Mimi ni 34 na nimekuwa nikitumia ponografia kuhusu mara 4-5 kwa wiki kwa dakika kama 20-30 kwa wakati nilikuwa karibu 15. Frequency kamwe iliongezeka sana lakini athari ambayo ilikuwa inaleta kwenye akili yangu na mtazamo wa dhahiri uliongezeka kwa muda. Utapeli uliongezeka baada ya muda kwa hakika ingawa frequency au muda unakaa sawa.
Ningeangalia tu picha na video na bila hata kugusa Dick yangu hadi dakika chache za mwisho hadi nitakapoamua kuimaliza. Ilikuwa kweli yote juu ya vielelezo. Nikawa mtaalam kamili wa kudhibiti mfumo wangu wa kuona wa dopamine - na mwishowe sikuishia hata MO-ing muda mwingi lakini bado nikapata "hit" kutoka kwa kutafuta kwa muda na dick wangu hata hata kuanza kupata ngumu. Lakini acha kurudisha nyuma kwa sekunde.
Katika miaka ya ishirini ya mwisho ilikuwa mara yangu ya kwanza hata kufikiria wazo kwamba inaweza kuwa mbaya au hatari kwa njia yoyote. Katika miaka yangu ya mwisho ya 20 nilijaribu kusimama kwa mwezi karibu mara kadhaa lakini sikuwahi kuifanya zaidi ya wiki moja au mbili na kwa uaminifu haikuchukua changamoto hiyo kwa uzito. Nilipokuwa na miaka 30 nilihamia mji mpya na mtandao wangu wa kijamii ulikuwa mdogo sana kuliko ilivyokuwa wakati wa awamu zingine zote za maisha yangu, kazi ilikuwa ya kusumbua, na nilihisi kutengwa zaidi. Nadhani kwa sababu ya hii nilitegemea zaidi athari za kupumzika na mafadhaiko ya ponografia. Ingawa nilikuwa na wastani wa siku 4-5 kwa wiki, kulikuwa na wiki nyingi za siku 7 pia. Moja ya mara za kwanza niligundua kuwa ponografia ilikuwa ikiathiri ujinsia wangu wakati nilikuwa 29 na msichana wangu mzuri alikuwa akinitembelea kutoka nje ya mji na sikuwa tu katika mhemko ingawa alikuwa - kwa hivyo alilala. Na kisha nilikuwa nje ya kitanda nikitazama ponografia na hiyo ilinipa gari la kutosha la ngono kisha kuingia na kufanya ngono naye. Lakini nilihitaji ponografia na hiyo ilikuwa wakati wazi wakati nilifikiria, "Huh - nilihitaji tu porn kuwa horny ya kutosha kufanya mapenzi na mpenzi wangu wa mapenzi, moto, uchi".
Nyakati zingine za kukumbukwa / za aibu: aibu niliyohisi wakati nilirudisha nyuma DVR kuangalia mwonekano wa umbo la mwili ulio uchi ambao ulionekana mzuri kwangu na ndipo nikagundua kuwa ulikuwa mwili wa mwanamke aliyekufa kwenye rundo la miili kutoka matetemeko ya ardhi ya Haiti na Nilihisi kuchukiza kabisa na kuchanganyikiwa. Sura ya mwili peke yake ilisababisha sehemu hiyo ya ubongo wangu na nikagonga nyuma kabla ya kujua ninachofanya. Pia ningejikuta nikiangalia mannequins kwenye maduka ya wanawake kwenye duka na kufikiria juu ya jinsi miili ilivyokuwa ya kushangaza na kugeuzwa na miili yao kamilifu kana kwamba ni watu (na nilithamini kuwa walikuwa miili kamili kabisa, bora zaidi kuliko wengi miili halisi ya wanawake). Sehemu ya mjusi wa ubongo wangu haikujali ikiwa ni mtu aliye hai au la - lakini tena porn sio sawa kama mannequins. Wakati mwingine nilikuwa nikiendesha gari langu polepole kwenye trafiki kwenye barabara iliyo na shughuli nyingi na msichana alikuwa akiendesha baiskeli na akapita juu ya mwendo wa kasi na jinsi mwili wake ulivyohamia na kuruka ulifanya macho yangu yarejee kichwani mwangu kama nilikuwa nimekwama tu sindano mkononi mwangu au kitu - na nilijishika na nilikuwa kama "Nani, hiyo ilikuwa njia kali sana ya athari kwa kumuona msichana moto kwenye baiskeli". Mara kwa mara ningejikuta nikichukua vielelezo vidogo vya wasichana wenye moto ambao ningewaona hadharani - kana kwamba nilipaswa kutazama - sikuweza kumruhusu msichana moto atembee bila kujamiiana mwili wake kwa "sip" ndogo ya dopamine. Ikiwa ningekuwa katika duka la kahawa nikijaribu kufanya kazi nisingeweza kujizuia kutazama juu kila wakati mlango ulifunguliwa na nikagundua kuwa nilikuwa nikitumaini itakuwa msichana moto kila wakati. Pia wakati mwingine nilikuwa nikivuta magugu na kutazama ponografia na hiyo ilikuwa kiwango cha juu zaidi kuwahi kupata. Hata nilikuwa na mshindo kutoka kwa kutazama - hakuna mikono hata kidogo. Ni kama nilivyokuwa mzuri sana kwamba ubongo wangu uligundua njia ya kuifanya iweze hata kuhitaji kuguswa. Nakumbuka nikitazama ponografia baada ya kuvuta sigara na kuwa na mawazo "nataka kuwa na hisia hii kabisa, najisikia mkamilifu sana hivi sasa kwamba sihitaji chochote kubadilika". Mimi pia wakati mwingine nilikuwa nikishirikiana na wasichana baada ya kuvuta sigara na hiyo ilikuwa kali sana na kwa mtazamo mbaya sana kiafya. Sivuti sigara tena lakini bado nakumbuka jinsi nyakati hizo zilikuwa kali.
Mwishowe niliacha kabisa porn kuhusu 7 miezi iliyopita. Nilikuwa nimemaliza tu na nilijua nyuma ya akili yangu kuwa maisha yangu yalikuwa yakirudishwa nyuma kwa njia nyingi zaidi kuliko nilivyotambua kutoka kwa hii. Wiki chache za kwanza zilikuwa za kikatili na nilihisi kama nilikuwa na homa au kitu. Super lethargic na hakuna nishati, nilitaka kulala wakati wote. Nilisoma tu kusoma tena eBook Bongo lako kwenye ponografia mara kadhaa na hiyo ilinisaidia sana. Alihisi mnyonge. Baada ya majuma machache ya kwanza nilikuwa nikisikia vizuri na bora na umakini wangu ulianza kuboreka na mambo yalikuwa yakionekana vizuri. Nilikuwa nikifanya mazoezi sana na hata sikujali kuwa nilikuwa na uume aliyekufa zaidi, mdogo, ambaye hana maisha duniani. Ilionekana na kuhisi ni ndogo sana kuwa ni wazimu. Najua kuwa mimi ni wastani wa kawaida wakati iko tayari kwenda lakini ilionekana kama mtoto wa dick 100% ya wakati huo, kama vile haikuwa na maana kwa mwili wangu. Testicles pia. Upumbavu. Ilikuwa ni kama hakukuwa na tone moja la damu katika masaa yote ya 24 kwa siku, ilikauka tu ngozi baridi ambayo haikuwa na uzito wowote. Lakini kwa njia fulani sikujali na iliburudishwa nayo na nilijua ni sehemu ya mchakato. Sikuwa na gari la ngono hata hivyo sikuwajali.
Nusu hii ya pili ndio sehemu muhimu zaidi ya chapisho langu hakika. Nilikutana na msichana ambaye nilikuwa mwendawazimu kabisa wakati nilikuwa na miezi mitatu kwenye nofap yangu. Nilimpenda sana mara moja na hisia zangu kwake zilikua tu kutoka hapo. Pamoja na wasichana wengine niliochumbiana mimi kila wakati nilikuwa na sauti ya kusita nyuma ya kichwa changu na na huyu nilihisi tu kuwa ndiye ambaye nilikuwa nikimngojea. Nilikuwa na hisia nilizotaka lakini sikujua ikiwa ilikuwepo kabla ya kukutana naye - kupenda mtu sana bila kusita. Nilipenda sana naye haraka na hiyo haifanyiki kamwe. Tulipoanza kufanya mapenzi baada ya wiki chache, niligundua kuwa ilikuwa uzoefu tofauti kabisa kwangu. Nilijisikia kujitambua, kutokuwa salama, na kama akili yangu haikuwa imetulia na katika wakati wa sasa. Nilikuwa nikifikiria sana na ngono ilisikia tu kukatika na hakukuwa na hisia ya kawaida ya kemia, ulevi, na upeo mkubwa. Wakati mmoja aliniangalia nyuma na kusema kitu kama "Hi?" na nikagundua kuwa alifanya hivyo kwa sababu hakuhisi kuwa nilikuwa nikishirikiana naye hata kidogo - na nikagundua kuwa sikuwa, nilikuwa tu nikipiga kelele na kufikiria sana kile nilikuwa nikifanya na kutokuwa na utulivu na kujiamini. Hii ilitokea mara nyingine kadhaa na usiku mmoja wakati tulikuwa tunatembea kabla ya chakula cha jioni nilimwambia tu juu ya jambo la porn na kwamba nilikuwa nikifanya tangu nilikuwa 15 na nilidhani ilikuwa mbaya na wazo nzuri kuacha na kwamba nilikuwa ilisimama miezi mitatu mapema. Hapo awali alitupwa mbali lakini aliielewa na kuithamini. Nilimwambia kuwa ilikuwa hisia ya kushangaza kwa sababu gari langu la ngono lilikuwa la kushangaza na ilikuwa mabadiliko tu ya ajabu na akasema "Vizuri nadhani tunachohitaji kufanya ni kurudi kwenye chumba na nitavaa mavazi mapya mimi got ”, Tulirudi chumbani na kushikamana na kufanya ngono, lakini ukweli kwamba nilimwambia kinachoendelea haikufanya hisia iliyokatika na ukosefu wangu wa usalama na ukosefu wa kujiamini uondoke. Bado nilihisi mbali na nilijua ni kwa sababu yangu.
Ilikuwa kama kwa maisha yangu yote, ponografia ilikuwa aina ya silaha za urafiki ambazo nilivaa katika mikutano ya kingono ambayo iliniruhusu kuhisi horny na ujasiri, lakini nilikuwa nikitumia jinsia karibu kama aina ya ugani wa ponografia. Sasa kwa kuwa nilikuwa nikifanya mapenzi bila silaha yangu ya urafiki, nilihisi kufahamu zaidi na kufahamu, sikulewa sana na kushawishi upembuzi, na kujua zaidi jinsi uzoefu wa ngono wa karibu na mtu mwingine ulikuwa. Na nikagundua kuwa nilikuwa na hamu ya kuwa raha na unganisho la kina la kihemko wakati wa ngono yenye afya. Kwa kweli inaniogopesha. Niligundua kimsingi kuwa sikuwa na kidokezo chochote jinsi ngono inapaswa kuwa ikiwa haionyeshwi baada ya ponografia. Ilikuwa pia kawaida sana kuvutiwa naye kiakili, lakini fiziolojia yangu haikufuata. Alikuwa mwanamke mzuri zaidi na wa kupendeza na wa kijinsia na mwenye ujasiri niliyewahi kuwa naye - na bado libido yangu haingejibu - ingawa sikuwa na ED, nilikuwa nikimwonea akili tu.
Kadiri muda ulivyoendelea, ngono ilikuwa bora hapa na pale lakini haikua nzuri kabisa au ilikuwa na kemia ambayo nilihisi na wenzi wengine wengi. Lakini nilijua ikiwa nilikuwa wa kawaida, yeye na yeye tungekuwa na jinsia nzuri zaidi ya maisha yangu yote. Alitaja mara nyingi kwamba hakuhisi uhusiano wa kihemko na mimi ambao alitaka, na kwamba nilionekana kuwa nikifikiria juu ya kitu kingine au sio kwa sasa, lakini kwa kweli nilikuwa naogopa sana na kutokuwa na furaha na hali hii mpya ya kihemko. urafiki unaohusishwa na uzoefu wa kijinsia na kwa sababu nilitaka tufanye haimaanishi kuwa itafanyika mara moja. Nilijua kukatwa kwetu haikuwa kweli suala la kemia kati yetu, lakini mambo yangu tu yasiyokuwa na kazi ambayo hayakuwa na wakati wa kujirekebisha na kujiona. Wakati mwingine ningekuwa na maswala ya ED na ningeweza kusema kwamba alikuwa amekata tamaa kila wakati anagundua hiyo na hata ingawa tulizungumza juu ya kuwa sehemu ya mchakato, ilimwondoa kabisa kwenye mhemko. Nilihisi uvumilivu wake ukiwa umechoka na nilikuwa nikisumbuka sana na kuwa na wasiwasi kwa sababu nilikuwa nikimpenda lakini sikuweza kuharakisha mchakato huu na nilihisi kuwa na wasiwasi. Hofu hii na kuhisi kwamba hakuridhika kuniongoza kwa kosa la kufikiria kuwa yeye ni muhimu sana kupoteza kwa hivyo nilijaribu kurekebisha tena gari langu la ngono kwa kutazama ponografia kila siku kwa siku za 8 wakati nilikuwa na aibu tu ya miezi sita kuanza tena. Nilidhani labda ningeweza kuanza maswala yangu ya ED, mtazamo wa wanaume wa kiume, na gari la ngono na porn halafu angeweza kuchukua kutoka hapo. Hiyo haikufanya kazi kabisa, ingawa ponografia haikuamsha njia za zamani ambazo nilikuwa nimefanya kazi kwa bidii kuipotea. Ni hisia ya kushangaza na isiyo na msaada ya kuvutia sana na kupendana na mtu lakini kutoweza kuunda au kuhisi hisia nzito na libido ambayo nilijua inapaswa kuhisi. Kwake, nadhani nilionekana tulivu sana na mwenye utaratibu na hakuweza kuhisi shauku yangu kutoka mwisho wangu. Najua hisia za kupenda kuchukua juu na aina ya kukuweka kwenye kupita kiasi lakini sikuweza kuifanya ifanyike na najua hii ilifanya uzoefu wake usiridhishe.
Pigo baya lilikuja wakati alipoachana nami baada ya miezi mitano na sababu zake ni kwamba hakuhisi "mapenzi sawa na yangu kama niliyomhisi yeye", "alikuwa na matumaini kuwa kemia ingekua baada ya muda lakini haikuweza 't ", na" wewe ni wa kushangaza kwa njia nyingi ambazo najua sitaweza kupata kwa mtu mwingine yeyote lakini uhusiano wa mwili haupo tu na hiyo ni sehemu muhimu ya uhusiano kwangu ". Niliumia sana. Sikuweza kutoka kitandani, nilikuwa nikilia na kulia kila siku kwa wiki mbili. Nilikuwa nimepoteza mtu niliyempenda kuliko kitu chochote kwa sababu ya kutoweza kwangu kuleta uhusiano wa kihemko na wa kijinsia pamoja kwa njia ambayo ilikidhi mahitaji yake. Nilimwambia kuwa ni jambo la muda tu na kwamba sio kemia yetu lakini hakuonekana kuamini. Yeye hakuwa mbaya kamwe na anajali sana lakini mwishowe hakuweza kufanya hivyo tena.
Ninataka kuhakikisha kuwa kila mtu kwenye wavuti hii anatambua kuwa kuacha ponografia peke yake hakutasuluhisha shida zako zote - kwa wengi wetu kuna maswala ya kina ya kisaikolojia mara nyingi yanayotokana na utoto na familia ya maswala ya asili ikiwa ni pamoja na ukosefu wa usalama, kujithamini kusiko na suluhisho maswala, uoga wa karibu na usumbufu, shida na uhusiano mzuri wa kihemko na vitu vingine vingi. Maswala haya ya msingi ni kwa nini tulitegemea sana ponografia kwanza na unapoacha ponografia, unavua tu silaha ili uweze sasa kushughulikia mambo halisi chini. Nina huzuni sana na nimeumia sana kwamba shida yangu ya urafiki na ustadi wa urafiki wa kihemko na maendeleo ya kijinsia yalinisababisha kupoteza mwanamke bora niliyewahi kukutana naye.
Ninahisi kama kuvunjika kulinisababisha kuanza kila wakati kwani ninahisi kama bado nina njia ndefu ya kwenda kabla ya gari langu la ngono na utendaji wa erectile ni kawaida. Nimerudi kwa "mtoto mdogo" na libido karibu kabisa na nilirudi tu kwa siku 8 na hiyo ilikuwa miezi miwili iliyopita. Sijui ikiwa unyogovu na huzuni hufanya kutengana na kukataliwa kwa njia fulani imeua maendeleo yangu na libido hata zaidi. Nani anajua. Nadhani niko kwa kuwasha tena muda mrefu zaidi kuliko nilifikiri. Uzoefu huu wa kutengana umekuwa jambo gumu la kihemko ambalo nimewahi kupitia. Nilitaka tu kushiriki hii ikiwa inaweza kusaidia mtu mwingine yeyote huko nje kuelezea. Natamani sana kwamba nitakutana naye miezi 6-9 baadaye kuliko mimi. Natumahi nyote muache ASAP ili muweze kuanza kujenga ustadi wa kweli wa kijinsia na wa kihemko ambao wanawake katika ulimwengu wa kweli wanataka. BS zote kwenye ponografia ambapo wasichana ni wanyenyekevu tu na wamelewa pombe na wanataka tu kukomesha kabisa ngono isiyothibitishwa imefanya akili zetu kufikiria kuwa hii ndivyo inavyopaswa kuwa - na ndipo nilipokutana na msichana aliye na ujinsia mzuri zaidi na mzuri ambao nimewahi kupata maishani mwangu, ustadi wangu wa ujinsia haukumtosha na sasa anaendelea kwa sababu yake. Natumaini hii haifanyiki kwa mtu mwingine yeyote. YBOP ni tovuti ya mapinduzi ambayo inasaidia sana. Jamani, tafadhali pitia maumivu sasa ili usilazimike kushughulika na maumivu mara 1,000 zaidi baadaye.
Pia kwa Gary na admins, nadhani itakuwa inasaidia kufanya kipindi cha redio au nakala kushughulikia baadhi ya hofu hizi za urafiki na shida ambazo zinaweza kutokea kwa kuacha PMO. Ninaona kuwa karibu kila chapisho linahusu mafanikio ya kushangaza ambayo hufanyika kiatomati moja kwa moja lakini uzoefu wangu ni kwamba kuacha kugundua vizuizi vingine muhimu na uhusiano na uhusiano mzuri wa kingono. Sikuamua tu kuwa mungu wa ngono kutokana na kuacha ponografia na labda wengine wengine wanapata uzoefu kama huo? Bahati nzuri kwa kila mtu.
VIA EMAIL, MAREKANI 2016
;