana. Nilipata uzito na msichana, nikapenda, na moyo wangu ukavunjika. Nimekuwa na heka heka na nitasema kwamba sijawahi kufurahiya maisha zaidi… hata wakati wa misukosuko kwa sababu ndivyo maisha yalivyo; kupata mazuri na mabaya, na kujifanya bora kwa sababu yake. Na nilipokuwa chini sikurudi kwa PMO kwa sababu nilijua chini kuwa haikuwa suluhisho la kitu chochote. Nataka kusema hii, sidhani NoFap inakuletea nguvu kubwa. Nadhani inaleta uwazi wa kiakili na kwamba kwangu imekuwa mabadiliko makubwa (pamoja na kuibua tena libido) ndani yangu.
Kuangalia mbele sasa. Kweli, sijaoa na sina hakika ninachotafuta sasa hivi lakini nina ujasiri na kufurahiya maisha. Nitasema hivi, naamini kwamba sisi sote tunatatiza katika njia ya maisha kuelekea malengo yetu binafsi. Lakini kufika huko, italazimika kutoka kwa njia yako mwenyewe, na hiyo inamaanisha kukata PMO na kile kingine unachofanya ambacho unajua kina athari mbaya kwa maisha yako. Sisi sote tunaishi uzoefu wa kibinadamu ambao ni jambo la kushangaza, lakini wakati wetu hapa ni mfupi sana kwa hivyo usitumie kile ulicho nacho kutazama skrini ya kompyuta kufanya vitu ambavyo vinakufanya ujionee aibu na, kukatwa na kile kilichopo nje kukusubiri .
Ninataka kuwashukuru ninyi nyote wageni kwa kuwa huko, imefanya tofauti kujua kwamba siko peke yangu katika hii. Kuendelea mbele nitaendelea kujiepusha na PMO, kwa sababu siku 90 ni nzuri lakini pia ni ya kiholela. Kila mtu anakabiliwa na shida, na hii ni yetu, kwa hivyo usifikirie vita dhidi yake vitaisha kabisa. Natumahi chapisho hili linahamasisha angalau mtu mmoja kuendelea kwa siku moja zaidi, na kuendelea na vita! Kwa sababu hiyo ndiyo NoFap tu, siku moja kwa wakati…
LINK - Siku 90…
by AchillesX
;