Nimefurahi sana kupata jamii hii, na kupata kituo changu tena baada ya miaka ya kutangatanga na masaa mengi. Safari hii ya siku za 90 imekuwa ya thamani yake na nataka kuona nini 120, 180, 360 inasikia. Nilifanya hivyo kwa unyogovu na kujistahi kwa chini, na inafanya kazi. Ninahisi kama nimevunja mzunguko wa dopamine. Nimerudisha kiburi changu.
Sina aibu na historia ya kivinjari changu, nimekuwa nikifanya kazi kila siku (na kwa kweli siwezi kuipendekeza vya kutosha - ruka kamba kwenye ngazi ikiwa lazima), kulala vizuri, kutokuwa na mhemko, kutokuwa na ukungu sasa, na kufikika zaidi na kupendeza kuwa karibu. Ninazungumzwa kwenye mistari ya malipo mara kadhaa kwa wiki, ambayo ni ya ajabu kwangu!
Jambo muhimu zaidi, nimeweza kukataa hatia, na kukagua sehemu zenye uchungu za maisha yangu nilizokuwa nikipigania PMO. Imekuwa safari ya kushangaza, na mbaya katika matangazo. Nilikuwa kwenye laini safi ya gorofa kwa wiki 7 ngumu, lakini nilifikiria kama rafiki yangu kwani ilinipa nafasi niliyohitaji kujiponya. Ninafurahi kuwa niliweza kuiona kwa njia hiyo na kuitumia, na kutengeneza limau ukitaka.
Ninatazama nyuma na nina huzuni na hasira kwa miaka ngapi imechukuliwa (na kuchukuliwa kutoka kwangu), na vitu vyote ambavyo nimefanya kupata kwa njia yangu mwenyewe. Bado niko mbali na mkamilifu lakini ninashukuru kwamba niliweza kujiondoa (katikati ya 40s kiume, nimeolewa) kutoka kwa hali hii mbaya ya kujichukia na kupakia kwa dopamine kabla ya kuchelewa sana.
Natumai ikiwa unasoma hii na machapisho mengine kwenye kifungu hiki kwamba unaweza kupata motisha ya kuendelea na safari yako mwenyewe, kwa sababu unastahili. Unastahili kuwa huru na mzima na kuitingisha mzigo huo wa kutisha kutoka kwa mgongo wako.
Bado niko macho, nitahitaji kuwa, lakini ninajisikia vizuri zaidi juu yangu, kuweza kusema "Mimi ni mtu mzima na sipigi ponografia mkondoni tena." Sikujipenda mwenyewe kwa muda mrefu, na PMO ilikuwa sababu na dalili. Nafurahi kuripoti kwamba imebadilishwa, na kwa bora. Asante NoFap na bahati nzuri kwa kila mtu !! Unaweza kufanya hivyo! Hapa ni kwa 2014 nzuri!
LINK - Siku 90 - Najipenda tena!
by cmdmdl
;