Aprili 20, 2012 - Imemaliza kuanza tena mwezi uliopita. Isiyo ya kweli… maisha yanahisi kuwa HAI sasa!
- Umri: 29
- Kipindi cha upyaji: Tofauti; Reboot ya awamu ya 2.
- Awamu ya 1: Approx. Siku 90 hakuna Porn.
- Awamu 2: siku 25 Hakuna PMO
- ED: HapanaHistoria
- Ilianza kutazama ponografia katika vijana wa mapema - kebo ya kawaida, ya usiku wa manane, nk hakuna kitu kikubwa
- Chuo: mara kwa mara kwenye porn ya kawaida ya mtandao. Wakati mwingine, vipindi vifupi, dakika ya 20, wakati mwingine saa, si tena.
- Shule ya Grad: Mazoea ya haraka ya vikao vya dakika 15, 'msamaha wa shinikizo' ningeiita.
Baada ya: Reboot
:: Anzisha upya - Awamu ya 1 ::
Muda: Karibu 3 Miezi
Kwa wakati huu sikujua ni nini kuanza upya. Baada ya kuhitimu nilikuwa na wakati zaidi wa kupumzika, ambayo kwangu ilimaanisha wakati zaidi mbali na kompyuta na kurudi kufurahiya michezo. Nilijiingiza katika Triathlons, Marathons, na Yoga. Nilijiunga na timu na kuungana na watu. Takriban miezi mitatu ilipita bila kutazama ponografia. Hakukuwa na wakati tu na sikuhisi hitaji lake.
:: Anzisha upya - Awamu ya 2 ::
Duration: 25 siku
Baada ya msimu kumalizika nilikuwa na wakati wa kupumzika na kuanza kutazama tena porn, 'kwa mateke tu'. Ningependa kufurahiya, lakini kitu kila wakati kilinisumbua, kama kitu hakikuwa sawa juu ya tabia hii. Kwa bahati mbaya, sikuweza kamwe kufikiria sababu yoyote halisi kwa nini ponografia ilikuwa mbaya kwangu. Kwa hivyo ningeirudia kwa raha ya bei rahisi. Nilikaa karibu mwezi mmoja ikiwa ni tabia ya kawaida, na kisha nikaanza kuongezeka hadi vipindi virefu na kuweka hadi saa mbili. Mwezi wa pili ulitumika katika jimbo hili.
Halafu wakati nikivinjari Saikolojia Leo nimepata nakala za Mishale yako yenye Sumu ya Cupid. Sayansi ya neva ilinivutia. Hiyo ilinisababisha kusoma kwa kina na kwa wavuti yako. Nilianza kuwasha tena mnamo Machi. Ilidumu siku 25, nilijaribu, na nikapata rewiring kamili. Mawazo yangu juu ya kipindi hicho:
-Wiki ya kwanza ilikuwa ngumu zaidi - kwa suala la matakwa ya kutazama tena
-Definite ups na downs katika mood, libido, na ngazi ya nishati, mbaya sana
-Kuweka shughuli za kufanya kazi na kuunganisha na watu ilikuwa muhimu.
- Hii imefanya reboot rahisi zaidi
Baada ya siku 25 nilihisi sana hitaji la kibaolojia la kutolewa, kwa hivyo nilifanya - bila ponografia au hadithi yoyote. Ilijisikia vizuri, na hakukuwa na athari yoyote baadae, na hamu ya sifuri ya ponografia. Maisha baada ya kuanza upya ni ya kushangaza, kweli ubongo umerejeshwa tena. Uhai wangu ni kupitia paa. Sijisikii tena hamu yoyote, kama hakuna kitu cha kupinga. Ninajua njia ya neva ya ponografia lazima iwepo, kwa hivyo mimi hubaki macho, lakini niko busy kufurahiya maisha kwa hivyo hakuna wasiwasi. Kwa hivyo ninatangaza kuanza tena kufanikiwa. Imekuwa zaidi ya wiki tatu sasa tangu. Ninajua zaidi sasa kuliko raha zote za raha za maisha, kubwa na ndogo. Tofauti ni ya kushangaza.
Agosti 25th, 2012
Nilitaka kukujulisha imekuwa miezi sasa tangu kuanza tena na maisha yamekuwa mazuri! Kilichonishangaza ni kwamba ubongo unaendelea kubadilika kwa muda mrefu baada ya kuanza upya. Ni kama ubongo wangu umerudi wakati wa kuishi rahisi, na furaha zaidi.
Ninashika kwenye vitendo vyangu vilivyo sawa vya michezo ya uvumilivu, teknolojia, na yoga, lakini wote wenye shauku kama kamwe kabla. Nilianza tu kazi mpya na kukuza kwa kampuni yangu kama mtengenezaji wa programu.
Februari 10, 2013
Nilitaka kukujulisha kuwa na wakati wote ambao umepita, bado ninaendelea kuona maboresho. Ninapoangalia maboresho madogo, madogo yaliyochukuliwa pamoja, kile ninachokiona ni kanuni ya dopamine ya ubongo iliyo sawa kabisa. Kilichonigusa ni kwamba baada ya kuanza upya, ambapo hakukuwa na hamu zaidi ya kutazama ponografia, athari zingine zisizo za kawaida za mkazo zilikuwepo. Baada ya hali zenye mkazo, ningehisi hitaji la dharura la ama michezo ya video, au chakula tupu. Ilikuwa na nguvu, haswa ile 'gotta' unayohisi umeelezea kwenye video zako. Mara tu nilipopata, ningepoteza mwenyewe ndani yake, na kunywa kupita kiasi. Hii ilitokea kidogo na kidogo kadri muda ulivyoendelea baada ya kuanza upya. Sasa imekoma kabisa, inahisi kama udhibiti wa mtendaji umerejeshwa kikamilifu. Nina shauku juu ya vitu vingi maishani, lakini sijisikii kuzidiwa na hamu tena. Ninahisi, lakini jibu la 'fikiria juu yake' linaingia kila wakati. Inashangaza… asante tena!
Ninapenda kusikiliza vipindi vyako vya redio na kuacha tovuti yako mara kwa mara. Hivi karibuni nilisikia mazungumzo katika moja juu ya "kanuni" - ambao baada ya kuanza tena kutumia porn kawaida. Hisia yangu ya kibinafsi juu ya hilo ni kwamba, wakati inaweza kuwa kinadharia iwezekanavyo, kwa vitendo ni wazo mbaya sana. Ninaona kuwa ponografia ya mtandao imeundwa sana kupitiliza shibe na kusababisha kupita kiasi, na kusababisha ulevi. Kulinganisha na kufurahiya kinywaji cha mara kwa mara hakinisimami. Mimi binafsi ninapendekeza wale ambao watawasha tena shika mbali na vitu, Sidhani kuwa kuna faida yoyote inayoweza kutokea. Kunukuu nakala yako moja. Kama vile marehemu Douglas Adams aliandika:
"Wanadamu, ambao karibu ni wa kipekee katika kuwa na uwezo wa kujifunza kutoka kwa uzoefu wa wengine, pia ni wa kushangaza kwa kupenda kwao dhahiri kufanya hivyo."
[Reboot akaunti kupitia barua pepe]
by ghstwtr
;