Kuna machapisho mengi yanayozungumza juu ya mabadiliko hayo yote yaliyotokea, kwa hivyo sitayarudia, lakini sema tu kwamba ni kweli kabisa.
Kwa kweli, juu ya msukumo ulioongezeka na nguvu… Kwa kweli unahitaji kufanya kitu. Haikuja kama kidonge cha uchawi. Una mbinu, unapaswa kuweka lengo na kuifanyia kazi, nk.
Nofap ilipungua kiwango changu cha kujizuia, ilichukua uwezo wangu wa kimwili kwa tani, ujuzi wangu wa mawasiliano uliongezeka, hata ujuzi wangu wa utambuzi umeboreshwa nk Hakuna wazo kwa nini, lakini ni dhahiri.
Wakati mwingine, wewe ghafla unapata nafasi ya picha ya msichana mzuri halafu unaanza kufikiria juu ya ding-dong hiyo kati ya miguu yako. Tambua tu kuwa ni kawaida kabisa kuhisi kuamka. Basi usifikirie zaidi. Acha kuunganisha kitendo cha "kupanda" na kuamshwa. Kata mnyororo. Kituo kinachoamsha msisimko na nguvu ya kufanya mambo mengine.
Nimejifunza pia kuwa kujiweka busy huondoa hitaji la kuongezeka. Hata zaidi, unahitaji kukaa mbali na kila aina ya ponografia kwa sababu uko katika hatua ya kutoka kwenye fikira za ponografia. Niliacha mchezo wa viti vya enzi. Nilitupa magazeti ya wanaume niliyokuwa nayo na porn laini juu yake.
Polepole, mabadiliko yatakuja. Unaanza kuongeza kujistahi, unaanza kuwatendea wengine vizuri. Unajifunza kuwa zaidi ya kijamii. Nimekuwa nikinyanyua kwa miezi 3 iliyopita na nimeweka LOT ya misuli (zaidi kuliko nilivyokuwa nilipokuwa nikipanda).
Kwa kila mtu mwingine huko nje, endelea !!! Kamwe usiseme utarudi tena.
LINK - Siku hardmode ya siku 91… Inahisije.
by abetterguy
;