Umri wa 50 - Mume, matumizi ya ponografia ya maisha yote

Siku 18

Nimefurahi sana na kwa kiasi fulani nimeshangazwa kupata mwenyewe hapa. Nimekuwa na ulevi wa miaka 40-pamoja na PMO. Nimeishi maisha maradufu, nikisingizia kuwa ulevi wangu wa "kibinafsi" kwa kweli haukuwa mpango mkubwa, baada ya watu wengine wote kushikamana na dawa za kulevya, pombe n.k.

Nilipata mags laini ya msingi katika umri mdogo sana, sio mwelekeo sana kutoka kwa baba yangu mmoja, aliyenywa kura. Dunia ya fantastiki na maisha yangu ya fantastiki yaliunda kidogo ya kutoroka kutoka kwa ukweli, sikuwa na furaha na, kama kijana. Nilishughulika sana na kazi ya shule na michezo hasa michezo ya juu ya adrenalin, nilipenda adrenalini, nadhani nilipata kura nzuri ya aina ya dopamine kutoka kwa kufuatilia, rugby ya soka na racing na hii ilikuwa nzuri sana. Lakini, aina yangu ya siri ya hung karibu, licha ya ndoa yangu na mke wa ajabu. Mpangilio wa aina yangu ya katikati ulikuwa na athari wakati hatimaye tulipata mtandao wa kasi na tatizo langu lililoendelea limepiga mwamba.

Nilikuja tu kutambua kwamba nilitaka hii juu ya miaka 2 iliyopita, na hisia hii kweli ilichukua miaka 2 ili nifike mahali ambapo ilifanyika. Kujaribu kuanzisha upya akili nzuri. Hakika kabisa kinyume na uhalifu wa bulls ** t. Ilikuwa ni chaguo langu kufuata porn, ilikuwa ni uchaguzi wangu kupoteza muda wanking na uongo, lakini sasa ni uchaguzi wangu wa kick it kwa kikwazo.

Karibu miaka 2 iliyopita nilikuwa na wakati wa kushangaza, sauti ndogo ilinijia nyakati za mapema za usiku wa kulala na kusema "ni sawa, unaweza kuiacha". Kama kawaida kesi nilikuwa nimetumia PMO kabla ya kulala usiku huo. Matumizi yangu ya PMO yalikuwa yakijenga na kusababisha wasiwasi na unyogovu. Ilikuwa sauti ya upole (najua hiyo inasikika kuwa ya kushangaza) na ilikuwa ya kutia moyo.

Nilitupa mkusanyiko mkubwa wa sinema, ponografia yote ya watu wazima ya hetero. Hata nilikiri kwa mke wangu wa miaka 29 kwamba nilikuwa mraibu. Sikuwahi kufikiria nitaweza kuambia nafsi nyingine kwa hivyo uandikishaji wangu ulinishangaza sana. Baadaye nilimwambia rafiki wa karibu, na daktari wangu. Nilipitia kiraka kibaya sana kwa wiki kadhaa na nikarudia mara chache. Nilihisi vizuri lakini bado nilikuwa nahukumu sana maisha yangu ya zamani na wakati wote wa kupoteza. Tuko katika eneo la mashambani na mwishowe tukapata mtandao wa kasi. Mbaya sana kwa ulevi wangu. Nilikwenda kutoka kutazama picha za jpeg hadi kutazama sinema kwenye tovuti "za bure". Kwa hivyo, miezi 2-3 kiasi mbali na ponografia ilimalizika na mambo yakaongezeka.

Ambayo inanileta hadi sasa. Siku 18 za kutazama ponografia. Sio furaha kubwa na nafsi yangu kwa kuwa dhaifu na kujitolea kabisa kupitisha hii. Kutafuta msaada wa ziada wakati huu kumenileta kwa "yourbrainonporn". Ni ajabu kuona kwamba wengine wanashughulika na hii na wengi wanaipiga. Machapisho yenye msukumo sana. Wale ambao wamerudi mara nyingi husema hadithi zinazosaidia sana. Hatupaswi kuogopa kushindwa, angalau tuna ufahamu na kujaribu.

Nilikuwa na epiphany miaka 2 iliyopita na nilijaribu kuacha matumizi yangu ya ponografia, sikuwa na msaada wa wataalam, au uzoefu na nikapitia wasiwasi mkubwa. Miezi michache ya "hakuna porn" (ilitupa mkusanyiko mkubwa wa sinema) Tulipata mtandao wa kasi kwa mara ya kwanza, nzuri kwa kazi lakini mbaya kwa ulevi wangu nilipata tovuti za sinema za ponografia na nilikuwa nimeirudia. Nilihamisha kompyuta ya msingi kwenye sehemu ya umma zaidi ya nyumba, lakini nilipata nitasubiri hadi familia yangu itakapolala ili nirekebishwe.

Nina mke mwenye upendo sana na mtoto wa miaka kumi na tatu. Mara nyingi nimejisikia aibu na kuchukizwa na "maisha yangu maradufu" Hizi hisia zimenirudisha kwenye wasiwasi na unyogovu.

Niliacha "porn" siku 17 zilizopita. Nilikuwa na huzuni sana na nikaona daktari wa familia yangu akaniandikia kipimo cha chini cha 5mg cipralex. Siku zote nimekuwa nikipinga, sinywi au moshi, Baba yangu alikuwa mlevi. Ninajaribu med na nadhani inasaidia.

Nimekuwa na uzoefu wa MO mbili (wakati wa kuogelea) lakini hadi sasa hakuna porn katika siku za 17. Nimekuwa na orgasms ya 2 kuwa na uhusiano na mke wangu juu ya kipindi hiki hivyo 4 orgasms jumla katika siku 17. Sijisikia tamaa ya kuona porn lakini kutambua inaweza kumnyonyesha mtu. Ninafikiri kwenda kwa boot kamili ya O ya aina yoyote. Inaonekana kuwa manufaa kwa wengi hapa kwenye tovuti hii.

Siku 21

Ninaanza kusamehe mwenyewe kwa tabia yangu zaidi ya miaka lakini bado ninahisi aibu nyingi na hatia. Mke wangu ameniwasamehe na nimezungumza na waziri wangu, ambaye alinihakikishia tena kwamba nilifanya hatua kubwa na sijisikie hatia, siku za nyuma zimepita. Nina wakati ambapo ninasamehe mwenyewe lakini kisha aina ya hatia huenda nyuma.

Kutoka chakula cha jioni na mke wangu na mtoto wa jana usiku kama wageni wa rafiki wa zamani, anaumia maumivu kutoka talaka baada ya ndoa ya miaka 30, ninahisi hisia kwa ajili yake, bado ana upendo kwa mpenzi wake lakini wanakubaliana ni lazima iwekee. Ningependa kuwa na huruma mbele lakini si kwa kiwango ambacho ninajisikia sasa. Ninaona maumivu zaidi na kunipiga.

Siwezi kutazama habari, ni mbichi sana, hivi sasa hisia zangu hukimbia wakati ninatazama habari au TV yoyote ya aina mbaya. Labda nina mabadiliko ya homoni yanaendelea? LOL. Nadhani kuepuka mtego wa habari, kwa hivyo hasi haitaumiza kwa muda, kutafuta nguvu chanya.

Siku 23

Usingizi mzuri usiku uliolala kitandani na 11: 00 na kuamka kuhusu 6: 30, nilikuwa na O na mke wangu hivyo ninaangalia jinsi ninavyoona leo na kwa siku chache zijazo, lakini hivi sasa ni nzuri sana. Nilipata baada ya upendo wetu wa upendo nilikaa muda mrefu kwa kuwasiliana sana naye. Kwa kweli nataka tu kufanya mikono na kukumbatia na kuwasiliana kimwili na mke wangu ni ajabu.

Ikiwa ninaelewa kwa usahihi kile ambacho nimekuwa nikisoma hapa mawasiliano ya karibu, kukumbatiana kunatoa oksitocin ambayo husaidia kukabiliana na akili inayolilia hit kubwa ya dopamine? Kuunganisha ni maalum sana. Ilinichukua tu miaka 29 kugundua hii ... mnene au nini?

Siku 24

Aina ya chini, alikuwa na usingizi mdogo sana usiku jana na familia yangu yote iko leo, hii ni mtihani mkubwa. Mimi peke yangu kuhusu masaa ya 6 kufanya kazi na kutumia kompyuta. Ingawa nimeenda siku 24 bila kuangalia P, hii ndiyo hali ambayo ingekuwa imesababisha matumizi yangu kabla.

Siku 25

Hisia mbaya za jana zilipita na jioni / jioni mwishoni mwa wiki zilikuwa bora zaidi kuliko mgogoro wa karibu niliona wakati wa asubuhi. Asante kwa nanyi nyote hapa ambao walinisaidia sana kwa njia ya harufu mbaya sana. Nadhani usingizi uliovunjika kwenye 3: 00am imenisaidia sana. Nina wasiwasi sana kwamba nilikuwa na athari ya chaser kutoka wakati mzuri na mke wangu mzuri Jumapili usiku.

Nimezungumza na MrsFCJL8 juu ya habari hapa na kwenye YBOP juu ya athari ya chaser. Huenda nikalazimika kujiepusha na O na Bi kwa muda tu ili kuona mhemko wangu. Ni wazi kuwa sehemu kubwa ya msukumo wangu wa kumtoa PM baada ya miaka yote ni jinsi ninataka kuboresha uhusiano wangu na mke wangu, ninathamini miaka yote 29 ya ndoa yetu (nimeolewa mchanga sana) nampenda sana, hata zaidi ya tulipokuwa vijana. Ninapenda tu kulala kitandani karibu naye, sauti yake, mguso wake, kushikamana. Nilikuwa na uhusiano mwingi zaidi wa 1 au 2 naye. Nadhani wakati wa kutumia PM nilikuwa nikosa vipimo kadhaa vya maisha yangu?

Kwenda kwa matembezi / kukimbia… matembezi mengi kuliko kukimbia kuwa mkweli… Kusisimua LOL. watatarajia kushinikiza-ups (mikono kupata buff kweli) na kukaa-ups na mtoto wangu baadaye, kukaa-ups kidogo polepole na chungu, maumivu nzuri ingawa!

Siku 28

Siku nzuri 28 tangu kuacha PM, Uturuki baridi. Halloween itakuwa siku 30, siwezi kuamini imekuwa haraka sana. Wakati nilianza hii sikuwa na lengo / lengo la siku, sikuwa nimewahi kufikiria juu ya muda gani? Karibu siku 6 nilipata wavuti hii na kikundi kizuri cha watu. Asanteni nyote.

Jana (siku ya 27) saa 5:00 asubuhi niliamka na kuni ya zamani, nzuri ya zamani. alicheka, na kulala tena. Hii ilikuwa uzoefu mpya, hakuna ndoto, hakuna fantasy, hakuna P, labda tu akili ya kusawazisha? nadhani hivyo… wengi wenu mmeandika matukio kama hayo kuhusu siku 20-30 katika kuwasha tena.

Kufurahiya kuwa na karibu na karibu na mke wangu kuliko vile ninavyokumbuka. Tulitembea kupitia maegesho kwenye duka tukishikana mikono alasiri hii, haikumbuka mara ya mwisho tulipotembea tukishikana mikono. Kila mtu anasema "aawwww". LOL. Furahiya kugusa kwake, kunusa na sauti ya kugusa kwake kando yangu kitandani usiku ni nzuri, na hii ni ndoa ya miaka 29. Kwa kweli kufurahiya watu wote zaidi. Bado nimeweka chini O yoyote na mke wangu mzuri, tangu Jumapili iliyopita karibu siku 7 zilizopita. Sikuwa na athari ya kukimbilia sana kama nilivyotaka PM, lakini nilijisikia kidogo juu ya siku 2-3 baadaye tu upweke, huzuni.

Ninahisi zaidi ya hapo zamani kwamba PM yuko zamani, hatakuwa sehemu ya maisha yangu tena. Ninacheka baadhi ya marejeleo ya Waziri Mkuu kwenye vipindi vya Runinga, yaliyokuwa nyeti sana kucheka "kawaida" ya kitamaduni ya tabia yangu mbaya, siri yangu.

Siku 30

Haikuwa rahisi, dalili zote za kujitoa, wengine wameelezea hapa nimehisi na bado nina lakini kwa kiwango kidogo. Lazima niwashukuru ninyi nyote ambao "nimeegemea" wakati mambo yalikuwa mabaya. Sijawahi katika siku 30 kuwa na hamu ya kutafuta porn au kuiona. Sijaweka programu ya kuzuia. Maswala yangu yamekuwa ya kuweka tena mhemko na kihemko kuliko hamu ya kufuata P.

Ningependa kushiriki uzoefu wangu mzuri:

Kujiamini kwangu kumejitokeza sana, nazungumza na watu, na kujitambulisha katika mazingira ya kijamii. Nimeanza kuimba vizuri na kwa sauti kubwa kanisani, nilikuwa nikitoa sauti dhaifu tu. Nilijikuta nikicheza na mke wangu jana usiku kwa muziki ambao mtoto wangu alikuwa ameleta kwenye PC. Sikuwahi kucheza, kila wakati nilijitambua sana, ilikuwa nzuri. Nitachukua uchezaji wake hivi karibuni. Kuanza kujisikia vizuri kuhusu kazi yangu pia. Kutoka kwa mtazamo wa mwili asubuhi ya leo ilikuwa kuamka kwangu kwa pili kwa asubuhi asubuhi ya mwisho ya 4. Kila wakati ninapoamka na kugundua haya mimi hucheka kwa upole na kuendelea kulala. Hisia nzuri. Ninajua zaidi kujitayarisha vizuri na ninajua zaidi kuvaa vizuri wakati wa kwenda nje. Sikuwa slob hapo awali lakini mara nyingi sikuchukua sura yangu kwa umakini sana. Ninajipenda mwenyewe kwenye kioo zaidi, ingawa mimi sio Brad Pitt au George Clooney. Lo, napenda kukumbatiana na watu wakati wa kusalimiana na marafiki, ambao sikuwahi kuwacha mke wangu na mtoto.

Siku 32

Mimi ni siku 32 sikiangalia P au M. Hii ni dhahiri kipindi cha muda mrefu naweza kukumbuka kwenda kwa bure porn. Pia hakuna fantastic inaruhusiwa Mimi hutumia RedX wakati wowote mtu anapoanza pop-up.

Ningependa kusema uongo ikiwa nimesema kuwa yote yanakwenda vizuri. Ingawa, nimejitahidi kamwe kutazama P tena, na sijawahi kamwe, hisia zangu huvunjika sana mara kwa mara. Nimeona faida nzuri nyingi, nimeelezea wengi wao katika siku yangu 30 post, lakini hisia huzuni pia hugeuka nyuma na nje, si nzuri.

Niliamka kutoka kwenye ndoto mbaya Jumatatu usiku, ilikuwa ni fupi la fupi la eneo la random, style ya porn, sikuwa na kushiriki tu kuangalia haraka. Nilikuwa na wasiwasi sana na hilo na kuifanya kuacha mara moja. Nilikuwa na erection ilikwenda haraka. Alijaribu kurudi kulala. Hii haijawahi kutokea kabla ya wakati wa boot, haipendi. Kwa nini hii ilitokea, wakati mimi ni chanya sana kuhusu Msaidizi wangu wa kuacha?

Alikuwa mzuri sana siku ya 30 sio nzuri sana sasa. Nilikuwa na O na mke wangu Sat usiku na kujiuliza ikiwa yote haya yanahusiana na hayo. Nilikuwa nimeenda siku 7 bila O na nadhani lazima tuachilie O kwa muda mrefu?

Imechanganyikiwa sana asubuhi hii. Nilifikiria nilikuwa nikivuka, lakini labda tu kujinyenyekeza mwenyewe. Hakuna mtu alisema hii ilikuwa rahisi.

Wanandoa wa mwisho wa O ambao nilikuwa nao na mke wangu walizalisha mabadiliko mabaya ya aina ya hangover. Hali nzuri sana siku inayofuata ikifuatiwa na siku 2-3 za kuteremka. Ninaona kufurahiya kukumbatiana, kushikana mkono, mawasiliano ya aina ya snuggle. Vifaranga vya vitu vinachimba.

Siku 36

Kubembeleza uchi uchi na mke wangu kabla ya kiamsha kinywa! Kukimbilia mapema kuzunguka kwa niaba ya mke wangu na kujeruhiwa kwenye soko la mkulima katika moja ya miji iliyofuata. Wow .. ajabu dumplings safi za DimSum zote nzuri na moto ... hutarajii wale walio kwenye soko la nchi huko hicksville.

Kufanya kazi kwenye miradi kadhaa ya aina ya useremala leo mchana kuzunguka nyumba. Nzuri kuweka busy. Nzuri sana kuwa na shughuli nyingi, pendekeza sana shughuli! Sasa bila PM kwa siku 36 mbele, ujinga gani nilikuwa nikitafuta na kutumia masaa mengi kutazama ... oh ndio… ujinga ujinga !!!

Erection kubwa kila asubuhi sasa! Nimevutiwa sana. Kidogo kabisa ya uzuri wa zamani wakati wa sehemu za mchana. Kuanza kuangalia wanawake wa kupendeza lakini kwa njia nzuri, sio kama vitu vya ngono. Sijali hisia za kupendeza na kuhisi kuidhibiti, haitaongoza kwa chochote isipokuwa nitaamua. Libido yangu hainiendeshi, akili yangu ya kutamani dopamine itabidi isubiri mpaka nitakaposema ni sawa na hiyo itakuwa zaidi ya vitu vyema vya mwili na mke wangu mzuri.

Kupata kuni za asubuhi kila asubuhi sasa! Katika umri wa miaka 50, na nilifikiri sikuwa na ED, kuni hii ya asubuhi ya kawaida ilikuwa imesimama miaka iliyopita sikuona tu. Hakuna safari nyingi za kukojoa usiku pia, kulala kunakuwa vizuri.

Bado itaenda rahisi kwa O na mke wangu. Kupenda kugusa, kukumbatiana, busu, kushika mkono, kijiko kisicho na hatia, vitu vyote vya "mushy" vya kushikamana. Bahati nzuri kuwa na bunny nzuri ya kukumbatiana kwa miaka 29!

Kuzungumza na watu kwa uhuru wakati wa nje na juu, marafiki wa aina ya kupendeza sana, sio aina yangu ya zamani ya "mtu mgumu" wa mtazamo wa bs.

Siku 38

Nilienda Montreal mara moja na mke wangu na dada yake kwa safari ya ununuzi wa Krismasi. Tulishiriki chumba 2 cha kulala mbili. Hii ilikuwa karibu miaka 16 iliyopita, kabla ya mtoto wangu. Baada ya karibu usiku 2, nilikuwa kitandani na mke wangu mkwe-wangu katika kitanda kingine, tuliangalia Runinga, wasichana walilala. Nilingoja na kuvaa sinema ya ponografia ya malipo kwa kila mtu na… unajua vizuri. Nilikimbilia dawati asubuhi iliyofuata kupata "karatasi" ili niweze kulipia sinema ili isionekane kwenye bili ya hoteli. Mwanamume, sikuweza kusubiri hata siku chache kufika nyumbani. Na sasa, wiki 5.4826 hakuna porn. Sikuwa nimefikiria safari hiyo kwa miaka mingi lakini kila aina ya "nilifanya nini… !!!!" kumbukumbu za aina zinajitokeza. Sijui nini yoyote ya hii inamaanisha lakini sitaki kudhibitiwa na nguvu ya karibu, fahamu tena. Ilikuwa ya kuchekesha ingawa… sasa. Au wa kusikitisha… au wa kuchekesha kwa huruma ???

Kukiri kwangu. Nilianza safari hii kuwa huru ya PM na mwongozo na msaada wa Mungu. Mungu amesimama imara kando yangu kama nilivyoendelea kupitia siku 37 zilizopita. Najua hii inaweza kukosa kukaa vizuri na watu wengine hapa, lakini nataka kuwa mkweli. Sitarajii kuwa hii inapaswa au itakuwa sehemu ya maisha ya kila mtu au motisha, lakini imenisaidia. Rafiki hapa, aina fulani alinionya, labda nisiendelee juu ya hili. Usijali sitahubiri kwa watu, hilo sio jambo langu. Nilitaka tu kusema kwamba pia ninategemea Imani yangu kunisaidia kufanya uchaguzi huu wa kubadilisha maisha. Bado imekuwa chaguo langu la bure la kuacha PM niliuliza tu Mungu anisaidie. Mungu hakunisukuma kwa hii.

Siku 39

Siku 39 baada ya kupona kutoka karibu "maisha" ya PM na bado nikijifunza kila siku.

Nilikuwa na mshindo mzuri Jumamosi iliyopita jioni na mke wangu. Nilikuwa nimeepuka O yoyote kwa siku 9, kwani nilikuwa nikijaribu na maswala yoyote ya aina ya "chaser / hangover".

Sizingatii orgasms kwa mara ya kwanza maishani mwangu, nathamini kukumbatiana, na uhusiano wa mwili ambao ninafurahiya na mke wangu. Kwa nini sikuthamini hivyo mpaka kuanza hii? Mpumbavu. Wakati mwingine nilienda wiki 3-4 bila kumkumbatia mwanamke wangu mzuri. Tamaa ambayo nilifurahiya Jumamosi ilionekana kuwa ya kwanza kutokuzaa mabaya baada ya athari. Sikupata unyogovu zaidi, kutokuwa na tumaini au hamu. Sijawahi "kutamani" ponografia tangu kuanza hii, labda nina bahati tu, au nifaidike na imani yangu kali ya kuipiga hii.

Bado hupata vipindi vya asubuhi, asubuhi zaidi. Hii ni umri wa 50, hivyo hiyo ni ishara nzuri.

Siku 48

Alifurahia bila mpango “karezzaKikao na mke wangu asubuhi ya leo alifurahiya O, licha ya kujengwa kamili, ngumu tuliingiliwa (mwana aliamka) na sikujali hata kwamba sikuwa O. Ilikuwa hisia nzuri sana. Hapo awali, ningekuwa mwenye kusikitisha na nilitafuta porn mara ya kwanza.

Ni ya kuchekesha, hapo tulikuwa Jumamosi asubuhi, mimi na mke wangu, tukifanya mapenzi polepole, nafasi nzuri nyingi za kuhama na kukumbatiana. Mke wangu alifurahiya O kutoka kwa kupenya kwa upole na kusugua kwa umma, mimi nikifurahiya ujenzi mgumu. Na… mtoto wetu aliamka na kukimbia chini ya ukumbi kwenda bafuni. Tulikuwa tumekuwa kimya sana.

Katika siku za nyuma ningekuwa nimefadhaika sana, kwa kukosa "orgasm yangu". ningekuwa nikitafuta fursa kwa PM siku nzima. Na ningetarajia "zamu yangu" Jumamosi usiku hata ikiwa nilikuwa na PM wakati wa mchana.

Uzoefu huu, ulikuwa wa ajabu. Nilihisi kiburi na ngumu na ngumu na upendo kila pili ya urafiki wetu na si wasiwasi juu ya orgasm katika angalau. Bila shaka napenda kufurahia moja lakini sio madhumuni pekee ya wakati wetu pamoja. Na hakuna CHASER / HANGOVER, ingawa sikuwa na baada ya O yangu ya mwisho ama.

Nimeendelea kufikiri juu yake na nimetangaa kweli jinsi sikujawahi kufikiri upendo wa mapenzi bila orgasm inaweza iwezekanavyo kamwe akili kubwa sana!

Kila siku inayopita bila ponografia katika maisha yangu ni zawadi nzuri. Sijipiumii hata wakati wote ilichukua ili kupata azimio langu la kuacha ulevi mbaya. Nimefurahi kuwa hapa sasa, nikipona kutoka miaka mingi ya kufanya kitu ambacho nilidharau sana.

Inapata rahisi kwa sababu unapoanza kupata ufahamu mkubwa zaidi wa mambo yote yanayosababisha hata wale wajanja. Ni lazima nijue daima kilichomfukuza kwa PM. Mimi sikutaka tu ujuzi na kuitumia.

Mood ni kupata zaidi zaidi na chanya. Kutatua kubaki porn bure kwa maisha ni nguvu kila siku. Mtazamo wa kila kitu na kila mtu bora zaidi kuliko mimi kumbuka kamwe.

Kuangalia kufanya mabadiliko mazuri katika maeneo mengine ya maisha yangu kama tabia yangu ya kujamiiana / ujinsia inakaa, daima itabaki makini dhidi ya kuchochea (majaribu). Kuanza kuwa na urahisi zaidi na jinsia ya kuonyeshwa kwenye vipindi vya TV vya kawaida na vyombo vya habari. Bado kuepuka habari, iwezekanavyo na kwamba kunifanya kujisikia vizuri zaidi.

Hata, kushughulikia matatizo ya kila siku na changamoto bora.

Kupenda kimwili / mshikamano na mke wangu zaidi na zaidi.

Inatazamia kupiga siku 60 na kisha mara tatu.

Siku 50

Je! Ningependa kutazama sinema za ponografia. HAPANA, hata kidogo. Kuna mambo mengi mazuri yanayotokea katika maisha halisi. Kufurahiya wakati na mke wangu na mtoto wangu, sio kwamba sikuwa nao, lakini sehemu yangu ilikuwa ikitamani sana au kufikiria wakati mwingine nilipopata marekebisho yangu ya PM. Hasa ikiwa inasisitizwa au inasumbuliwa. Ilikuwa dawa yangu ya kuchagua. Najua watu wanaovuta sigara kwa utulivu, kunywa kijiko, sufuria ya moshi, chochote… nilikuwa na dawa yangu. Ilionekana hai na haina madhara lakini nilijua huo ni uwongo. Sisi sote tunapata uhuru wa kweli wakati tunapata nguvu na ujasiri wa kukabili kile tunachojua lazima tufanye.

Siku 58

Siku yangu 58 ya porn au ubusi. Hakuna tamaa ya kuona porn, randy kabisa wakati, mke wangu na mimi sijawahi kukutana kwa siku za 10 na ninahisi sana kutarajia upendo fulani kama karezza au la.

Nilijitangaza kupona kabisa, lakini bado nimekuwa nikishangaa juu ya hilo. Ingawa sitaona tena ponografia tena, najiuliza kuhusu picha yangu ya kijinsia. Mimi sio "in-sync" kila wakati na mke wangu mzuri, na mara nyingi huwa nimeamshwa au horny nyakati ambazo hazifanyi kazi kwake. Wakati fulani, hii inamaanisha kuwa nitataka kupiga punyeto kwa raha rahisi ??? Je! Punyeto rahisi, isiyo ya picha itasababisha fantasy na kisha fantasy kwa hamu ya picha zaidi? Sitatazama ponografia, milele. Kwa hivyo hii itasababisha kuchanganyikiwa tu?

Ndiyo sababu ninajaribu kuhamasisha nishati yangu ya kijinsia kwenye maeneo mengine. Sijui ikiwa hii inawezekana ??? Porn kamwe haitakuwa sehemu ya maisha yangu bali ustawi wa kujamiiana, ni nini kwa watu wengi?

Siku 61

Heri kuripoti mtu yeyote anayefuata chochote baada ya mshindo mzuri na mke wangu jana asubuhi! Tutakaa macho kwa chaser yoyote lakini sitarajii moja. Kulala usiku wa jana na kuhisi macho na chanya. Na kwa Upendo, kujaribu kuzingatia neno Upendo.

Siku 62

Jana asubuhi hisia nzuri, zimejaa Upendo, hazikudumu. Wakati wa mchana nilikuwa na upweke na nilikuwa na shida sana, si kwa sababu ya kupona kwangu, nadhani. Tu kupata unyogovu mara kwa mara, na si mara kwa mara kukabiliana vizuri na hilo.

Unyogovu wangu na hisia hasi zilikuwa zimejengwa wakati matumizi yangu ya kupiga picha yalikuwa ya kutosha wakati wa majira ya joto. Ninahisi ni nzuri sana kuwa mbali na tabia yangu ya kujamiiana ya maisha yote lakini bado kupata upungufu wa kukaa na wasiwasi.

Pendulum swings na hivyo iwe hivyo. Nadhani watu wengi wanaowajua wanaenda kupitia hii hata wale ambao hawajawahi kuwa na madawa ya kulevya.

siku 64

Hadi asubuhi na mapema asubuhi dakika 10 nzuri. kukumbatiana nusu uchi na kikao cha kujisikia na mke wangu, hatukuwa na wakati wa kitu kingine chochote, hakuna shida. Nilipokuwa katika jiji kubwa kwenye mgahawa huo niliona wanawake wengi wa kupendeza sana, lakini ninashukuru tu uzuri wao, hakuna "tamaa" kama vile nilivyokuwa mkweli. Hii ni moja ya sehemu bora za kupona kwangu. Ninafurahiya wanawake lakini naona mtu mzuri kabisa. Siku zote niliwaheshimu wanawake lakini bado nilikuwa na sehemu ya kufikiria… loo ndio angeonekana mzuri______jaza wazi.

Siku 66

Nimefurahiya O wawili na mke wangu katika siku 2 zilizopita, Jumapili moja jioni na moja jana asubuhi. Hiyo inafanya 3 O katika siku 5 zilizopita wote na mke wangu, kwa kweli. Hizi zilikuwa nzuri sana na nilikuwa bado mgumu sana baada ya kila mmoja na ningeweza kwenda mara kadhaa zaidi, kiasi kikubwa sana cha kumwagika kila wakati. Haikunisumbua kidogo kusimama kwa O kila wakati. Kujidhibiti vizuri.

Mimi niko macho kuangalia kwa chaser / hangover na jinsi inavyoathiri hisia zangu. Najua kamwe hunipa haja ya kuangalia porn, hiyo imefanywa! Lakini, ni lazima nitaangalie mood / unyogovu / wasiwasi aina ya mood.

Ningependa kuwa na uzoefu zaidi wa karezza lakini hatuna hiyo bado, isipokuwa kwa 1 au 2 inajaribu. Hiyo ilikuwa nzuri sana kwangu, mke wangu alifanya O. Yeye hajui kuhusu karezza.

Siku 68

Bado hakuna chaser kutoka orgasms mdogo mdomo mdogo nilikuwa labda kwamba ni jambo la zamani. Hakuna dalili za kawaida na zuri kabisa na zenye kazi na zinazozalisha. Mood inaonekana kuwa ya usawa na imepata mazungumzo ya muda mrefu na marafiki ambao walikuwa wa kina sana.

Siku 72

Mapenzi, niligundua kuwa ni karibu na mke wangu zaidi sasa kuliko wakati wowote wakati wa matumizi yangu ya ngono! Gee, ajabu nini?

Nia yangu kubwa ni kuwa na uwezo wa kuwasaidia wengine ambao wana matatizo ya kulevya. Hata kupitia maneno ya kuhimiza na kutumia uzoefu wangu mwenyewe. Nilijifunza tu kuhusu wanandoa katika mji wangu mdogo. Mke amevunjika moyo sana wakati walipokuwa wameenda Mexico kwa wiki mbili, yeye alipiga na kugonga pwani peke yake na mumewe alikaa katika chumba hicho, akiwa giza na akaangalia porn kwa wiki mbili, inaonekana kwamba ndivyo anavyofanya sasa. Mimi sienda kuhubiri kwa mtu yeyote au kuingilia kati, lakini ikiwa fursa za kusaidia kuja na mtu ananiuliza, nitashiriki ujuzi wangu.

Siku 75

Kuanza kufikiri juu ya kuwa na ratiba ya kupua masturbation.

Ingawa, umejitolea kutokuwa na ponografia! Baada ya siku 75. Ninafikiria juu ya ratiba ya punyeto isiyo ya ponografia. Ninafurahiya urafiki na mengi ya "kukumbatiana" na mke wangu, lakini kwa kweli nina libido yenye nguvu kidogo kuliko yake. Haipaswi kuhisi hitaji la kukidhi matakwa yangu yote ya ngono, wakati mwingine naweza kuhisi horny wakati ambao haumfai.

Nini ni busara? Nadhani ninaweza kuishi bila, nimeifanya kwa siku za 75 lakini sio ngono ya kujamiiana kama taboo ya kurejesha addict?

Nilikuwa nikitazama maandishi juu ya Nicola Tesla, labda anayesikika zaidi, wa akili nzuri sana ya miaka 100 iliyopita. Hati. alipendekeza kwamba akiwa na umri wa karibu miaka 40 "alijali-kuondolewa" gari lake la ngono kwani ilikuwa ni kikwazo kwa kazi yake yote ya kuteketeza na ubunifu. Alikuwa mzuri sana na wanawake wa kijamaa wa Amerika walikuwa wote juu yake. Aliona hiyo inavuruga sana.

Siku 80

Ingawa, nilihisi kupona kutoka kwenye matumizi ya porn kuhusu mwezi mmoja uliopita, naona kwamba kuna kuchochea. Ni nzuri kuwa na mikakati mingi ya kutumia dhidi ya majaribu / kuchochea.

Ni nzuri sana jinsi ninaweza kwenda siku na kile lazima kiwe libido ya kawaida, kwa maneno mengine sio horny zaidi lakini ninajua kuwa ninaweza kupata horny ikiwa nitawasiliana na mke wangu. Na sio "horny bandia" ambayo ni hamu ya kulazimisha kupata ponografia na kupiga punyeto ingawa mambo mengine mengi yanaweza kufanywa badala yake. Haionekani kuwa chaser sana wakati nina mshindo na mke wangu.

Kuna mengi ambayo yanaweza kufanywa na wakati ule wa kulevya uliotumika kutumia. Vitu vingi sana kwa maisha yetu mafupi hapa duniani. Hakika, ujinsia wetu ni sehemu ya uzoefu wetu hapa lakini inapaswa kuwa sehemu nzuri ya uzoefu huo si shughuli isiyo na maana, isiyo na hisia ya robotic mbele ya skrini.

Kutafakari kwa wiki 13

Kufikiri juu ya yale niliyojifunza wakati wa jumuiya hii wakati wa wiki yangu ya 13 ya kupona.

1. Nina ufahamu bora zaidi wa misingi ya kemia ya ubongo. Hivyo sasa nina angalau ujuzi wa msingi wa hisia zangu, nini kinachochochea hasira / unyogovu na mabadiliko gani ya akili ya kutarajia kutoka kwa kemikali zinazotolewa kutoka kwa shughuli mbalimbali, ikiwa ni pamoja na ngono. Maarifa ni nguvu.

2. Watu wengi (zaidi wanaume) wanaonekana kushughulika na aina hii ya uraibu. Siku zote nilikuwa nikifahamu kiwango ambacho utamaduni wetu umedhulumiwa na vitu. Sikuona tu ulevi wangu wa "dopamine" kama ulevi wa kweli. Nilidhani ilikuwa tabia mbaya zaidi ya aibu. Kuelewa dopamine kama utegemezi wa kemikali kunaweza kutusaidia kutuokoa na "hatia." Hatia haina maana ikiwa tutapona kutoka kwa chochote maishani.

3. Nishati ya mapenzi ni nguvu. Mawazo ndio nguvu ya kuendesha kila kitu tunachofanya hapa, vitu vikubwa, vyeo na matendo mabaya, mabaya. Mawazo ya kijinsia na nguvu inayosababishwa inaweza kutumika vyema au vibaya ni chaguo letu. Jambo kubwa ni kwamba nguvu ya ngono inaweza kuelekezwa kwa maeneo mengine ya uhai wetu na pia inaweza kudhibitiwa na kutumiwa kwa njia nzuri, za upendo na wenzi wetu. Kilima cha Napoleon kinataja nguvu ya "uhamasishaji wa kijinsia" katika kitabu chake Fikiria na Kukua Tajiri. Ninapendekeza kila mtu kusoma kitabu hiki na hususan maeneo kuhusu ngono na mafanikio !!!

4. Umuhimu wa kujumuika na jamii. Nimejiunga na kushiriki katika shughuli nyingi za "kikundi" katika miezi michache iliyopita ambayo sikuwahi kufanya wakati nilikuwa mraibu sana. Hii imekuwa muhimu sana katika kupona kwangu. Ninashauri sana kwamba hatuwezi kupata "kuwa" ya kutosha na wengine. Uraibu wa ponografia na punyeto ni shughuli za peke yako, tunakuwa waadilifu na huwa "hujificha" gizani na mapazia yaliyochorwa wakati ni mteja wa ponografia. Kuwa nje na wengine na kushiriki kikamilifu na vikundi vya kijamii na shughuli huelekeza tena mwelekeo wetu juu ya matumizi mazuri ya maisha yetu.

5. Hujachelewa kufanya jambo sahihi. Niliacha ulevi wa muda mrefu wa ngono nikiwa na umri wa miaka 50. Ninaweza kudhibiti nguvu yangu ya ngono, ambayo ni kubwa sana, na kuitumia kwa njia zingine. Maisha yangu ya ngono na mke wangu ni bora zaidi kuliko ninavyokumbuka katika miaka 30! Na hiyo inatokana sana na uhusiano wetu na mtazamo wangu mpya. Ikiwa ninaweza kubadilika nikiwa na umri wa miaka 50, naamini ni mfano mzuri kwa mtu yeyote. Sitajisikia vibaya kwamba sikugundua hii mapema; hiyo itakuwa haina maana. Lakini ninafurahi sana ninaposoma hapa juu ya "vijana" wa kiume kwenda kwenye njia hii na kufanya mabadiliko haya mapema kuliko baadaye!

LINK kwenye blogu

by fcjl8