Kwa hiyo mimi ni 24, nilianza nofap miezi michache iliyopita. Muda mrefu zaidi wa 58, na sasa ni siku ya 34. Imebadilika sana tangu mwanzo wa safari yangu:
- Kamwe sikuweza kuwasiliana na wasichana, (hata ikiwa ningefanya hivyo ningeonyesha woga mkubwa na udhalili). Sasa ninaweza kutazama macho ya msichana kwa muda mrefu kama ninataka.
- Watu huzungumza nami hadharani: Hakuna mtu ambaye alikuwa ananijia hadharani, sasa siwezi kwenda siku bila mtu kuuliza mwelekeo, hali ya hewa ikoje, au karibu kila kitu. (Unaanza kujisikia kama wewe ni maarufu au kitu)
- Sijawahi kumaliza kitabu, sasa nimemaliza 6.
- Nimejifunza gitaa
- Nilikuwa nikitembea kwenye barabara na kwenda nje kwa njia ya kila mtu niliyepita. Sasa nimekuwa kama Musa kugawanyika baharini, watu wanatoka nje ya njia yangu (Na mimi ni dude kidogo, sio kutisha wakati wote)
- Kiasi cha nishati
- Charisma, Nilikuwa na stutter na kamwe kamwe kujisikia funny. Sasa ninawafanya watu wasiche.
- Wasiwasi wa kijamii ulipungua sana: Nilikuwa na SA kali, sikuweza kutoka nyumbani bila kupoteza au juu.
- Mimi ni bora zaidi kwenye FIFA 18 na COD sasa (lol)
Lakini faida muhimu zaidi ni jinsi ninavyowaona wanadamu. Ninahisi upendo zaidi kwa wengine, nataka kusaidia watu. Sihukumu watu sana. Hasa wanawake, nilikuwa nikishikwa na tamaa wakati msichana alizungumza nami, sasa najisikia kutungwa na kudhibiti mawazo yangu ya kijinsia.
Nofap ni kweli. Hakikisha tu kujaribu jitihada na kutafakari kila siku na nimekuahidi kuwa utabadilika.
LINK - Orodha ya faida
by rauchenfox
;