Marafiki wazuri, nimekamilisha siku za 90 hakuna changamoto ya fap!
Nilipoanza sikuwa na wazo la jinsi ningependa kuacha mbali ya porn, fantasies chafu, na kuenea kwa muda mrefu. Lakini ikawa rahisi baada ya wiki mbili za kwanza. Miezi michache iliyopita nilikuwa karibu kusimamisha kufikiria kuhusu kuongezeka. Mwezi mmoja uliopita nimekataa kutembelea / r / NoFap mara kwa mara.
Mabadiliko niliyoona ndani yangu: Hakukuwa na upatikanaji mkubwa wa nguvu za nguvu. Badala yake, mabadiliko yalitokea hatua kwa hatua. Siku za 90 chini ninaona kuwa nimetambua zaidi, nimekazia, na ninajitahidi katika mtazamo wangu. Ninajisikia nguvu na siwezi kupata urahisi chini ya vikwazo. Mimi siko tayari kukabiliwa na mawazo na kuimarisha zaidi juu ya kurekebisha maisha yangu. Inaweza kusikia kama mengi, lakini nadhani ni jambo kubwa kwangu. Ninajisikia kama mtu tena.
Shukrani nyingi kwa jamii hii ya kusaidia sana. Haikuweza kufanya bila wewe guys.
Chapisho ijayo katika siku 120.
TL; DR - Hakuna chochote maalum. Mvulana tu ambaye alipoteza fam katika 2012 🙂
Furahia!
LINK -Siku 90 Hakuna Fap Challenge? Ulikuwako, umefanya hivyo.
by terimyaki
UPDATE
Safari isiyo na Fap Karibu na Jua!
Habari yako / r / NoFap,
Leo ninamaliza ONE YEAR ya NoFap. Mara ya mwisho kupigwa ilikuwa mnamo 20-Nov-2012! Hili ni jaribio langu la kwanza kwenye changamoto ya NoFap. Ninataka kushukuru jamii hii nzuri kwa ushauri, kutia moyo, na shauku ambayo bila hiyo singeweza kufika mbali.
Kidogo kuhusu mimi: umri wa miaka 40, aliyeoa. Ulikuwa ni picha ya ngono / fantasy na kuenea kwa miaka mingi ya 26. Ilikuwa na masuala ya PE na ED.
Nilianza changamoto ya NoFap mnamo 21-Nov-2012 kwa mapenzi. Hapo awali sikuamini kwamba ningeweza kwenda bila kupanda kwa siku 90, lakini kama beji yangu ilifikia siku 30 au hivyo, nilihusika sana kwenye changamoto na sikutaka kupoteza beji yangu kwa gharama yoyote. Mimi ni aina ya waya kwa njia hiyo. Unaweza kusoma machapisho yangu ya siku 30, 60, 90, 200 hapa.
Changamoto kali ambazo nilikutana nazo zilikuwa Machi na Oktoba mwaka huu wakati mke wangu alikuwa mbali kwa mwezi mmoja kila mmoja. Baada ya mapambano kadhaa niliacha na kujiingiza kwenye pindo la ngono na fantasy kwa karibu wiki. Sikuwa fap na sikuwa na orgasm. Niligundua jambo la kuchekesha wakati wa binge ya pili mnamo Oktoba.Nilivyowashwa kama nilivyokuwa, sikuhisi hamu ya fap halisi. Kwa kweli kitendo cha kupanda kilihisi kuwa ngumu kwangu. Hiyo ndiyo nguvu ya tabia - ndivyo kutokufanya kitu kwa miezi 11 kukufanyia. Sijivuni juu ya mapipa na sitaki kujaribu mwenyewe. Kwa kweli binge ya Oktoba inaonekana kuwa imesababisha urejesho wangu wa ED / PE dhahiri.
Ninakoenda kutoka hapa: Ninafikiria kujaribu na kile Robert Glover, mwandishi wa No More Mr. Nice Guy, anakiita "punyeto yenye afya". Punyeto yenye afya inatarajiwa kusaidia wavulana kuwasiliana na mahitaji yao ya ngono na kuwasaidia kupata maswala kama PE na ED. Bado sijaamua juu ya hili. Punyeto yenye afya inakataza ponografia au ndoto, ambazo zinaonekana nzuri. Lakini sina hakika ikiwa nitaweza kushikamana na nidhamu, kwa kuzingatia mapipa yangu mawili katika siku za hivi karibuni. Au labda nitaweka mwaka wa 2013 bila fap kabisa na nitajaribu hii mnamo 2014. Nitasasisha jamii ikiwa nitafanya njia yoyote.
Bahati nzuri kwenu nyote!
Cheers!
Amigo Terimyaki
BONYEZA: Asante marafiki kwa matakwa yako mema! Na kwa tahadhari yako juu ya punyeto "yenye afya". Najua inasikika kama oksijeni (au tu moroni wazi) kwa mtu yeyote ambaye amekuwa mraibu wa fap. Mimi mwenyewe nina mashaka sana juu yake. Usitake kurudisha nyuma kwenye ponografia yangu na siku iliyojaa iliyojaa.
;