Kwa hivyo kaunta yangu inasema siku 177. Nitaiweka upya hivi karibuni lakini kabla sijafanya hivyo nataka kushiriki hadithi yangu. Miezi sita iliyopita niliamua nofap na lazima niseme ilikuwa uamuzi mzuri. Maisha yangu ya kijamii yaliboreka sana kwani ninaepuka kuwa nyumbani peke yangu jioni. Ninakimbia, haraka zaidi kuliko hapo awali. Nilikuwa nikisoma vitu vya kujiboresha, nikipambana na wasiwasi wangu wa kijamii. Na karibu mwezi mmoja uliopita niliamua kuweka nguvu zangu kwenye uchumba… Hapo ndipo mteremko ulianza. Nilifurika na hisia chanya, kuongeza nguvu kubwa kwa sababu tarehe nyingi za kwanza zilisababisha tarehe za pili na zingine kwa tatu, nilifurahiya sana hiyo lakini pia nilianza kupata maoni. Kisha nikavunja hali yangu ngumu, kama wiki tatu zilizopita. Ah, hakuna jasho, sote wawili tulifurahiya baada ya yote. Lakini mteremko ukawa mkali zaidi kutoka hapo.
Kumbuka sheria hizo?
- jiunge na shughuli nyingi
- hakuna porn
- hakuna edging
Wiki hii ilikuwa kuanguka bure. Nimezivunja zote.
Nina jeraha la goti langu, harakati ndogo. Mikutano iliyopangwa na marafiki ilifutwa, jioni ya bure. Massage na msichana mzuri na mzuri sana haisaidii.
Je! Ninajuta? Hapana. Je! Nitaanza tena? Ndio. Ilikuwa nzuri miezi sita? Kwa kweli
LINK - Mteremko mwembamba kurudi tena
by Kutuliza
VYOMBO VYA MAPEMA -
Siku za 36, hali ya chini, inahimiza
Tayari nilichapisha siku kadhaa zilizopita kuwa mabadiliko yangu ya mhemko ni ya mwitu kabisa. Ninapambana na hamu sasa hivi kwa kuandika hii. Kupuuza siku kadhaa zilizopita naweza kusema kuwa mada ya ngono na mahusiano au ukosefu wa moja au nyingine ilikuwa mara kwa mara katika mazungumzo niliyokuwa nayo. Na wenzangu wakati wa chakula cha mchana, na dada yangu, na marafiki kwenye chakula cha jioni. Ni kana kwamba hamu hiyo ilikuwa ikiingia kupitia milango yangu ya mafuriko. Dakika kumi tu zilizopita nilijiona nikifikiria kutembelea kilabu cha usiku au kuvinjari kwa kusindikiza ili kujikumbusha sio tofauti sana na ponografia, unalipa tu kutomba badala ya picha nzuri. Jilaumu, lazima usifikirie hizi thngs
Ripoti ya siku za 30, badala ya muda mrefu, inahimiza zaidi na kutia motisha
TLDR (kwa sababu ni ndefu sana hata kuteremka chini) 🙂 Nakumbuka kutoka kwa masomo yangu bora ya kalos kagathos, ni uzuri, uzuri, ni uungwana, yote kwa moja. Utakuwa kitu chochote unachotaka, maadamu utaendelea kulisha pembejeo zako za haki na ponografia sio moja wapo ya sawa. Kuepuka ni kazi ndogo, labda ulifanikiwa kubwa katika siku zako za zamani bila hata kujua. Asante nyote kwa kushiriki hadithi zako na hadhi za kila siku na yote, inafanya tofauti ya kunijua, wewe na wengine sio peke yenu katika vita hii.
Historia yangu, ruka ikiwa haujali 😉 Nimekuwa nikipanda na kujaribu tangu nilikuwa 10 nadhani. Nilikuwa na majarida kadhaa chini ya kitambara hadi nilipofanikiwa kununua PC yangu ya kwanza. Tangu wakati huo ponografia ilichukua nafasi kubwa ya kuendesha ambayo nilikuwa nayo. Unaweza kusema nina OCD kwa kupiga picha za ngono 🙂 Ninaifahamu. Nilianza na laini na polepole nikahamia kwa bidii, hata nikanunua vitu vya kuchezea… Nilipoteza ubikira wangu wakati nilikuwa 25 na nilikuwa na uhusiano wa muda mrefu na mbili fupi. Sasa nina 32 na ni karibu miezi 9 tangu nilipowekwa mara ya mwisho.
Sikuwahi kujiona kama mraibu wa ponografia kwa kila mtu, ingawa ninaweza kuona wazi kwamba ilichukua jukumu la kuharibu uhusiano wangu wa mwisho. Sikuwahi kuhisi kutamani sana kila siku au mara kadhaa kwa siku kwa hivyo kulikuwa na nyakati kadhaa hapo zamani wakati nilipoacha kwa hiari kwa siku kadhaa, kiwango cha juu kilikuwa kama wiki mbili, hakuna jasho. Ninajiona pia kuwa na bahati sina maendeleo ya kifo au ED. Lakini kila wakati kulikuwa na kitu kinachokosekana na watu wengi hapa wanaonekana kuwa katika mashua moja.
Kamwe kabla ya kujifikiria mwenyewe kama mtu anayepata kufanikiwa lakini kwa kurudia tena nilikuwa na aina fulani ya lengo. Haikuwahi kutokea kwangu. Sema nini ?! Labda haujitambui, labda unafikiria unafanya kile kinachohitajika kufanywa au labda unafikiria haufanyi chochote. Ngoja nikuambie kuhusu malengo yangu. Zitaonekana kuwa za kijinga, kila mtu anaweza kufanya hivyo, kama vile kupiga picha, sivyo? Kulia 😉
Kuwa karibu na kompyuta kutoka utoto na teknolojia ya kupenda ilikuwa chaguo dhahiri kujaribu kupata digrii kutoka chuo kikuu cha teknolojia. Lengo gani hilo? Kweli, lengo hilo lilichukua miaka sita ya maisha yangu na wakati nilifanya hivyo sikuwa na wasiwasi juu ya maisha yangu ya kijamii. Isipokuwa kwa kusoma nilitumia miaka hiyo sita zaidi katika kucheza dorm na kucheza. Sauti inayojulikana? 😉 Ilionekana kama jukumu kwa wazazi wangu wakati huo lakini ilikuwa changamoto kumaliza MSc yangu. Unajua tu jinsi akili zako na elimu yoyote zaidi ya shule ya upili ni muhimu unapoangalia karibu na umri wangu. Unapotembea karibu na maduka makubwa, unapoenda kwenye mkutano wa shule ya upili, unaposikiliza watu barabarani. Kwa kila rafiki wa chuo kikuu uliye na watu kadhaa hawawezi kusimamia kwa maisha yao. Nililala juu ya shule mara elfu, niliruka masomo, nilifanya mitihani kidogo lakini niliifanya. Kulikuwa na karibu 900 wetu katika muhula wa kwanza tu kupunguzwa hadi karibu 125 mwishowe. Fikiria unaweza kusimamia?
Wakati nilitoka kwenye bweni la uni nilikuwa nafsi masikini sana, nilipata wasiwasi wa kijamii. Dada yangu alikuwa akininunulia nguo "nzuri". Kwa kupendeza ninamaanisha kufaa na sio tee ya msingi nyeusi au kijivu. Sikuweza kuingia dukani na nyekundu yote kwenye uso wa uso kupitia sehemu ya wasichana hadi wanaume. Kuangalia msichana machoni? Wewe ni wazimu? 🙂 Kwa hivyo, lazima ufanye kile unachopaswa kufanya, kwa hivyo nilikuwa nje kwa kazi. Lengo lingine muhimu sana. Baadaye tu niligundua kuwa bosi wangu wa wakati huo alikuwa wa aina moja na kumuona mdogo wake ameketi mbele yake kwenye mahojiano. Niliajiriwa katika nyumba ndogo ya programu na kuanza kutazama kote na polepole nikagundua kulikuwa na watu wengine ofisini na msichana! Nakumbuka nikifikiria yeye kuwa mbali na nyota ya ponografia "bora". Lakini kuwa karibu na watu kulinifungua macho yangu na nikawa najua zaidi mazingira yangu na mimi mwenyewe katika jamii. Kama msanidi programu mchanga nilihitaji msaada mwingi. Lakini nilikua najiamini zaidi kwa wakati na msaada wa wengine ambao walinitia moyo kila wakati. Na huyo msichana? Hatukuwahi kuvuka mpaka wa ushirika wa ofisi lakini nilimpenda jinsi alivyokuwa. Kutoka kwa karibu autistic MSc hadi mtaalamu wa IT, miaka 4. Ndio! Nilisoma mara kadhaa hapa kwamba wavulana walitupa kazi yao duni na kuanza kufanya kitu halisi, kitu cha maana. Pia nimekutana na watu wengi katika maisha yangu ambao wamekwama katika kazi maisha yao yote. Ikiwa haufurahii kazi angalau kidogo sio kazi, ni sentensi. Watu wachache wanaelewa hilo, hata watu wachache wanaishi kwa hiyo. Sio kila mtu anayeweza kuwa Steve Jobs lakini hutaki kuwa Joe kutoka kiwanda cha chupa cha PET. Je! Hii inahusianaje na upigaji picha? Sisi ni wanaume, sisi ni mafanikio kwa asili. Tunatafuta changamoto kila wakati ingawa unaweza hata usijue. Je! Ni nini kusoma CoD / BF3 / MtG / DoD / (ingiza mchezo unaopenda hapa) ikiwa sio aina fulani ya mafanikio? Lakini hayo ni mafanikio halisi katika ulimwengu halisi na sheria bandia. Jambo la kweli ni ngumu zaidi lakini pia lina thawabu zaidi. PMOing inakupa raha karibu bila bidii kama vile kumiliki bendera ya adui. Pole pole unasahau juu ya ulimwengu wa kweli, mafanikio ya kweli, wasichana halisi, ngono halisi… ikiwa umewahi kupata moja kwanza. Kukamilisha kazi ni mahali pa kuanza, kwenda kwa hiyo ikiwa utathubutu.
Nilizungumza na msichana wangu wa kwanza wakati nilikuwa 14 na kisha nikapata kompyuta yangu ya kwanza 🙂 Unaweza kudhani ni nini kilifuata 😉 Ndio, kura nyingi na upunguzaji wa kujistahi na ujasiri. Urafiki wangu wa kwanza wa kweli, ngono yangu ya kwanza ya kweli haikutokea hadi nilipokuwa 25. Na kwa muda nilidharau kuota na kuacha kwa sababu nilihisi kama nilikuwa nikimdanganya. Miaka miwili baadaye tuliachana na nikaanza kuota tena. Lakini pia nilianzisha changamoto nyingine bila kufikiria juu yake. Niliona wavulana wengine wote wa IT katika kampuni hiyo na kulikuwa na mawazo ya muda mfupi kwamba sitaki kuwa mtu mwembamba katika suruali ya mizigo na tee ya ujinga tena. Kwa hivyo nilianza kufanya mazoezi na kukimbia. Mahusiano matatu (na vipindi vya kutofautisha) baadaye ninafurahi sana na sura yangu, sio misuli sana lakini inavutia sana na ninaweza kuona ninavutia wakati ninavaa vizuri asubuhi. Mimi ni mwandamizi wa IT na mshahara mzuri. Mimi hua juu ya kazi yangu mara kwa mara lakini napenda kile ninachofanya mara nyingi. Mke, kumbuka, lakini nina furaha sana juu ya kile nimefanikiwa kufanya hadi sasa. Kile sijivunii ni kupanda kupitia uhusiano wangu wa mwisho. Nilipanda karibu kila asubuhi alipoenda kazini. Ilizidi kuwa mbaya hadi mahali ambapo tulifanya ngono mara moja kwa wiki mbili. Nilijitenga naye, nikawa mabweni yangu ya zamani kujipanda, bila kumpa upendo wa kutosha. Sasa tu naona ni nini kupanda inaweza kufanya kwa uhusiano. Somo gumu limejifunza kwa njia ngumu, hutaki kufanya hivyo.
Karibu wakati huo huo niligundua nataka kuwa mzuri na pia niligundua kuwa ubongo hufanya kazi kama kompyuta, itashughulikia kile unachokula. Sikuwahi kusoma saikolojia lakini rafiki yangu anafanya hivyo. Makala kadhaa na vids baadaye najua nimekuwa nikijipanga mwenyewe miaka yote hiyo. Malengo hayo yote, ya hiari na yale ya hila zaidi na yasiyoonekana yalikuwa programu yangu mwenyewe. Sisi sote hufanya hivyo kila wakati na PMOing sio ubaguzi. Hivi karibuni rafiki yangu wa saikolojia alilalamika juu ya ukosefu wa wanaume halisi, kwamba wavulana hawafukuzi wasichana hata kwa motisha ya ngono tena kwa sababu ni rahisi sana kupata ponografia wakati wowote mahali popote. Ni kawaida kwamba wakati wazo fulani la kupendeza linatokea unakuwa nyeti zaidi kwa maoni kama hayo. Ghafla nilikumbuka nilisoma mahali fulani juu ya viwango vya testosterone kupanda wakati wa kuacha. Ghafla niligundua / r / nofap. Ghafla rafiki mwingine aliye na shida zake ananikopa kitabu cha David Deida (inasomeka kama kijitabu cha mashahidi wa Yehova lakini wazo kuu la kitabu ni nzuri). Ghafla nilijikwaa kwenye nakala ya Bubble Misandry na bila kujali ni nadharia ya njama ina alama nzuri. Ghafla nilijifunza rafiki yangu wa karibu amekuwa akifanya mazoezi ya nofap kwa miaka minne kwa sababu aligundua ni bora kwa uhusiano wake, alishangaa wakati nilimwambia inakuwa aina ya mwenendo.
Kuelewa una shida ni hatua ya kwanza ya kuitatua. Siku thelathini ni mafanikio madogo tu lakini ilikuwa na athari kubwa kwangu na ninampa changamoto mgeni yeyote kuvumilia. Ilikuwa rahisi kwangu nofap. Lakini pia nilifanya maendeleo makubwa katika kujishughulisha, kutoa kitako changu kwenye kompyuta, kutumia wakati mwingi na marafiki, kutazama wageni, kuzungumza nao mara kwa mara. Hakuna bahati na wasichana hadi sasa… ikiwa hauhesabu rafiki yangu wa kwanza wa ngono 😀
Nilisoma mengi katika wiki hizi zilizopita. Kuhusu saikolojia, uhusiano, mawasiliano, motisha. Hapa katika / r / nofap, mahali pengine. Ilikuwa mchanganyiko wa kuvutia wa maoni, maoni na ukweli kutoka kwa kila aina ya vyanzo. Kila kitu hufanya akili sasa. Uwekaji wangu wa faili, wasiwasi wa kijamii, kuzorota na (porn) msichana mzuri, kutokuwa na uwezo wa kuzungumza na wasichana na hali ambazo nilipuuza kwa makusudi. Kila kitu kimeunganishwa kwenye upigaji wa samaki na kipimo kisichofaa cha ponografia.
Ninajaribu kuhimiza wengine hapa kwa sababu najua ni mifano gani nzuri inayoweza kumfanyia mvulana. Sikuwa na mmoja, baadaye tu nilikubali rafiki yangu wa karibu kama baba ambaye nilikuwa nikikosa.
Yote kwa yote, nahisi kama Bwana Ajabu kutoka wiki ya tatu ya uchapishaji. Nguvu kubwa, zipo, ingawa ni wewe tu ndiye unaweza kuzifanya ziishi. Asante nyote mnaoandika machapisho, kuhamasisha wengine na kuleta maoni mezani. Zaidi ya yaliyoandikwa hapo juu ni toleo fupi tu la kile ambacho kimekuwa akilini mwangu kwa wiki kadhaa ingawa maoni mengine huenda zaidi kwa zamani.
;