[Redditor anashiriki mawazo yake Siku ya 44]
Kama majibu ya mashaka na ujinga katika kujibu yangu Upungufu wa posta ya NZT, labda napaswa kufafanua kile nilikuwa nikisikia kwa miaka 10+ iliyopita na jinsi nimekuwa nikihisi kwa muda wa noFap [hakuna punyeto kwa ponografia ya mtandao] kwa watili na wapiga kura.
Tangu nilikuwa 17 sikuwa na mapenzi au nilivutiwa sana na msichana, kwa kadiri nilivyotaka kuwafuata na kujaribu kuwa na uhusiano nao. Nilikuwa nimeanza kufikiria labda ningekuwa na makovu ya kihemko na kuweka utaratibu wa ulinzi (hii bado inaweza kuwa kweli kwa kiwango) au kwamba kulikuwa na kitu kibaya na mimi (kihemko / kijamii). Sikuwa na rafiki wa kike zaidi ya miezi 4 na hata hiyo haijawahi kujisikia kama uhusiano wa "kweli". Nimekuwa nikitafuta hisia hiyo ya kipepeo na picha hiyo nzuri ya msichana niliyekuwa naye katika ujana wangu.
"Kitu kibaya na mimi" hakikufikiria, kwani nimekuwa maarufu kila wakati, nilikuwa na marafiki wengi na mara nyingi nilikuwa kituo cha mikutano ya kijamii. Ninaonekana mzuri, mzuri, mzima na kila wakati ninaambiwa na wasichana, "kwanini huna rafiki wa kike ?!"
Akilini mwangu nilianza kujiuliza mwenyewe na kuanza kufikiria labda nilikuwa shoga na sikujua tu, labda mimi ni mtu mbaya sana na ninataka msichana mkamilifu nk nk Jambo la mashoga halijawahi kushika maji, licha ya baadhi ya pr0n niliongezeka hadi zaidi ya miaka 10 iliyopita - sijavutiwa na dudes, wanawake ni wazuri sana na wana nguvu kwangu.
Siku zote nilikuwa na kiwinda nyuma ya akili yangu kwamba kuenea (kati ya mara 2-5 kila siku kwenye kilele na angalau mara moja kwa siku kawaida) kwa pr0n haikuwa na afya na nilikuwa nimesikia kutoka kwa marafiki hapo zamani kuwa inaweza kukukosesha moyo. Walakini hii haikunizuia na niliendelea, kawaida nyakati za usiku kabla ya kulala.
Katika miaka milioni sita sijawahi kuungana na dots na kufanyia kazi picha ambayo pr0n na kuchagiza inaonekana inaonekana kuwa ilinisababishia maswala haya yote:
- aibu na kuongea hadharani
- ujasiri wakati wa kuzungumza katika mikutano
- ujasiri wakati wa kuzungumza na wakubwa
- kujiamini sana
- kuhisi kama nitapata "kupatikana" sio lazima pr0n, lakini hata tu katika kazi yangu ya jumla!
- hisia kukwama katika rut
- nikifikiri sitawahi kupata upendo au uhusiano
- kuwa na unyogovu (bila mimi hata kujua ni nadhani nimekuwa, kwa upole angalau - nikichukia kazi yangu, jiji, watu walio karibu nami)
- kutokuwa na umakini au nguvu
- kamwe kuwa na wakati wa vitu vingine
- ukosefu wa tumaini
Tangu nilipoanza hakunaFap siku 44 zilizopita, kwa muda mwingi nimekuwa nikisikia hamu ya ngono, nimekuwa ndani kupendeza na tumepata kilele na vijiko katika hali ya kuchekesha na kuwashwa. JINSI, tangu 1 wiki iliyopita (pia wakati nilikuwa na WD yangu ya kwanza tangu kuanza noFap) nimeanza kugundua:
- kuongezeka kuni za asubuhi
- kuongezeka kwa hamu ya ngono / libido
- kuongezeka kwa "furaha" ya jumla
- kuongezeka kwa kujiamini
- tumaini zaidi kwa siku zijazo
- ililenga kuzingatia
Nimekuwa nikifanya mazoezi ya viungo, kufanya mazoezi kila siku, kuinua nzito zaidi, kukimbia, kula vizuri, kulala vizuri na kwa ujumla kuhisi kama fucking BOSS.
IMHO na uzoefu wa kibinafsi hadi sasa, noFap ni nguvu zaidi kuliko vile unavyofikiria. Ngono na thawabu katika ubongo ni ulevi wenye nguvu ambao una udhibiti mwingi juu ya mtu, zaidi ya unavyotambua.
Kwa wale wanaoanza tu - fimbo nayo, utashukuru ulifanya. Weka macho yako kwenye tuzo na epuka majaribu.
TL; DR Hakuna mtu anayesema noFap ni kidonge cha uchawi, dawa za kulevya au spell. Hata hivyo ina athari kubwa kwa maisha ya watu wengine na inaweza kweli kuboresha hali zingine kama matokeo ya moja kwa moja. Nina miaka 29 na ninajisikia kama mtu wangu wa miaka 17. KUFUATA KIWANGO.
by kisayansi
;