Sawa na jinsi inavyofanyika kwa watu wengi wanaokua na internet, ilianza kama udadisi wa hatia ya homoni. Katika umri wa miaka 12 nilikuwa nikivutiwa kabisa na magazeti ya siri ya Victoria (ambazo hazikuwa zangu) na matukio ya racy kutoka kwenye maonyesho ya anime.
Hii hatimaye imenisababisha kutafuta "wasichana wa anime sexy" kwenye mtandao na kupiga picha kwa picha ya wasichana wa anime pamoja na wasichana halisi katika bikinis. Hii iliendelea kuwa na tabia ya kupuuza kwa picha kwenye mtandao. Muda wa ziada hii inahitaji picha za racier na racier mpaka hatimaye nilitazama porn.
Nakumbuka mara ya kwanza niliyoona porn niliipata kwenye mtandao kwa ajali na nilikuwa nikichukuliwa na hilo. Hata hivyo, tangu nilihitaji vitu vilivyozidi kukomaa zaidi kwa kupiga maroni mimi hatimaye nilikamilisha kutafuta kwa makusudi. Ni salama kusema kwamba kwa umri wa 13 nilikuwa na pombe la porn na ujinsia, sikujua tu.
Kwa kuwa ngono hajajadiliwa waziwazi katika familia nyingi za Marekani, nilifanya shughuli zangu zote siri kutoka kwa familia yangu na hata marafiki zangu. Hakuna aliyejua. Sio tu kwamba nilikuwa mjinga lakini ilikuwa siri na moja niliyokuwa na aibu. Sikujua udadisi wangu ulikuwa wa kawaida na nilihisi pia kuwa ni maadili mbaya. Maoni yetu ya kijamii juu ya ngono yameshindwa kunisikia sana aibu. Nilitaka kuingiliana na wasichana wa kweli umri wangu lakini porn zinafanya nifanye zaidi hofu ya jinsia tofauti.
Kwa umri wa miaka 15, nilikuwa tayari nataka kuacha kutumia porn. Nilijaribu kuacha na niliposhindwa mara kadhaa ikaonekana kuwa ndio, nilikuwa mraibu. Kushindwa kwangu kushinda ulevi na kuacha ponografia husababisha aibu zaidi na kujistahi, ambayo kawaida husababisha ponografia zaidi kutibu jinsi nilivyohisi vibaya. Huu ni mzunguko mbaya ambao ni ngumu kujiondoa na uliumiza sana ujasiri wangu.
Jaribio langu la mapema la kushinda ulevi wa ponografia lilijumuisha kujaribu kurudia kuacha "baridi baridi" na kutumia nguvu yangu ya mapenzi kuacha. Hii haikufanya kazi. Uturuki baridi ni njia mbovu ya kushinda uraibu kwa sababu wakati utashindwa kushinda utaangalia ndani kwa kile kilichoharibika. Unajiuliza "nina shida gani?" au "kwanini sina nguvu za kutosha?". Hii ni kujishinda na tena itasababisha dawa na ponografia zaidi. Hii ndiyo njia pekee niliyojaribu kwa miaka (ongea juu ya kutokujifunza kutokana na kutofaulu). Madawa yangu yalidumu kwa MIAKA 10.
Kwa hiyo, nikawezaje kuondokana na kulevya kwangu? Hapa ndio mchakato niliopitia ambao hatimaye ulisababisha uwezo wangu wa kushinda vidonda vya ngono. Kwanza, akiwa na umri wa miaka 20 nilikuwa na mpenzi wangu wa kwanza (usihukumu) na nimeamua kumwambia kuhusu dawa za kulevya. Alikuwa mtu wa kwanza niliyesema kuhusu hilo hivyo nimekuwa nikitumia chupa kwa miaka 7! Kuzungumza juu yake kunasaidia kuinua uzito mabega yangu na kupunguza madhara. Kwa hakika hakuwa na wasiwasi yake kwamba mengi lakini nilikuwa nimeamua kuacha. Hii imenisababisha kujaribu majaribio ya kina na mbinu mpya. Nilinunua vitabu kadhaa juu ya kulevya ya kulevya ikiwa ni pamoja na mtego wa Porn: Mwongozo muhimu wa kushinda matatizo yaliyosababishwa na Pornography na Vitabu vya Kibao vya Kuleta Uvutaji wa Ngono. Nilitumia pia programu ya malipo ya bure ya X3watch na mpenzi wangu kama mpenzi wa uwajibikaji. Programu hii ingeweza kumtuma barua pepe yangu ya kike ya barua pepe kutaja tovuti yoyote iliyosahau niliyoitembelea. Hii imenisaidia sana kuona picha za porn lakini mara kwa mara ningepata njia zingine kuzunguka kama vile kutumia simu yangu ya mkononi au kompyuta ya mtu mwingine kuangalia porn. Niliendelea kujaribu lakini ... niliendelea kushindwa.
Hatimaye niligundua kwamba mbinu zangu zote zilikuwa zenye nguvu sana katika asili, karibu kama kukabiliana na dharura. Walikuwa pia hasi na sana kama kujaribu kuzingatia nishati yako yote bila kufanya kitu. Lakini kama tunavyojua, asili ya kibinadamu haifanyi kazi kwa njia hii. Kwa hiyo, wakati wa umri wa 24 nilifanya tafiti zaidi ya tani katika kuelewa kweli madawa ya kulevya. Nilifanya maswali kama vile ni kulevya halisi, inafanyaje, na ni madhara gani. Mambo muhimu ya utafiti wangu yanaweza kupatikana kwenye posts yangu nyingine za blogu (viungo, video, na rasilimali). Kutokana na uelewa kweli wa kulevya ya pombe, nilikuwa na uwezo wa kusamehe mwenyewe kwa kulevya na kuzingatia kile ambacho ningependa kufikia.
Katika hatua hii mimi kutekeleza mkakati ambao waliruhusu mimi kuacha madawa ya kulevya kwa nzuri. Niliangalia kila siku kwa kujitegemea na kusema "nitapiga pigo la kulevya leo", na kuhesabu kila siku nililishinda. Utafiti wangu ulinifanya nitaanza kuangalia porn baada ya kutambua jinsi sekta hiyo inavyofanya kazi. Wote wanafanya kazi, nyota za porn ni juu ya madawa ya kulevya au pombe, na wanawake wanapata matibabu ya kutisha na udanganyifu. Kama hii haikuwa ya kutosha hawataruhusiwa kufanya ngono salama. Hii ilianza kuvunja tamaa yangu ya kupiga picha. Zaidi ya hayo, nilifanya malengo mazuri kwa nini nilitaka kuondokana na kulevya ya ngono. Malengo yangu yalijumuisha kuwa mshirika bora (kuwa bora zaidi katika ngono na urafiki kwa kuondoa ushawishi wa porn). Zaidi ya hayo, nilitaka kuondokana na madawa ya kulevya ili kuongeza uzalishaji wangu na kuwa mtu bora. Porn hakuwa ni nani mimi na ilikuwa wakati wa mimi kuwa wa kweli kwangu. Nilianza kutumia trigger badala; wakati wowote nilipata tamaa ya kupiga picha au nikaanza kutafuta hiyo ningeacha mara moja niliyokuwa nikitenda na kwenda kufanya kitu cha kutumia nishati yangu (kukimbia, kufanya kazi, kufanya kazi kwenye gari langu, hutegemea na marafiki). Mikakati yote hii pamoja iliruhusu mimi kukomesha mapambano ya mwaka wa 10 na madawa ya kulevya na kuja kutoka huhisi kama mtu tofauti.
Mimi ghafla nilihisi kujiamini sikujua kamwe inawezekana. Kujithamini kwangu kulikuwa kubwa zaidi kuliko hapo awali. Nilikuwa nikifanya mambo mapya na maisha yangu na hatimaye nilikuwa na urahisi na jinsia tofauti. Kulikuwa na dalili moja hasi baada ya kuacha na hiyo ilikuwa shida ya kupiga masturbating kwa kutumia mawazo yangu. Gari yangu ya ngono imeathirika na porn lakini iliponywa ndani ya miezi michache na haikuwa ya kudumu. Hatimaye, kushinda utata wa pombe ni jambo bora zaidi nililofanya kwa ajili yangu mwenyewe. Ni kama kuanzia na slate safi na ghafla nisihisi kama nina maisha yangu yote mbele yangu ... na naweza kufanya chochote. Hakuna mapungufu.
LINK - Kuwapiga Utata wa Damu Baada ya Safari ya Mwaka wa 10
NA - pangilio
;