Nadhani NoFap inapaswa kuifanya iwe wazi kuwa ni ulevi wa ponografia ambao tunapigana, zaidi kuliko punyeto.

Nilipokuja hapa kwa mwaka mmoja uliopita safu ndefu zaidi nilikuwa nayo ilikuwa siku 32 au hivyo. Niliacha kwa sababu sikuona tu maana. Nilikuwa nimeacha punyeto na ngono lakini sio porn yenyewe. Haikuwa mpaka hivi karibuni wakati niligundua yourbrainonporn.com kwamba nilielewa athari za kweli ambazo ponografia ilikuwa nayo juu yangu.

Ni matarajio ya ngono, riwaya ya picha unazotazama ambazo husababisha ujasifu na shida zote zinazohusiana nayo, kazi za chini za utambuzi, ukungu wa ubongo, shida za kumbukumbu, ukosefu wa motisha, ujasiri mdogo nk.

Mimi ni wiki 2 leo na ni safu ndefu zaidi ambayo nimekuwa nayo kwa miezi kadhaa lakini najua kwa ujasiri kamili kuwa sitarejea wakati huu. Najisikia vizuri. Nina nguvu; Ninaweza kufikiria wazi ambayo inahisi kushangaza. Ni kama mtu amewasha ubongo wangu. Ninajaribu kujifunza zaidi juu yake kwa sasa kwa kusoma nakala kwenye yourbrainonporn.com. Inapendeza sana. Inafanya mimi kujiuliza ni watu wangapi wanaougua athari hizi bila kutambua sababu.

Ninaangalia pia ulevi mwingine kama ulevi wa mtandao na video. Ninahisi kama ninatumia wakati mwingi juu ya hizi pia na inaweza kuwa na athari sawa.

Kwa vyovyote vile nilitaka tu kuchapisha hii ikiwa watu wengine wamekuwa wakifanya kosa moja la kuacha kupiga punyeto lakini bado wanaangalia ponografia.

LINK - Nadhani NoFap inapaswa kuifanya iwe wazi kuwa ulevi wake wa ponografia ambao tunapigania, zaidi ya kupiga punyeto.

by pyote5