Hey kila mtu!
Sijawahi kuchapisha hapa kabla lakini nilitaka kushiriki uzoefu wangu. Nilianza safari ya Nofap nilipokuwa chini kabisa nikishughulika na Dysfunction ya Erectile. Wakati huo nilikuwa na wasiwasi sana juu yake hivi kwamba ilifanya shida kuwa mbaya zaidi kwa hivyo nilichukua changamoto ya Nofap kama kali kadiri nilivyoweza. Hiyo haikumaanisha kuwa na ponografia, hakuna kujichua, kugusa uume wangu (isipokuwa kwa kutumia bafuni) na kwa jumla kupuuza uume wangu wote pamoja. Wakati wowote nilipoanza kuhisi hamu ya kitu chochote cha ngono, nitaanza kuchuja kumbukumbu zilizokuwapo za mpenzi wangu ili kujazwa lakini bado hakuna mawasiliano ya mwili au machafuko.
Mwanzoni hii haikuhisi tofauti sana na nilikuwa na wasiwasi ilikuwa haina maana baada ya wiki moja au 2. Siku moja kuchanganyikiwa kwa kijinsia kwa kufikiria mpenzi wangu kwa muda mrefu na kutofanya kitu chochote kilichojengwa vya kutosha kunisukuma. Ilinisukuma hadi mahali ambapo sikujali ED au hofu au chochote. Nilikuwa mnyama anayesukumwa na tamaa alilenga tu kupeana na kupokea raha na mpenzi wangu. ED haikuonekana hata tena. Nofap haikunipa maoni mazuri juu ya maisha au ilinifanya nijisikie nguvu, afya, umakini n.k Ilinifanya nikasirike na kufadhaika sana kingono hadi mahali ambapo nilishinda woga wangu. Nilikwenda kutoka kwa ngono mara moja kwa wiki (ikiwa tuna bahati) hadi mara 3 kwa saa. Na hiyo ni wiki 3 tu. Ni kweli, mara ya kwanza, nilikuwa mhemko sana hivi kwamba nilikuwa tayari kujishughulisha na kuingia. Mara ya 2 kuzunguka ilidumu kwa muda mrefu zaidi.
Sijui ikiwa hii inafanya kazi kwa kila mtu. Natumaini kabisa inafanya. Sikuona mtazamo mpya wa maisha kama watumiaji wengi walio na bahati hapa na nina wivu. Lakini Nofap alifanya kile nilichohitaji na ningependekeza mara 10 kati ya 5! Kaa chanya marafiki zangu na kaa hapo. Kamwe usitoe kinyume na sheria zako. Kuwa na nguvu na unaweza kuona tu matokeo. Najua nilifanya.
Majuma ya 3 katika. Ujumbe ulifanyika
Bahati nzuri kila mtu!
LINK - Jinsi NoFap imenisaidia na ED (dysfunction Erectile)
by chupi
POST FROM R / SEX
Sema kila mtu.
Kwa hiyo hii ni ya kufuatilia kutoka kwenye chapisho langu la awali
Nimejadili ngono kabisa na mpenzi wangu na ameniambia upande wake wa hadithi. Anasema ukweli kwamba ninahitaji msaada kukaa sawa ambapo kwa kuwa sikuhitaji msaada wowote kwa miezi michache nyuma ndio inayomsumbua. Anahisi kuwa sijavutiwa naye na inamfanya ahisi kuwa mbaya na mwenye kuchukiza ninapoomba mdomo au msaada kwa ujumla. Anatamani tu tuweze kurudi kwenye maisha yetu ya kushangaza ya ngono. Lakini ukweli kwamba ninahitaji msaada kila wakati humfanya ahisi kama sijavutiwa naye.
Nimemhakikishia bora ninavyoweza lakini tumekuwa na mwezi na nusu ya yeye kunisaidia (inaonekana alijaribu kupuuza tu kwamba alihitaji kufanya hivyo lakini hakufurahi juu yake) au mimi kupoteza erection na kuharibu usiku. Baada ya yote hayo, maneno yangu hayana uzito mwingi.
Sina wasiwasi juu ya kupoteza ujenzi wakati niko pamoja naye. Ninajitahidi kadiri niwezavyo kuzingatia jinsi ninavyofurahi kuwa karibu na yeye na jinsi itakavyokuwa nzuri. Lakini wakati tunatoka, ninaanza kutetemeka kidogo na mwili wangu huwa na wasiwasi wakati akili yangu inajaribu kujua kwanini mwili wangu unatetemeka. Halafu anajaribu kunifanya niharakishe kwa kusema ananitaka ndani yake sasa. Shinikizo imewashwa. Ujenzi hauonekani au ni laini sana kupenya. Yeye hukasirika.
Ninachanganyikiwa sana kwa sababu ninamtamani siku nzima na kweli nataka kufanya ngono naye. Sijui kwanini mwili wangu unakuwa hivi. Na yeye hayuko juu ya mdomo, utangulizi nk. Anataka niende tu kwa dhahabu kama nilivyokuwa nikifanya. Kwa hivyo kwa sababu hahisi raha kusaidia katika idara hiyo, niko peke yangu nikijaribu kurekebisha hii.
Nimejaribu kuacha kupiga punyeto kwa wiki moja kabla ya ngono. Nimepata mshtuko mzuri kabla ya shida hiyo hiyo kutokea. Sijaona porn kwa miezi. Nilijaribu kula vizuri. Nimejaribu pete za C lakini matumizi ya kitu kigeni kusaidia kumkasirisha. Niligundua kuwa ikiwa nitapiga punyeto ya kutosha naye kwenye chumba kingine, ninaweza kuwa ngumu sana na wakati mwingine huwa thabiti lakini dakika nitakapoacha, mimi huenda polepole.
Ninaweza kuona kabisa kwanini anahisi vile anavyohisi na inaniua anaposema kwamba simtaki tu kwa sababu najua kwamba ninamtaka. Kwa kuwa niko peke yangu na shida hii, nifanye nini sasa? Nataka tu hii iende mbali kwa sababu najua ikiwa maisha yetu ya ngono yanarudi hata kidogo, tutakuwa bora zaidi. Hii inatuvunja moyo sisi wote.
Maoni yoyote?
TL; DR: Bado una shida na ujenzi na wasiwasi wa utendaji. Mpenzi wa kike hana raha kunisaidia. Niko peke yangu. Msaada?
;