Sababu yangu kuu ya kuamua kujaribu NoFap ilikuwa PIED. Hii imesaidia. Nimeona tofauti kubwa. Nina vifungo vya hiari mara nyingi zaidi, na ni rahisi sana kufanya. Mimi pia ni nyeti zaidi chini.
Awali nilikusudia kufanya tu ukarabati wa siku ya 90. Sikuenda siku za 91 bila kupiga punyeto; Walakini, mwisho wa streak yangu haukuwa kile nilichotaka iwe.
Nadhani ningeweza kulaumu athari ya kukimbiza, kwani nilifanya ngono siku moja na nusu tu kabla ya kurudi tena, lakini udadisi juu ya aina ya kawaida ya ponografia ambayo ilikuwa kibanda changu kikuu bado ilikuwa ikiamsha kuchezwa karibu kama mengi ya jukumu. Pia kuna mambo mengi ya kibinafsi ambayo ningeweza kuomba - katika mwezi uliopita, nimekuwa sina kazi na bibi yangu alikufa, na uhusiano wangu wa sasa una tarehe ya kumalizika muda wake ujao.
Jibu: Ndiyo. Nilijikuta nikijiondoa kwa uangalifu na kuipanga na nikaishi kwa kikao kizuri cha wank.
Sina wanataka kubaki kushikamana na ponografia. Kwa hivyo nimesafisha seti hiyo ya folda hivi sasa na kuweka upya kaunta yangu. Nadhani nina tabia nzuri sasa hivi, lakini itakuwa rahisi kwangu kurudi kule chini, na sio kuponywa hata ikiwa nimepiga hatua kubwa.
Nimepitia rollercoaster ya mhemko. Ninagundua wanawake wakiwa nje na kwa karibu zaidi. Siwezi kusema ikiwa wananiona kwa uangalifu zaidi, lakini mtazamo wangu juu ya uchumba na uhusiano umebadilika sana pia.
;