Ilianza Juni, 2014 na kuahidi kuandika tu wakati nitathibitisha tiba hiyo. Ujuzi wangu wa kweli wa kimapenzi ulikuwa kwenye usiku wa harusi yangu kwa mimi na mwenzi wangu. Kabla ya hapo nilikuwa nikitengeneza nje. Sio lazima kusema kamili ya kwanza majaribio ya 5 (wiki za 2 !!).
Sikuamini kile kinachotokea kwani nimekuwa nikifikiria kila wakati nitakuwa mashine ya ngono. Kwa sababu ya biashara ya nje ya nchi ilibidi nisiwe mbali kwa miezi michache. Wakati ninazunguka juu ya suala hili, haswa kuandika maneno haya (ngono haifurahishi, kwanini ponografia hujisikia vizuri,… nk) nilipata mkombozi wangu. Mkutano huu na mengine. Yote hii ilikuwa na maana kamili. Ndio nilikuwa bwana wa pmo lakini kitandani na wanawake halisi ilikuwa kinyume kabisa.
Bila kufikiria sana niliacha pmo kabisa, niliingia kwa laini kali. Nilikuwa mbali na mke asante mungu wakati huo kwani nilikuwa na huzuni sana na kwa muda nilikuwa najiua sana.
Baada ya miezi 6 kuingia na kutoka kwa kufupisha gorofa na ndoto 6 za mvua, nilikutana na mke wangu tena. Imekuwa karibu mwezi mmoja sasa na bila kutia chumvi tumeifanya mara 23 na mara 7 -10 za mwisho zilikuwa za mwitu sana.
Kilichonisaidia:
- kujua kuhusu shida na soma hadithi za mafanikio. Usitumie wakati mwingi ingawa haswa kusoma machapisho ya unyogovu.
- kamili pmo bure. Ni rahisi ukijua ndio sababu ya kutofaulu kwako.
- epuka unyogovu wa flateline na mawazo hasi. Niamini mimi hupita mwishowe na ni sehemu ya uponyaji wako
- ongeza mabadiliko ya kiafya kwenye lishe yako (km hakuna kafeini, hakuna sukari iliyosafishwa, mafuta kidogo, protini zaidi)
- mazoezi, kukimbia na uzani
- vitamini D, B tata na zinki
- ndoto nyepesi ni ishara ya kupona hata ikikurudisha nyuma. Walakini sio lazima kutokea kwa kila mtu.
- Miezi ya 5-6 miezi ya bure ni nzuri na wakati unapoanzisha ngono mara chache sio nzuri sana lakini niamini inaboresha sana kwa wakati.
- Hakuna Viagra au bidhaa zinazofanana. Haifanyi kazi na pied
Mwishowe ninamshukuru kila mtu aliyechangia hapa na mawazo mazuri ambayo yalinipa tumaini kwa nyakati nilikuwa chini
LINK - Kuanzia kujiua hadi juu ya ulimwengu
NA - survival2014
;