Baada ya siku 150 kwenye nofap bado nadhani ni thamani ya kuendelea milele, kwa hivyo siku za kuhesabu si muhimu tena. Sasa mimi ni mtu mpya ambaye kila siku anajaribu kubadilisha kitu katika maisha yangu. Wiki michache iliyopita niliamua kuacha kula aina yoyote ya pipi na sasa nakula matunda tu.
Hivi karibuni ninaanza kazi yangu mpya.
Sasa ni rahisi kuzungumza na watu na ni nini muhimu zaidi kwangu na wanawake.
Hata hivyo bado kuna mengi ya kubadili. Mimi bado ni mtu mwenye upweke na nina nia ya kuwa katika uhusiano mzima lakini njia ya kufanikiwa bado ni ndefu sana ikiwa inatokea.
Mimi siojisikia na sioni tena porn na ni hisia kubwa. Lakini bado nina mahitaji mengine hasa wakati mimi ni huzuni, hasira au kuchoka. Ndiyo maana ninaposumbuliwa ninajaribu kukutana na mtu (jirani kwa mfano) na kumshukuru mtu huyo. Wakati mimi nikasirika mimi hufanya kazi au kutembea mbwa wangu, wakati nimechoka mimi safi gorofa yangu, kusoma au kujaribu kujifunza kitu kipya.
Kuikataza, sina nguvu zenye nguvu na sio kamilifu kwa sababu ya nofap. Lakini nofap inanipa nguvu ya kubadilisha kila kitu kile kinachowezekana kubadili na kukabiliana na matatizo yangu.
Ushauri wangu kwa wewe ni kuzima kompyuta zako na porn. Zipp up suruali yako na kuangalia mtu kuzungumza na, moyo mtu up hata kama wewe ni huzuni na upweke. Wewe ndio anayeweza kubadilisha dunia !!!!
LINK - JUMA ZA 150 KATIKA NOFAP
by rai nman12
;