Nilitaka tu kusema kwamba wakati nilipoanza nilikuwa na shida ya PIED na wasiwasi wa utendaji, na sikuwa na uwezo wa kufanya ngono kupitia ngono ya kawaida na misaada ilikuwa mbaya sana. Ndio sababu nilianza nofap. Haya yote yalitokea kwa sababu ya Waziri Mkuu wakati wa mwaka na nusu nilikuwa sijaolewa baada ya ndoa yangu kuvunjika.
Karibu miezi miwili katika safari yangu (na wengine wanajitahidi na kurudi tena na ponografia) niko wakati ngono na gf yangu inashangaza. Ana furaha sana na haamini jinsi nilivyo bora kitandani ikilinganishwa na wakati tulianza. Ninaweza pia hatimaye kumfanya kilele pia, ambayo inanifurahisha kabisa. Ni wazi kujuana, kujisikia kupumzika zaidi na starehe pia kunachukua sehemu kubwa. Bado njia ndefu ya kuponywa 100% lakini angalau tunaweza sasa kufanya tendo la ndoa mara kwa mara!
Kwa bahati nzuri kwangu gf imekuwa ikisaidia sana wakati wa nyakati mbaya, na uhusiano sasa umeendelea hadi awamu inayofuata. Imekuwa kama miezi 5 tu, lakini kwa kweli tunaanza kupendana. Tunasafiri kwenda mahali na tuko pamoja sana, yeye (na mimi) huzungumza kila wakati juu ya vitu vya kufanya baadaye, nk…). Kwa mara ya kwanza kwa miaka najisikia mwenye furaha ya kweli na kuhisi kupendwa na mtu ambaye mimi pia hujali sana na, cha kushangaza, sio danganya-mke wangu wa zamani anayedhalilisha… Ujinga unaovumilia unapokuwa "unampenda" mtu . Ilinichukua zaidi ya mwaka mmoja na kupata mtu mwingine wa kweli kufungua macho yangu na kuimaliza ...
Sijui ni nofap ngapi ilinisaidia, lakini nina hakika ilinifanyia mengi na kufanya mambo yaende katika mwelekeo sahihi. Hakika ilinisaidia kuwa na furaha, kujiamini zaidi na kurudisha maisha yangu ya ngono. Vijana sana, ulevi wa ponografia haifai, ni kama kuwa mraibu wa dawa ya kulevya, sio jambo la kweli na itakufanya uwe na huzuni wakati unapata njaa ya upendo wa kweli na mwingiliano.
Asante tena kwa jamii na bahati nzuri katika safari yako fapstronauts wenzako.
TL; DR: NoFap ilinifanya nifurahi zaidi, niongeze ujasiri wangu, imenisaidia kujumuisha uhusiano na msichana wangu mpya, na pole pole inanipa maisha yangu ya kweli ya ngono 🙂
LINK - Siku za 51: ED imeenda, maisha mapya na gf wangu mpya.
UPDATE
Siku 55, kutoka PIED kuifanya mara mbili mfululizo katika miezi miwili tu, wow…
Nitaifanya fupi kwa sababu nilichapisha siku chache zilizopita na uboreshaji wangu tayari. Imekuwa miezi miwili tangu nianze kwa sababu ya ED mbaya na wasiwasi wa utendaji wakati wa ngono (hatuwezi kufanya ngono) na gf yangu mpya, baada ya kuwa moja kwa mwaka mmoja na nusu, na ulevi wa wazimu wa PMO.
Imekuwa miezi miwili sasa. Jana rafiki yangu wa kike alikuja wakati wa mapumziko yangu ya kazi (ninafanya kazi kutoka nyumbani) kwenda kukimbia kwa dakika 45, lakini tuliishia kufanya ngono badala yake… kwa dakika 90. ED imekwenda kabisa sasa, nimetoka chini, ninahisi ya kushangaza, na kwa mara ya kwanza maishani mwangu niliifanya mara mbili mfululizo na mshindo kwa wote, na kupumzika kwa dakika 10 katikati. Pia ilidumu kwa muda mzuri wakati wa pili. Alifikia kilele mara mbili pia. Nilijiangalia mwenyewe wakati nilikuwa nikifanya na sikuamini kile nilichokuwa nikiona… Kwa wale ambao hawakutayarisha chapisho langu mwishowe niliweza kuwa na tendo la ndoa wiki 2-3 tu zilizopita na imekuwa ikiboresha kila wakati.
Ninaweza kusema nini, mimi ndiye mtu mwenye furaha zaidi katika sayari hivi sasa, ikilinganishwa na jinsi nilivyoshuka moyo na wasiwasi juu ya ED yangu nilikuwa miezi 2 iliyopita. (Angalia machapisho yangu ikiwa unataka kujua zaidi). Na kwa kweli gf yangu inafurahi sana na mimi pia (kwa kiwango cha kihemko pia!). Pia ninamtazama sasa na ninaona kuwa mzuri sana, ikilinganishwa na miezi kadhaa iliyopita. Nadhani ndivyo inavyotokea unapopenda na ubongo wako haujavunjika: p
Natumai naweza kuhamasisha fapstronauts zingine kwenye safari zao, haswa wale wanaosumbuliwa na PIED, wasiwasi wa utendaji na ubora duni wa ngono kitandani. Siri ya maisha mazuri ya kufurahi na ngono ya kweli ni kuacha porn na kuacha kuchagiza, angalau ikiwa inakusababisha shida, hadi utakapowekwa tena na hata wakati huo ningebaki mbali nayo. Mapokezi yako ya dopamine yatapona polepole na maisha yako ya kawaida ya ngono na libido yatarudi kiasili.
PS: Katika kesi yangu nina 33, sikuanza PMO hadi marehemu, na nilikuwa na maisha ya kawaida / sawa ya ngono hapo awali, kwa hivyo nadhani ilichukua muda mfupi. Lakini bado, kipindi changu cha PMO kilidumu miaka 2.
TL; DR: Maisha ya ngono yanaendelea kuwa bora, kwa mara ya kwanza maishani mwangu nilifanya ngono mara mbili mfululizo na ilidumu kutosha kumfanya msichana wangu kilele. Asante NOFAP.
Siku ya 60 nofap na matokeo ya kushangaza, basi nilirudishwa nyuma na mambo yanaendelea kuwa mbaya
Nilitaka kushiriki hadithi yangu kwa ufupi na nofap. Nilianza nofap kwa sababu nilikuwa na mpenzi mpya baada ya talaka yangu chungu, na nilikuwa nikiteseka na wasiwasi wa utendaji na PIED wakati wa ngono (nilikuwa na maisha mazuri ya ngono kwa miaka ya 10 iliyopita kabla).
Msichana wangu mpya alikuwa anaelewa sana na alikuwa mvumilivu kupitia hii. Nilianza nofap / pornfree na niliifanya bila kurudi tena kwa miezi 2 (ilikuwa rahisi sana baada ya wiki ya kwanza). ED yangu ilikuwa imeenda na ngono ikawa ya kushangaza na sisi sote sasa tunafurahiya sana (yeye hushangaza zaidi kuliko mke wangu aliyewahi kufanya, na tunafanya ngono mara tatu hadi tatu usiku / asubuhi, ambayo ni zaidi ya nilivyokuwa nikifanya hapo awali) . Na kwa kweli pia nilipata faida zote za nofap: kuongezeka kwa testosterone, kufurahi zaidi, unyogovu umekwenda, kuongezeka kwa ustadi wa kijamii, kutaka kutoka kila wakati, mwishowe nilisahau kuhusu mke wangu wa zamani…
Songa mbele miezi 2 baadaye. Mambo yanaendelea sana kati yetu, lakini nilirudi tena na kuanza kutumia porn na kupanda tena kwa sababu nilikuwa najisikia raha. Sijui kuzimu nilikuwa nikifikiria nini. Nguvu zangu zote, furaha, upendo, na hata hisia zangu kwake zinatoweka kama mimi hupanda siku baada ya siku, isipokuwa wakati siku tunafanya ngono. Kinachonitia wasiwasi sana ni kwamba upandaji huu wote umeleta kumbukumbu za mke wangu wa zamani na jinsi alivyokuwa moto (ingawa alikuwa mtu mbaya kabisa ambaye unaweza kufikiria…) na unyogovu uliohusishwa naye.
Ananipenda sana na anastahili bora zaidi, kwa hivyo kuanzia leo ninaweka upya beji yangu na kuanza mwili wangu / akili yangu kuwasha tena. Ajabu jinsi fap + porn inaweza kuwa mbaya kwa ubongo wa mwanadamu.
TL; DR: ilifanikiwa kwa miezi ya 2, ikaondoa ED na kuanza kufanya ngono ya kushangaza. Kisha kurudi tena tena na kuona fap / porn polepole ikichukua maisha yangu tena. Leo ninaanzisha tena safari yangu nofap. Nilichojifunza: Mara moja ni mtu wa kulevya.
;