Mimi kwa mara ya kwanza siku nyingine niliweza kupata bidii kabla ya Ngono na kukaa ngumu. Mimi polepole ninapoteza ED na kupata ujasiri.
Wasiwasi wangu bado upo lakini ninashughulikia mizizi ya shida kutoka utoto badala ya kuzificha mbali na PMO. Maisha yangu yamekuwa bora zaidi tangu NoFap.
Kutia moyo tu. Inakua bora na bora na maisha yako yatakuwa bora baada ya kuacha PMO.
;