Usipiga punyeto kwa sababu:
- Inakufanya usiweze kufikia malengo yako. Usipiga punyeto kwa maisha yako ya baadaye.
Kuna faida nyingi za kutopiga punyeto unayotoa
- Tumaini zaidi
- Nguvu
- Nishati zaidi
- Zaidi Vibrant
- Kujisikia hisia zaidi
- Kuongezeka kwa uwezo wa kufanya mazoezi
- Zaidi ya kijamii
- Kuhisi vizuri zaidi na kushikamana na wengine
- Kumbukumbu Bora
- Mtazamo Bora
- Kuwa kawaida kwa kila kitu
- Kuwa zaidi walishirikiana na wasiwasi
- Kuwa chini ya wasiwasi
- Kuwa bora (au kuwa na uwezo wa kufanya ngono), na zaidi ya maana na kutimiza ngono
- Inaweza kuwasiliana na watu unaowavutia kwa urahisi zaidi
- Watu wanapokea zaidi maendeleo
- Lugha bora ya mwili
- Sauti ya kina
- Angalia na uthamini vitu vidogo zaidi (tabia ya muonekano wa mtu, mwingiliano mdogo, maumbile, tabia ya mtu)
- Uwepo zaidi - watu wanakuheshimu zaidi
- Nadhifu - uwazi wa kiakili na usahihi
- Inahamasishwa zaidi
- Ni bora kufanya ngono badala yake
- Je! Unaweza kuingiza nishati kwa vitu vingine kama kuwa rafiki bora au mwanafamilia
* imebadilishwa kuwa na jinsia, na kutokubaliana kwa kijinsia
by utata
LINK - Orodha ya faida kadhaa za kufanya NoFap niliyofanya leo
POST INITIAL
Miezi 6 imepita - Hapa tunakwenda tena! 🙂
Kwa ujumla, nimekuwa nikijaribu hii kwa mwaka. Nilikwenda miezi 6 jumla wakati huu (michirizi miwili iliyopita ya mwezi 1 kisha miezi 4), miezi 4 hakuna pmo, basi nilikuwa na rafiki wa kike kwa mwezi mmoja na nikafanya ngono mara moja bila ejac, lakini nikapoteza ubikira wangu saa 26, nadhani? 😀 haha. Kisha tukaachana, na kwa mwezi uliopita nilikuwa nikikaribia tani za wasichana, lakini sikufanya vizuri, kwa hivyo hakuna matokeo halisi.
I walihisi kwa muda. Nadhani ni kwa sababu sikuwa nikishirikiana vya kutosha. Nimekuwa chini ya mafadhaiko. Niliharibu pia tarehe na mwanamke mzuri sana karibu wiki moja iliyopita. Nilikuwa na ndoto kidogo usiku jana. Kwa hivyo, leo nimeishia kuota… mara 3. 😀 haha.
Kwa kweli ninahitaji kurudi kwenye farasi. Sijawahi kuunda akaunti ya reddit, kwa hivyo ninaona nitafanya akaunti hii ili niwajibike zaidi wakati huu.
Kwa njia hii naweza pia kujaribu kusaidia wengine. Jisikie huru kuuliza maswali, ningefurahi kuyajibu.
;