Nimeimaliza hali ngumu jana (Hapana P au M) kwa siku 90. Mabadiliko ni ya ajabu na nilikuwa na furaha wakati counter juu ya simu yangu kusoma 90.
Mwanzoni mwa safari yangu niliamua kuwa baada ya siku 90 ya ngumu zaidi ningejiruhusu kujipasua tena wakati wowote nilipohisi kuwa na nguvu kubwa, lakini tu kwa mawazo na hisia. Muda mrefu wa hadithi, usiku uliopita nimekwisha kukata tamaa na ukosefu wangu wa uwezo wa kufanya hivyo na kuishia kutumia msukumo wa kuona.
Ilidumu kama dakika 20. Kukimbilia kwa dopamine kulikuwa mwendawazimu lakini sikufurahiya yaliyomo kama vile hapo awali. Baada ya hati kufanywa, kwa kweli nilikuwa na furaha. Baada ya kusoma machapisho machache kwenye kifungu hiki nilijifunza kuwa kujipiga mwenyewe juu ya kurudi tena sio jambo nzuri ... lakini kwa nini nilikuwa na furaha?
Nilijifunza mambo kutokana na uzoefu huu ambao umenifanya msisimko kwa safari yangu inayofuata, sasa kuanzisha upya siku ya 1. Nina mkono juu ya kulevya kwa sababu ya kurudia tena.
Hapa kuna mambo kadhaa ambayo nimejifunza:
- Hukumu zangu za kutazama porn ni wazi kwa sasa na ninaweza kuzibainisha kutoka maili mbali
- Kuwa horny na hisia zilizosababishwa na kulevya kwangu ni mambo mawili ya kipekee sana
- Kukimbilia kwa dopamini, ambayo karibu kunifunga kunitetereka, inaonyesha kuwa PMO sio jambo la kawaida la akili linalofaa
- Mimi bado nikosawa na uchochezi wa kuona na porn, lakini kwa kweli kuona sio kufurahisha kama ilivyokuwa
Akili yangu imesafisha sana na kuinua 'ukungu wa ubongo' mwingi ambao nilikuwa nikiishi nao kwa miaka. Kabla ya safari yangu ya mafanikio nisingeweza kutambua vitu hivi. Kwa sababu ya maendeleo yangu nilijifunza vitu hivi.
Kwa hiyo ingawa siku yangu ya 90-siku imekamilika usiku jana, nilijifunza taarifa muhimu kuhusu mimi na kulevya. Sasa bila shaka hii haitetei kuwa unarudia tena kujifunza mambo pia, lakini labda njia tofauti ya kuangalia upande mkali baada ya kitu kama hicho kitatokea.
Bora ya bahati kwa ninyi nyote. Safari hii ni ya kushangaza na kila siku unaweka porn nyuma yako ni siku ya kufahamu. 🙂
LINK - Kurudishwa kwa siku 91, ndio sababu nina furaha
by SWAG_DAT_HOE
;