Wasafiri wenzangu… .Ninakumbuka mara ya kwanza nilipojitupa. Nilikuwa na umri wa miaka 11, nilikuwa kwenye chumba changu cha kulala, niliipa, na kitu cha kushangaza kilitokea. Miaka 29 baadaye hakukuwa na wiki inayopita ambayo sikuwa MO, na pengine kumekuwa na mamia ya wiki ambapo nimekuwa MO-ing kila siku.
Ponografia iliingia maishani mwangu: kwanza kupitia majarida laini ya msingi, kisha kaseti ngumu za kawaida za VHS kupitia rafiki wa rafiki, halafu DVD, kisha upakuaji wa JPEG mkondoni, halafu mpegi kali, mwishowe hadi utiririshaji wa leo wa HD. Njia zote za ngono na mimi tuliolewa, kweli na kwa undani… .. ”Precious wangu”… sikuwa nimeridhika kamwe. Kisha nikaingia kwenye parlors za massage na ndoano… .. adventure ya ngono, ushindi wa kijinsia.
Picha za ponografia zinaweza kutoboa ukweli wangu, kuchoma akili yangu. Ningeamka asubuhi na mawazo yangu ya kwanza yatakuwa ya eneo, au uso wa mfano. Wakati wa usiku nikiamka kwenda bafuni ningelazimika kuwa mwangalifu nisiiruhusu akili yangu iende au nisilale tena. Akili yangu ingekimbia kupitia mkusanyiko wangu na kukaa kwenye sehemu zangu za kupendeza. Moyo wangu unaruka raki. Niliuzwa, nilikuwa nikimilikiwa. Sikuweza kufikiria maisha bila hiyo.
Kwa kipindi cha nyuma sema miaka 3 au 4 nimekuwa nikijaribu kuifuta, nikishindwa mara nyingi, lakini nikianza kuiona kama dawa ya kulevya. Ndipo nikafika 40, na nikajiuliza… ”je! Ninataka maisha yangu yaendelee hivi, je! Huyu ndiye mimi kweli”? Kweli nilikasirika, nilihuzunika, nikapata upweke… .Niliinua ufahamu wangu, niliweka kumbukumbu, nikapinga msukumo na nikaanza NoFAP.
Asante kwa NoFAP, asante kwa nyinyi, jamii hii .. mahali ambapo ningeweza kuja na kushiriki maisha yangu ya siri, nimefanya> siku 200 bila porn, na> 100 bila MO-ing, kwa mara ya kwanza kwa zaidi ya 25 miaka !! :). Hii ni ushindi mkubwa kwangu.
Na ninaweza kukuambia kuwa ninahisi kibinadamu zaidi ya vile nilivyohisi, nguvu zaidi, udhibiti zaidi, kuwasiliana zaidi na ukweli, na kuwasiliana zaidi na watu maishani mwangu. Nimefunua sababu zinazowezekana kwanini nifanye hivi ... .Ukosefu wa kujithamini, kukandamiza hisia zangu, wazazi wangu wenye sumu.
Na hali ya akili yangu ikoje sasa? Kama kichwa kilisema nilisahau kuhusu kaunta .... ndio ilikuwa ngumu siku 30 za kwanza, lakini kaunta hiyo inaharakisha tu sasa, ikizungusha juu na juu… .Nimesahau juu yake. Sio kuruhusu walinzi wangu ndio, lakini sio kukaa kwenye nambari. Akili yangu iko wazi kuhusu ponografia, nina zero PMO inataka, ZERO, nina utaratibu mpya maishani mwangu, ninarejelea maisha ya kawaida. Ninahisi hisia zangu dhidi ya kukimbia kwenye ponografia. Na ndio bado ninaangalia wasichana moto mitaani, lakini siwaangalii kwa macho ya pupa kama nilivyokuwa nikiwatazama, kama wanadamu, kama watu wenye hadithi, kama dada, wake, mama . Nimegundua kuwa ninaweza kuishi maisha bila kuhitaji mshindo kila siku au siku nyingine. Siwezi kuelezea athari zote lakini msingi wa msingi ni kwamba maisha yangu ni bora zaidi kwa njia nyingi
… .. naanza kujipenda.
LINK - Umesahau kuchapisha ripoti ya siku 100 - ndivyo ilivyo nzuri.
by f35c
;