Huu ndio mrefu zaidi ambao nimeenda bila kuzaa tangu nilipokuwa na umri wa miaka kumi na mbili. Hiyo ni miaka kumi na moja! Nimekuwa nikipambana na NoFap kwa miaka minne na PIED kwa 5. PIED imesababisha maswala katika uhusiano wangu wa kimapenzi. Niliendelea kuanza michirizi ndogo na mara kwa mara nilipata rekodi yangu ya wiki mbili na kurudi tena.
PMO addiciton imeathiri sana kila sehemu ya maisha yangu vibaya na nina umri ambao siwezi kujiruhusu nisiishi maisha yangu (sio kwamba nilipaswa kuwa nayo).
Wiki tatu zilizopita zimekuwa rollercoaster, kihemko. Nimetoka kufurahi hadi kufadhaika sana na kurudi tena kwa siku chache. Nimekuwa nikipendeza wiki nzima, lakini ni bora zaidi kuliko kufa ganzi. Licha ya kupanda na kushuka, nimeweza kuzingatia zaidi ustawi wangu na tamaa zangu. Nimekuwa nikifanya mazoezi ya gitaa angalau masaa 3 kwa siku, nikifanya kazi angalau mara 3 kwa wiki na kwa kawaida nina uwezekano mdogo wa kujithibitisha kutofanya mambo.
Siwezi kuelezea kama motisha zaidi, vizuizi kidogo tu kwangu ikiwa hiyo ina maana? Kama, nilikuwa nikiepuka kwenda nje na watu zaidi kwa sababu ningehisi tu chini na kufikiria sana mambo. Sasa, ninaenda tu na kuifanya bila mawazo ya pili. Ukungu wa ubongo hakika ni jambo na inainua. Ninajifunza vitu haraka, kusoma kwa kasi, kali katika hali za kijamii (ingawa wasiwasi bado upo, umepata bora) na nahisi kama watu wananijibu vyema. Nasikia pia muziki bora, maelezo katika mpangilio hutoka zaidi na ninaweza kusikia mashairi wazi zaidi! Hilo lilikuwa tatizo kwangu kwa sababu fulani.
Kimwili, nina nguvu zaidi, misuli inaendelea kwa kiwango kizuri sana, nywele ni kali na ndevu inaanza kujaza. [Kabla] nilianza kupoteza nywele kila mahali, hata mikono yangu, kifua, tumbo na nikana! Hizi zinaonekana bora sasa na ni polepole lakini kwa hakika zinenea. Hakuna ukuaji mpya, lakini vidogo vidogo visivyoonekana vinaendelea kuwa vyema zaidi (vidole vilivuka). Pia, sauti yangu imepata zaidi. Kwa wale ambao wanapenda muziki, nilikuwa naweza tu kuimba kwa E2, sasa ninaweza kuimba D chini ya kuwa rahisi sana.
Nimekuwa na hamu ya ngono, lakini sasa kuongezeka sio kuvutia kwangu tena. Nitafikiria juu yake na ninataka tu kuhisi kitu halisi zaidi kwamba PMO. Nimejizamisha zaidi kwenye muziki nikiwa nyumbani na hiyo hunipa nidhamu zaidi, umakini na raha. Zaidi ya kuongezeka ilinipa. Nimelazimika pia kushughulika na shida zangu za ndani, sasa kwa kuwa kutoroka huko hakuna na wasiwasi uko sawa usoni mwangu. "Motisha" ya ziada hakika ni neema ya kurekebisha hii, kwani wasiwasi wangu mwingi umetokana na mimi kujisaidia.
Kwa umakini, nadhani hii ndio safu ambayo mwishowe nimaliza kuwasha tena. Ninaweza kujisikia kama ujinga kabisa wakati wa tambarare, lakini hakuna kitu hadi sasa ambacho kimesababisha hisia hii ya kupata nguvu tena. Inashangaza.
Hakuna mtu mwingine anayeweza kukupa na ni yako na ni yako tu. Nilipokuwa mdogo, ningechukua ufundi kwa urahisi sana, nilikuwa na upendo usio na masharti wa marafiki zangu (ambao ninawashukuru sana, hata sasa), nilikuwa na ucheshi mzuri na niliishi tu maisha yangu bila mapungufu kidogo. Sasa nimefadhaika tu kwamba sikurudi wakati huo. PMO sasa ni mbaya kwangu. Imemzuia mtu huyu wa kushangaza ambaye najua ninaweza kuwa na siwezi kusamehe chochote kwa hiyo.
Na hivyo, hii ni hisia ambayo imesalia katika wiki tatu zilizopita:
Chukua nguvu yako nyuma.
LINK - Hatimaye iliifanya siku za 21!
By modashi
;