Nilianza Nofap mwaka mmoja uliopita na kikundi cha marafiki. Tulikubaliana kwamba sote tutakwenda mwaka mmoja bila kuota. Tumefika kwenye alama ya mwaka na nitataja kwa kifupi mambo muhimu:
1) Kufanya kama mazoezi ya kikundi inasaidia sana. Nilikuwa nimejaribu No Fap na mimi mwenyewe hapo awali na hiyo hiyo ilitumika kwa marafiki wengine wawili ambao nilifanya hii na. Walakini, mara tu ikawa jukumu la pamoja sote tuliweza kumaliza tabia hii mbaya. Ilikuwa nzuri pia kwetu kujadili "safari"
2) Ilianza kuthamini zaidi wanawake wa maisha halisi - najua hii imesemwa hapo awali lakini mpaka utakapoacha fap hutambui jinsi inaweza kubadilisha maoni yako juu ya wanawake wa maisha halisi. Nilikuwa na rafiki wa kike wakati huo na ilikuwa wazi ni zaidi gani ningeweza kumthamini kimwili baada ya Nofap. Sisi wote tulifaidika. haikuwa ya papo hapo lakini ndani ya wiki 8 au hivyo ilikuwa wazi kuwa kulikuwa na tofauti.
3) Kujidhibiti zaidi - Sitadai kwamba Nofap alisababisha hii lakini kabla ya nofap nilikuwa najitahidi kukaa mwaminifu kwa msichana wangu. Napenda kuwakaribisha wenzi wa mapenzi kutoka kwa wasichana wengine na ingawa sikuweza "kuvuka mipaka" na mtu yeyote hakika nilikaribia. Tangu Nofap na kama matokeo ya kuthamini kile nilikuwa tayari, jaribu la kutafuta wanawake wengine limepotea. Mwishowe nilimaliza uhusiano huo kwa sababu zisizohusiana kabisa lakini sasa ninafurahiya kuwa mseja kwa njia ambayo sikuwahi kufanya hapo awali. Badala ya kuhisi kutamani ukaribu wa mwili na wa karibu. Nadhani nina maoni kamili zaidi juu ya mapenzi na ngono na nimezingatia zaidi kuwa tayari kwa uhusiano unaofuata unaofaa ambao utakuja. Hadi wakati huo ninaenda peke yangu na kufurahiya.
4) Shukrani tofauti kwa wanawake - Hoja ya mwisho nitajadili. Kama sehemu ya uamuzi wangu wa kuanza Hakuna fap na kuacha kutazama porn niliamua nitajaribu na kwa makusudi kuzingatia mambo mazuri ya wanawake. Jinsia ni jambo kubwa na nathamini hali ya kijinsia ya wanawake lakini kuna mengi zaidi pia. Moja ya maswala na ponografia nyingi ni kwamba zinaonyesha wanawake kama bimbos zisizo na akili ambazo zipo tu kutimiza hamu zetu za kijinsia na miili yao. Ni sumu na ya ujinga juu ya jinsi inaweza kuathiri psyche yako. Tangu kuacha sijaweza tu kuwa na uhusiano zaidi wa ki-platoni na wanawake lakini pia nimechukua wakati wa kufahamu hali zote nzuri za wanawake ambazo zinajumuisha lakini SIYO tu kwa vifaa vyao vya kidunia.
Natumahi umethamini chapisho hili. Sijawahi kutuma kwenye mkutano huu lakini nimesoma machapisho mengi na nimefaidika nayo. Ni vizuri kusoma ni wangapi wameshinda mazoezi haya duni na kuona maboresho. Asante jamani !!!
LINK - Uzoefu wangu baada ya mwaka wa 1 na Nofap
by 1vs7
;